El embarazo cambia tus niveles hormonales drásticamente, y éstos, a su vez, impactan en tus funciones sensoriales y emociones. Con un cambio en tu tasa metabólica basal y un aumento del suministro de sangre a todas las partes de tu cuerpo -las axilas, la vagina, el útero y prácticamente todas las partes- tus glándulas trabajan horas extras. Es posible que de repente no te sientas fresca como una lechuga. El embarazo también convierte tu nariz en la de un sabueso, y es posible que no superes el mal olor que emana tu cuerpo. El olor corporal durante el embarazo puede hacer que te sientas realmente consciente y avergonzada. Las hormonas también hacen de las suyas durante la lactancia y provocan un olor penetrante, sobre todo en los genitales y las axilas. Pero además, el olor corporal es muy común entre las mujeres embarazadas.
¿Qué causa el olor corporal durante el embarazo?
El estradiol es una hormona que aumenta durante el embarazo y que da lugar a un mayor sentido del olfato. Es fácil lidiar con los olores que provienen del exterior, pero el mal olor que emerge de su propio cuerpo podría ser intolerable. Entender las razones subyacentes de los malos olores podría ayudar a sobrellevarlos. Sigue leyendo para conocer las principales razones del fuerte olor corporal durante el embarazo:
Cambio hormonal
Con un cambio drástico en los niveles hormonales del cuerpo, especialmente con el aumento de las cantidades de estradiol, tu cuerpo produce un fuerte olor. Las hormonas son la razón principal del olor penetrante. Las principales zonas a las que afectan las hormonas son los genitales y las axilas, por lo que el olor de las axilas durante el embarazo es más común entre las futuras madres.
Sudación excesiva
Durante el embarazo, la temperatura del cuerpo aumenta, y las mujeres embarazadas suelen tener una baja tolerancia al calor. El peso adicional que llevan les hace sudar más incluso en los días fríos. Las glándulas sudoríparas de las embarazadas se vuelven hiperactivas e intensifican el olor corporal. El sudor es inodoro, sin embargo, cuando se deposita en la piel, crea una atmósfera para que las bacterias prosperen causando mal olor corporal durante el embarazo.
Aumento de la sensibilidad
Con el aumento del nivel de hormonas, las mujeres embarazadas experimentan diferentes antojos y sensaciones. Su sentido del olfato se agudizará, y es posible que se encoge ante el más mínimo olor, ocasionalmente hasta el punto de vomitar. Es muy probable que la gente que te rodea no haya notado el olor, pero tú sí. Échale la culpa a tu mayor sensibilidad a las cosas.
Preparación para la lactancia
Cuando estás embarazada, tu cuerpo se está preparando para la lactancia. Recuerda que tu pequeño tardará algún tiempo en desarrollar una audición y una visión adecuadas y, hasta entonces, es su agudo sentido del olfato el que le ayudará a reconocer las cosas. Tu bebé te reconocerá por tu olor, y es natural que un olor fuerte lo acerque a ti. Tus axilas olorosas animarán a tu bebé a girar su cabeza en dirección a tus pechos para alimentarse de forma natural.
Cambio de dieta
La alimentación saludable es una parte integral del embarazo, y la mayoría de las futuras madres comen una variedad de alimentos nutritivos. Algunos alimentos provocan cambios en el olor corporal. La carne roja tiene aminoácidos que hacen que el sudor huela de una manera determinada durante un par de horas o incluso durante días. El marisco no sólo afecta al olor del sudor, sino también al del flujo vaginal. Las verduras como el brócoli, la col y la coliflor contienen azufre que se absorbe en el torrente sanguíneo. Esto se manifiesta en forma de sudor en la superficie de la piel, que se mezcla con las bacterias dando lugar a un olor desagradable. Algunos medicamentos que toma también provocan un cambio en el olor corporal.
La mayoría de las veces, sólo usted puede percibir este olor debido a su elevado sentido del olfato. No se preocupe por las reacciones de los demás. Sin embargo, si las secreciones vaginales tienen un color u olor extraños, póngase en contacto con su médico.
Consejos para eliminar el olor corporal del embarazo
- Báñese al menos dos veces al día: Dúchate o báñate al menos dos veces al día. Intenta utilizar un jabón antibacteriano para eliminar las bacterias que causan el mal olor. Utiliza toallas limpias para secarte.
- Mantén tu piel fresca: Prueba a utilizar remedios caseros como, por ejemplo, cuando te duches, guarda un recipiente con un poco de agua y exprime unas gotas de limón. Después de usar este brebaje, aclara con agua en otro recipiente con un poco de miel. Esta combinación deja la piel suave y ayuda a que la piel se mantenga fresca durante mucho tiempo. Si va a tomar un baño, añada un manojo de hojas de menta, ya que el aroma será rejuvenecedor.
- Lavarse con champú regularmente: Lávate el pelo con champú al menos tres veces por semana. Pulveriza un poco de perfume en tu peine o cepillo para que preste el aroma a tu cabello cada vez que lo pases. Mantenga el peine limpio y seco en todo momento.
- Manténgase recortado y podado: El vello de los genitales y las axilas puede acumular sudor y atrapar bacterias en la piel. Manténgalo recortado para que no produzca sudor que provoque mal olor.
- Utilice un desodorante, antitranspirante o polvos: Aplícate desodorante o polvos de talco en las axilas para oler fresco. Si sudas mucho, utiliza un antitranspirante, ya que será más eficaz. Asegúrate de llevarlo contigo allá donde vayas. Los desodorantes no impiden la sudoración, sino que simplemente ayudan a que huela bien.
- Use ropa holgada y transpirable: Use tejidos como el lino y el algodón, que son más transpirables. Evite usar la misma ropa y lávela después de un uso. Prueba a añadir ¼ de taza de vinagre blanco en el ciclo de aclarado de la ropa. También puedes probar a lavar la ropa por separado y añadir un acondicionador de tejidos para conseguir que huela a fresco. Si su ropa interior huele mal, remójela en una solución de ¼ de taza de vinagre blanco y 1 taza de agua durante 15 minutos antes de lavarla.
- Manténgase hidratado: Bebe líquidos para controlar el olor corporal, ya que el agua elimina todas las toxinas de tu cuerpo y mantiene tu sistema limpio.
- Come bien: Evite comer cebollas, ajo y carne roja en cantidades excesivas. Limítese a comer frutas y verduras, ya que éstas reducirán el olor corporal y también serán beneficiosas para el feto.
Cosas para recordar
Incluso después de mantener un nivel impecable de higiene personal y comer bien, puede experimentar un olor corporal severo. En tales circunstancias, asegúrese de consultar a su médico. Su médico puede sugerirle algún jabón medicinal o hacer algunos cambios en los medicamentos que pueda estar tomando. Recuerda que tu olor corporal nunca perjudicará a tu bebé y que, en la mayoría de los casos, sólo tú podrás olerlo. Los métodos mencionados anteriormente son los más seguros para eliminar el olor corporal y mantener la higiene personal. Así que anímate a probarlos y no te preocupes demasiado, ya que todo forma parte de la experiencia.