Fibra y probióticos: Por qué esta combinación poco conocida es clave para una buena salud digestiva – PureBance Natural Healthcombinación poco conocida es clave para una buena salud digestiva

Desde hace años, la fibra ha sido promocionada como una de las partes más importantes de una dieta sana y una eliminación saludable. Y es cierto… hasta cierto punto.

Entre los probióticos. Durante la última década, los probióticos han crecido en popularidad mundial en la comunidad médica y de salud natural. Todo, desde el yogur hasta el helado y los productos de belleza, cuenta ahora con «cultivos vivos» que mejoran la digestión y la eliminación, aumentan la energía e incluso restauran la apariencia juvenil.

Por separado, la fibra y los probióticos son adiciones importantes a su dieta. La fibra es una sustancia no digerible que se encuentra en los carbohidratos, como los cereales integrales, los frutos secos, las semillas, las judías, las verduras y las frutas. Se ha investigado mucho sobre los beneficios de la fibra para la salud.

Aquí tiene algunos de los beneficios de la fibra para la salud:1

• La fibra ayuda a mantener un peso normal.
• La fibra ayuda a aliviar el estreñimiento y las hemorroides.
• La fibra tiene un papel en la prevención de enfermedades, como las enfermedades del corazón, el cáncer, la diabetes, los cálculos biliares, los cálculos renales y la enfermedad diverticular.

Aunque la fibra es una parte importante de una dieta equilibrada y juega un papel en la regulación del sistema digestivo, la fibra NO aborda los problemas centrales que conducen a una mala salud digestiva.

Aquí está el porqué:

• La fibra no aborda la causa de los problemas digestivos. La fibra es inerte, es más análoga al uso de un roto-rooter para desatascar una tubería y mejorar el flujo a través de esa tubería; esto es importante pero no arregla la causa original de la tubería obstruida.
• La fibra no equilibra su ecología intestinal. Su ecología intestinal juega un papel clave en la salud digestiva. Su sistema digestivo es increíblemente complicado y cumple varias funciones más allá de la digestión de los alimentos y la absorción de nutrientes. De hecho, su sistema digestivo es un sistema ecológico que alberga bacterias y levaduras buenas que viven en homeostasis con bacterias y levaduras malas. Esta combinación de microflora -los buenos y los malos del tracto digestivo- constituye la ecología intestinal. Si la ecología intestinal está desequilibrada, la salud digestiva es deficiente. Los probióticos (bacterias y levaduras buenas) significan «para la vida» y, de hecho, nos ayudan a llevar una vida más sana al facilitar la digestión y la asimilación, potenciar la inmunidad, aumentar la energía y mejorar los nutrientes de nuestros alimentos. También ayudan a equilibrar la ecología intestinal manteniendo a raya a las bacterias malas y a la levadura.

Así que podría pensar en la fibra como un facilitador del proceso digestivo y en los probióticos como el equipo de microflora que crea un entorno saludable en su intestino.

Ahora que conoce los probióticos, hay otro hecho crítico que debe conocer: la mayoría de la gente no tiene suficientes en su intestino. Desgraciadamente, en nuestras vidas modernas y en movimiento, a menudo nos encontramos con las mismas cosas que matan a las bacterias buenas y a la levadura (probióticos): la típica dieta americana (¡sí, lo que comes importa!), el alcohol y las drogas (de prescripción, de venta libre y recreativas) y las toxinas ambientales.

Los principales asesinos de probióticos son cosas a las que mucha gente se enfrenta diariamente: el estrés y los alimentos procesados (azúcar, pan, comida rápida y alimentos envasados).

Todo esto significa que su intestino – y su salud digestiva – comienza a descomponerse.

Y esto es cuando la mayoría de la gente comienza a notar los síntomas, como gases, hinchazón, dolor abdominal, ERGE, alergias a los alimentos, SII, enfermedad de Chron y más.

¿Qué pasa si usted pone la fibra y los probióticos juntos?

Con una profunda experiencia en la desintoxicación y la aplicación de la nutrición y la medicina botánica para la creación de la salud digestiva, la cuestión de la fibra y los probióticos comenzó a picar mi curiosidad.

¿Qué pasa si los pones juntos?

Después de todo, los probióticos pueden facilitar la salud intestinal y la fibra puede ayudar a mover las cosas en su tracto digestivo. Parece una combinación ganadora, ¿verdad?

La respuesta es un rotundo SÍ, PERO… necesita los probióticos CORRECTOS y la combinación correcta de ingredientes para que esta combinación ganadora cobre vida realmente.

Las investigaciones demuestran que la mayoría de las cepas de probióticos no pasan del estómago. La razón es que tan pronto como estas cepas de bacterias y levaduras buenas entran en contacto con el ácido del estómago, esencialmente mueren.

¿Significa esto que los probióticos no son buenos para usted?

¡En absoluto! Incluso muertos, los probióticos tienen efectos beneficiosos sobre el sistema digestivo y la inmunidad. Sin embargo, no parecen recolonizar (o repoblar) en un intestino que carece de los probióticos necesarios para empezar.

Y ese es el objetivo… recolonizar sus intestinos con muchas bacterias buenas y levaduras para que su ecología intestinal se equilibre y contribuya a su salud, energía y bienestar general.

Para saber más, lea: Seis alimentos que debes comer y evitar para tu mejor dieta de desintoxicación.
Entonces, ¿qué cepa de probióticos puede superar el ácido estomacal y cambiar el entorno de tus intestinos?

