¿Por qué a veces me mareo o me duele la cabeza durante el sexo?

A veces, algunas personas pueden sentirse mareadas o tener dolor de cabeza durante o inmediatamente después del sexo. Esto no siempre es motivo de alarma. Hay muchas razones por las que puede sentirse así, especialmente durante o después de un orgasmo.

¿Por qué ocurre?

A veces, cuando alguien está excitado, puede respirar más fuerte o más rápido de lo habitual. En algunos casos, esto puede llevar a la hiperventilación. Esto hace que los niveles de dióxido de carbono en la sangre disminuyan, lo que puede hacer que la persona se sienta aturdida o mareada. Aunque es poco frecuente, esto también puede hacer que algunas personas pierdan el conocimiento (se desmayen) después del orgasmo. Cuando esto ocurre, sólo dura unos instantes. Algunas personas dicen que por eso, en francés, un orgasmo se llama a veces «la petite mort»: ¡la pequeña muerte!

También puedes sentirte mareada si tu actividad sexual utilizó mucha fuerza o energía física. Si está especialmente cansado, hambriento o agotado, un esfuerzo de este tipo puede hacer que se sienta mareado. Cualquiera de estas cosas también puede provocar dolores de cabeza o, con menor frecuencia, náuseas.

¿Qué puedo hacer al respecto?

Si se siente mareado, acostarse y levantar las piernas puede ayudarle a sentirse mejor. Si no se siente mejor en diez minutos, es una buena idea hablar con un médico sobre sus síntomas.

¿Cuándo debo hablar con un médico?

Un mareo ocasional o un dolor de cabeza durante o después de las relaciones sexuales no suele ser motivo de preocupación. Pero si estos síntomas son abrumadores, o suceden constantemente, es mejor hablar con un profesional de la salud. A veces, los mareos y los dolores de cabeza habituales provocados por las relaciones sexuales pueden significar afecciones más graves. Un médico puede ayudarte a averiguar si tienes problemas con la tensión arterial o los vasos sanguíneos del cerebro. Si tienes una afección que está causando estos síntomas, el médico podría recetarte algún medicamento u otro tratamiento para ayudarte.

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