A los alumnos de preescolar les suele encantar la actividad física. La gimnasia es probablemente una de sus clases favoritas en la escuela porque consiguen moverse libremente y liberar energía. Los profesores de Educación Física deberían aprovechar este entusiasmo diseñando juegos de movimiento divertidos y atractivos para sus alumnos de preescolar. Estos juegos ayudarán a los preescolares a mantenerse sanos y a practicar las habilidades básicas propias de su edad, como la conciencia corporal, la motricidad y el ritmo.
Copy Cat
El juego del gato copiado introduce a los alumnos de preescolar en una variedad de movimientos y les enseña la conciencia corporal y espacial. Haz que los alumnos se repartan por el gimnasio. Dígales que usted es el «gato» y ellos son los «gatos copiadores». Haz hincapié en que deben permanecer en su propia zona. Realiza varios movimientos -círculos con los brazos, trote en el lugar, saltos, toques con los dedos de los pies y más- durante unos 10 segundos cada uno. Dígales a los alumnos que copien sus movimientos lo mejor que puedan mientras usted pasa de una habilidad a otra. Anima a los alumnos y dales información verbal durante la actividad. Después de un minuto de actividad, deja que los alumnos descansen brevemente y luego asigna a un alumno para que haga de gato. Continúe hasta que todos los alumnos hayan hecho de gato una vez.
Sigue al líder
Seguir al líder enseña a los preescolares a seguir instrucciones y los pone en movimiento tan pronto como entran en el gimnasio. Haz que los alumnos se pongan en fila fuera del gimnasio y explícales que deben seguirte dentro y alrededor del gimnasio. Camina a varias velocidades y cambia de dirección a menudo. Utiliza los brazos para simular que vuelas como un avión o agitas las alas como un pájaro.
Salta el río
PECentral.org recomienda «saltar el río» para mejorar la capacidad de salto de los preescolares. Prepara el juego repartiendo cuerdas de saltar por todo el gimnasio. Antes de empezar la actividad, enseña a los niños a saltar correctamente con ambos pies y a aterrizar con ambos pies. Diga a los alumnos que van a caminar por el gimnasio y que tendrán que «saltar el río» cada vez que lleguen a una cuerda de saltar; demuéstrelo varias veces a los alumnos antes de que realicen la actividad. Haz que realicen la actividad durante 3 o 5 minutos cada vez. Ponga música para indicarles cuándo deben moverse.
Etiqueta de la sombra
La profesora de educación física Carol Totsky Hammett, colaboradora de PECentral.org, sugiere jugar a la etiqueta de la sombra para ayudar a los alumnos de preescolar a trabajar la persecución y la huida. Este juego también mejora la resistencia cardiovascular de los preescolares. Debe jugarse al aire libre en un día soleado. Asigna compañeros y haz que uno sea el «caminante» y el otro el «etiquetador». A su señal, el caminante camina al azar y el etiquetador persigue al caminante e intenta pisar su sombra. Una vez que el etiquetador pisa con éxito la sombra del caminante, los compañeros cambian de papel. Haz hincapié en que los caminantes deben mantenerse alejados de otros grupos para evitar colisiones.