Cómo equilibrar tu ecología intestinal y mejorar tu salud digestiva

Con el objetivo de encontrar un probiótico que cambiara el entorno de los intestinos, comencé a estudiar los organismos del suelo. Esto me llevó a una cepa probiótica que es ampliamente conocida y utilizada en otros países: Bacillus subtilis.

El Bacillus subtilis tiene una larga historia de uso, junto con estudios de investigación que muestran:

• Se ha demostrado que el Bacillus subtilis combate los patógenos bacterianos humanos.2
• Se ha demostrado que el Bacillus subtilis inhibe el crecimiento del H. pylori, un patógeno que es la causa principal de la gastritis crónica y la enfermedad de úlcera péptica (16) y es un factor de riesgo para el cáncer gástrico en los seres humanos.3
• El Bacillus subtilis tiene efectos beneficiosos sobre el sistema inmunitario y se ha demostrado que tiene efectos antitumorales.4
• Estudios realizados en pollos hembra descubrieron que el Bacillus subtilis puede reducir el colesterol en el hígado y la canal, reducir la grasa abdominal y reducir la grasa en el hígado.5
• La cepa de bacterias Bacillus subtilis realmente excreta la codiciada nattokinasa, conocida por sus beneficios para la salud, como la disolución de coágulos de sangre y la prevención de ataques cardíacos y derrames cerebrales. De hecho, los japoneses obtienen beneficios para la salud al comer «natto», que es un producto de soja fermentado con Bacillus subtilis.
• El Bacillus subtilis equilibra su ecología intestinal y promueve el crecimiento de probióticos en sus intestinos.

El Bacillus subtilis ha sido estudiado desde el año 1800 y tiene el estatus de GRAS (Generalmente Reconocido como Seguro) después de cientos de años de uso tanto por los profesionales de la salud como en estudios científicos.

Mejor aún, el Bacillus subtilis es una bacteria en forma de esporas. Eso significa que sobrevive al ácido del estómago 100% intacto. Llega a sus intestinos en vivo e inmediatamente comienza a trabajar en la mejora de su ecología intestinal.

¿Entonces dónde entra la fibra?

Bueno, el Bacillus subtilis necesita dos tipos de alimentos para prosperar:

1. Fibra
2. Proteína

Cuando se combina el Bacillus subtilis con la fibra y la proteína que necesita para prosperar, es como enviar a los Navy Seals para que eliminen de su cuerpo a los malos (bacterias malas y levaduras) y limpien sus intestinos – para que los buenos (bacterias buenas y levaduras) puedan instalarse.

Una combinación ganadora para su salud digestiva e inmunidad

Al conocer todo esto, quise encontrar una manera de que mis clientes se beneficiaran del Bacillus subtilis.

Pero no había nada en el mercado que combinara este probiótico de la tierra con la cantidad (y calidad) adecuada de fibra y proteína para permitirle prosperar, mejorando así la ecología intestinal.

Así que formulé mi propio producto, llamado Living Fiber. Living Fiber es un producto único que combina el poder del Bacillus subtilis con una forma patentada del superalimento, Jade Chlorella Pyrenoidosa (proteína para el Bacillus subtilis) – uno de los alimentos más antiguos del mundo, y un prebiótico patentado (fibra que alimenta al Bacillus subtilis).

Para saber más sobre la Jade Chlorella, lea: Fall into Health: Los 4 pasos para una gran salud a través de la desintoxicación.

Esta combinación crea una potencia de limpieza y desintoxicación que puede ayudar a mejorar la motilidad de sus intestinos, equilibrar las bacterias buenas y malas en su intestino y aumentar su energía e inmunidad.

La Fibra Viva es para usted si:

• Desea comenzar un programa de limpieza o desintoxicación (En cuyo caso, recomiendo la Fibra Viva y el Seigen para una limpieza aún más efectiva).
• Experimenta el SII – Ya hay investigaciones prometedoras que muestran los beneficios del Bacillus subtilis en el SII, por lo que ya he comenzado mi propio ensayo de investigación sobre la Fibra Viva y los beneficios para el SII.La Cholorella de Jade también es prometedora para el SII. El año pasado, un ensayo de investigación independiente sobre los beneficios para la salud de la Chlorella de Jade demostró excelentes resultados con los síntomas del SII. Uno de los resultados del estudio fue la sugerencia del comité de revisión de que se realizara un estudio específico del SII a mayor escala.
• Sufre de estreñimiento, enfermedad de Chron, gases, hinchazón o enfermedad diverticular.
• Tiene cándida, parásitos o una infección bacteriana.
• Tener un sistema digestivo sano y desear mantener la salud digestiva y el bienestar general.

La Fibra Viva no es nativa del tracto intestinal humano, por lo que proporciona sus beneficios mientras está dentro de su cuerpo y es excretada. Lo que hace, es dejar los intestinos limpios y equilibrados, para que puedas recolonizar tus intestinos con bacterias y levaduras saludables.

Una vez que tu ecología intestinal está equilibrada con la Fibra Viva, puedes cosechar aún más recompensas consumiendo alimentos y bebidas fermentadas, como verduras cultivadas y líquidos probióticos.

La Fibra Viva no contiene: azúcar, sal, trigo, soja, estearato de magnesio, maíz, leche, rellenos, aglutinantes, agentes de flujo, colorantes artificiales ni sabores artificiales.

Haga clic aquí para obtener más información sobre la Fibra Viva.

¡Merece sentirse lo mejor posible y ahora puede hacerlo, con el poder de los probióticos y la fibra adecuados en la Fibra Viva!

Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

Fuentes

1 ¿Cuáles son los beneficios de la fibra para la salud? eHealthMD.com. http://www.ehealthmd.com/library/fiber/FIB_benefits.html

3 ibid.