La piedra angular del control de peso de Hattiesburg Clinic es hacer cambios en la dieta y aumentar el ejercicio. Sin embargo, la investigación ha demostrado que la obesidad es el resultado de muchos factores – no sólo el resultado de lo que una persona come.
Incluso antes de que una persona nazca, hay factores que pueden contribuir a su peso futuro. ¿Sabías que hay un gen que puede influir en la susceptibilidad a la obesidad?
También hay circunstancias que pueden aumentar el riesgo de obesidad en los niños no nacidos: (1) que la futura madre tenga sobrepeso o una mala alimentación, y (2) que la futura madre fume durante el embarazo o la lactancia.
Otros factores que contribuyen a la obesidad son:
- Ambiente (familia, hogar, ubicación geográfica)
- No comer juntos, comer a diferentes horas
- Comida rápida, comidas en microondas
- Bebidas deportivas, bebidas energéticas
- Mirar demasiado la televisión
- Ingresos más bajos: las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche descremada o baja en grasas y las carnes magras cuestan más por caloría que los refrescos, los aperitivos salados y azucarados, la bollería y los alimentos envasados o congelados
- Cultura
- Falta de nutrición óptima
- Dormir poco
- Ciertos medicamentos
- Estrés
- Ciertas condiciones de salud condiciones de salud
- Bacterias del intestino que influyen en la inflamación
- Exposición a algunas sustancias químicas ambientales
- Envejecimiento
- Raza y etnia
En Control de Peso, hacemos una evaluación exhaustiva de todos los factores que podrían estar contribuyendo a la obesidad de un individuo, determinamos cuáles de ellos pueden modificarse y creamos un plan integral para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso.