Estos 31 veganos negros que salvan a los animales inspiran a PETA

¿Cuál es el secreto de la melanina brillante? Comer vegano y deshacerse de la carne animal, los huevos y los «productos» lácteos. Innumerables veganos de color están eligiendo la salud y la conciencia sobre la explotación animal y la muerte, lo que demuestra que ser vegano es para todos.

Aquí hay 31 veganos negros que te inspirarán absolutamente:

Jade Novah

R&La cantante y sensación viral Jade Novah tiene un serio compromiso con los derechos de los animales. Cuando una empresa de cuero se acercó a ella para un acuerdo de patrocinio, lo rechazó, diciendo: «No voy a respaldar nada que no sea vegano.» Eso sí que es música para nuestros oídos.

Novah se asoció con PETA para una campaña pro-vegana que proclamaba: «Live in Color-Go Vegan for Life». Habla en favor de los animales y también atribuye a la vida vegana el mérito de haberles ayudado a ella y a su marido a mantener su buena salud.

«Creo que informarse, ver los documentales, comprender realmente toda la propaganda que hay detrás de la industria cárnica y de la industria animal en general -hay tanta corrupción en ella… te da esta claridad mental.»

Angela Means

La activista por los derechos de los animales, estrella de Friday, y popular restauradora Angela Means difunde la compasión a tiempo completo dirigiendo personalmente Jackfruit Cafe, un lugar de comida para el alma totalmente vegana en Los Ángeles. Angela le dijo a PETA que le satisface llevar estas opciones saludables a su comunidad.

«Jackfruit Cafe nació en una pequeña tienda de rosquillas en el barrio. Mi club de la comedia estaba allí, así que cuando pude venir a ayudar a una comunidad negra, volví a ella».

Cynthia Erivo

La actriz británica de origen nigeriano Cynthia Erivo aparece por todas partes estos días. Quizá la conozcas por la serie de HBO The Outsider o por interpretar a la heroína estadounidense Harriet Tubman en la película Harriet. Antes de aparecer en la gran pantalla, protagonizó El color púrpura en Broadway. Por el camino, ha ganado un Tony, un Emmy, un Grammy y un premio de PETA por su trabajo. Además de dar vida a fascinantes historias de la América negra, es una asidua del gimnasio y lleva una vida activa completamente vegetal.

«No tomo productos lácteos porque soy cantante y, francamente, no quiero jugar con mi voz y su comportamiento, y los lácteos son un alérgeno para mí. Estaba eliminando muchas cosas de mi dieta por motivos de salud -mi cuerpo me decía que no era bueno para mí- y al final, ser vegana era la forma más correcta de tratar mi cuerpo».

Kimberly Elise

Quizá conozcas a Kimberly Elise por sus papeles en For Colored Girls, Diary of a Mad Black Woman y The Manchurian Candidate. Pero, ¿sabías que también es una amiga de PETA y una entusiasta vegana que tiene un blog sobre recetas veganas, salud y consejos de belleza? Para empezar bien el nuevo año, nos asociamos con ella para lanzar un anuncio de servicio público en la radio que promueve comidas sanas y sin carne, con el mensaje «Vive la vida sana que te mereces… ¡Vamos, pruébalo!»

«A medida que aprendía más sobre los abusos a los animales y la forma en que la carne era llevada a la mesa … era sólo otra motivación y razón para mí para vivir el estilo de vida que se sentía fiel a mi alma y mi espíritu.»

Taraji P. Henson

Desde su papel principal como Cookie Lyon en la exitosa serie Empire hasta éxitos de taquilla como Figuras ocultas, Taraji P. Henson es una de las artistas con más talento del sector. Al igual que con su trabajo profesional, se toma en serio la salud. Fundó la Fundación Boris Lawrence Henson -una organización que pretende eliminar el estigma que rodea a los afroamericanos que buscan servicios de salud mental- y se hizo vegana para evitar el cáncer tras un susto de salud.

«Fue necesario que un médico de Macon, Georgia, me dijera: ‘Si no cambias lo que haces, vas a tener cáncer de estómago’. Yo dije: ‘No digas más’. Así que cambié todo por necesidad. Quiero vivir. Gracias a Dios, porque me siento mucho mejor.»

Ava DuVernay

Puede que conozcas a Ava DuVernay, una de las celebridades veganas más bellas de PETA de 2018, como la mente creativa detrás de películas de éxito como Selma, 13th y A Wrinkle in Time. La cineasta, que rompe barreras, ha calificado el hecho de ser vegano como una cuestión de justicia social para los negros.

«Mi madre siempre decía que hay que tratar a los demás como te gusta que te traten a ti. … todo el mundo quiere ser … respetado y tratado de forma cariñosa».

Kat Graham

La estrella de Diarios del Vampiro, Kat Graham, ha trabajado con PETA para exponer las sucias condiciones a las que se enfrentan las gallinas en las granjas de huevos. Es una destacada defensora de la Oficina del Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Refugiados y actual miembro de GLAAD (antes Alianza de Gays y Lesbianas contra la Difamación). Ha ayudado a crear escuelas y pozos limpios en toda África, y recibió una nominación al Emmy por su cortometraje sobre el movimiento Black Lives Matter. Nos sentimos honrados de llamar amiga a un alma tan bondadosa y generosa.

«La crueldad y el abandono son habituales en las granjas de huevos de todo el mundo. Por favor, ayude a estas gentiles aves y a millones como ellas. No comas huevos. Son producto de un intenso sufrimiento. Puedes ayudar a detener el abuso haciéndote vegano como yo».

