El ibuprofeno puede ser impotente cuando se trata de tratar el resfriado común.
Un nuevo estudio británico descubrió que el popular analgésico es ineficaz para tratar síntomas como el dolor de garganta, la tos y el dolor de los senos nasales asociados a las infecciones de las vías respiratorias, como los resfriados.
Los médicos suelen recomendar el ibuprofeno solo o en combinación con el paracetamol para aliviar los dolores y reducir la fiebre asociados al resfriado común. Estos resultados pueden cambiar ese consejo, pero todavía hay mucho que se puede hacer para sentirse mejor cuando un resfriado tiene abajo.
El ibuprofeno no es bueno en el tratamiento del resfriado
«Yo estaba un poco sorprendido de que el ibuprofeno no ayudó frente a un placebo en la reducción de las molestias», dijo Brian Oostman, DO, un médico de familia con la Clínica Médica Dreyer en Oswego, Ill. «Va en contra de lo que decimos».
El estudio, publicado en el British Medical Journal, analizó la eficacia del ibuprofeno, el paracetamol (similar al paracetamol) y la inhalación de vapor para tratar los síntomas asociados a las infecciones respiratorias en 889 personas. Los resultados no mostraron ningún beneficio en el uso del ibuprofeno en combinación o en lugar del paracetamol para aliviar los síntomas del resfriado. La inhalación de vapor tampoco fue eficaz.
De hecho, el estudio demostró que las visitas de vuelta al médico por síntomas nuevos o no resueltos eran más frecuentes entre los que tomaban ibuprofeno que entre los que tomaban paracetamol (20% frente al 12%).
«Creo que esto cambia la forma en que debemos utilizar el ibuprofeno para los pacientes simplemente por el aspecto del dolor en el tratamiento del dolor de garganta y de oído», dijo el Dr. Oostman. Sin embargo, dijo que el ibuprofeno sigue funcionando para los dolores de cabeza asociados a los resfriados y para las infecciones pulmonares más complicadas.
Consejos sencillos para tratar los resfriados
Independientemente de las conclusiones del último estudio, Oostman dijo que el mejor consejo para tratar los síntomas del resfriado sigue siendo sencillo.
Descansa mucho. Dormir bien ayuda al sistema inmunitario a combatir la infección. «Si te cuesta dormir, siempre recomiendo a los adultos que utilicen un producto como NyQuil para que se recuperen más rápido y se sientan mejor durante el día», dijo Oostman.
Tómatelo con calma. No hagas ejercicio los días que te sientas mal, aconsejó Oostman. En primer lugar, esto ayuda a prevenir la propagación de la enfermedad. En segundo lugar, dicha actividad puede afectar a su sistema inmunológico y hacer que se sienta más enfermo.
Manténgase hidratado. Beber mucho líquido evita que se deshidrate y también afloja la mucosidad. Si no estás bien hidratado, es más difícil expulsar la mucosidad. Oostman recomienda utilizar un aerosol salino nasal y hacer gárgaras con agua salada tibia para deshacer la mucosidad y mantener las cosas en movimiento.
Los mejores medicamentos de venta libre para los resfriados
Para aliviar los síntomas del resfriado común, hay algunos ingredientes activos clave que hay que buscar en los medicamentos para el resfriado.
Para tratar la tos, Oostman dice que su mejor consejo es buscar medicamentos para la tos con dextrometorfano (una marca es Robitussin) o guaifenesina (como Mucinex). El dextrometorfano es un supresor de la tos, que puede ayudarle a descansar, y la guaifenesina ayuda a romper la mucosidad.
Si tiene fiebre, tomar paracetamol (como Tylenol) puede ayudar a bajarla y a reducir los dolores corporales.
Para el dolor de garganta, chupar una pastilla o utilizar un aerosol para la garganta que contenga un anestésico oral como el clorásico puede aliviar el dolor.
Para los niños o los que no quieren tomar descongestionantes o no pueden hacerlo porque tienen hipertensión o una enfermedad cardíaca, Oostman sugirió un masaje tópico a base de mentol aplicado en el pecho para aliviar la congestión nasal. Los descongestionantes contienen pseudoefedrina, que contrae los vasos sanguíneos y puede aumentar la presión arterial.
Muchas personas confían en remedios caseros como tomar sopa de pollo, beber té caliente o comer helado para aliviar el dolor de garganta o el resfriado, y Oostman dijo que está bien hacer lo que te hace sentir mejor. «Pero creo que realmente el mejor remedio casero es dormir bien por la noche, descansar durante el día y tomar líquidos», dijo.