Persia White

Un sinfín de espectadores se hicieron veganos después de ver el impactante documental Earthlings, y pueden agradecérselo al actor y cantante Persia White, coproductor de la película. Dato curioso: White también interpretó a la madre de Kat Graham en The Vampire Diaries. Es miembro activo de numerosas organizaciones de defensa de los derechos de los animales y recibió el premio Humanitario del Año 2005 de PETA. Eso es magia de chica negra vegana para ti.

«La mayoría de la gente nunca ve morir a los animales reales hoy en día, en la sociedad moderna. La gente… viste y come y contribuye a esa violencia… todos los días… y el hecho es que creo que debería mostrarse».

Styles P

Ya sea en solitario o actuando con el legendario grupo LOX, las cabezas del hip-hop conocen a Styles P como uno de los mejores raperos de la historia. En los últimos años, Holiday Styles también ha impulsado hábitos alimenticios más saludables en la comunidad negra. Ahora dirige numerosos bares de zumos en Nueva York con su compañero Jadakiss, miembro de LOX.

«Una dieta basada en plantas hace que tu alma sea más ligera. Me ha llegado un nuevo respeto por la vida».

Grey

Grey es un faro refrescante en el hip-hop y en el movimiento por los derechos de los animales. (¿Os acordáis del rap «Acción de Gracias Vegana» que hizo ver a todos vuestros familiares?) Después de que su pareja, la activista y activista de PETA Nikki Ford, le convenciera para hacerse vegano, dice que toda su vida cambió.

«Una vez que empecé a entender lo que hay en los alimentos que comemos y los efectos que pueden tener en el cuerpo, además de la evidente crueldad animal que hay detrás, fue suficiente para que empezara un nuevo estilo de vida.»

Erykah Badu

Erykah Badu es un icono del soul, vegana desde hace tiempo y defensora de la vida sana en la comunidad negra. En entrevistas anteriores, ha declarado que su estilo de vida nutritivo y vegano la ayuda a mantenerse centrada.

«El estilo de vida que llevan los vegetarianos atrae automáticamente la atención de la gente hacia la vitalidad de la persona. Mi vitalidad habla por sí misma»

RZA

El Wu-Tang Clan es para los niños, y como el legendario RZA te hará saber, vivir de forma vegana es vital para un mañana mejor. El rapero, productor y director de cine (¿hay algo que no pueda hacer?) considera que los animales, al igual que sus congéneres, son amigos, e insta a todo el mundo a ser vegano.

«No necesito que un animal muerto o un trozo de carne muerta entre en mi cuerpo vivo. No hay nada en este planeta que no quiera vivir».

Dawn Richard

La cantautora Dawn Richard se crió a base de langostas y gumbo, pero después de que le diagnosticaran cáncer a su padre, decidió hacerse vegana «de golpe» y no ha mirado atrás.

«Es algo más que comida, es un estilo de vida. … toda mi vida ha cambiado. Me levanto más temprano, quiero hacer ejercicio, me siento mejor, mi piel se siente mejor. … La gente que empieza con los animales, y hemos abusado de ellos como si no fueran como nosotros».

Will.i.am

El polifacético músico Will.i.am se hizo primero vegano para mejorar su salud. Desde entonces, ha denunciado la inmoralidad de la matanza de animales por su carne y la corrupción de la industria cárnica. Los fans pueden escuchar su pasión por la vida vegana en sus letras. Como rapea en «VIBRATIONS pt. 1 pt. 2», «Tú te comes el rabo amarillo, yo me como el vegetal. No voy a masticar ninguna comida con dos ojos y una cara».

«Durante muchos años me iba a dormir y me despertaba cansado. Eso es porque mi cuerpo estaba procesando Dios sabe qué tipo de mierda loca y perversa …. hay una fuerza, una fuerza oscura, ahí fuera que está haciendo un muy buen trabajo para mantenernos a todos enfermos.»

Jermaine Dupri

El magnate de la música Jermaine Dupri es el genio detrás de algunos de los mejores álbumes de hip-hop y R&B de la historia. (¿CrazySexyCool de TLC? De nada.) Le dijo a PETA que hacerse vegano hace más de una década mejoró sus niveles de energía y le hizo sentirse en forma.

«El estilo de vida vegano, para mí, es el mejor estilo de vida. Y quiero que el mundo se meta en esto»

Mýa

La cantautora Mýa ha protagonizado varias campaýas de PETA sobre la vida vegana y el uso de moda respetuosa con los animales. Incluso ha publicado una guýa gratuita en lýnea sobre cýmo ser vegano.

«Definitivamente lo recomiendo, de todas las maneras posibles, si quieres ver una gran diferencia en tu vida. Pruebe el veganismo: le gustará».

Babette Davis

Co-propietaria del restaurante Stuff I Eat en Inglewood, California, la chef de talla mundial Babette Davis es una inspiración energética que demuestra que la verdadera comida del alma puede ser saludable y completamente vegana.

«Este viaje no se trata sólo de mí… se trata de todos nosotros»

Kirsten Ussery-Boyd y Erika Boyd

Kirsten y Erika cofundaron Detroit Vegan Soul, un restaurante de comida para el alma, sin disculpas, en una ciudad predominantemente afroamericana y de «carne y patatas». El dúo sirve platos veganos que resultan familiares a la comunidad negra, eliminando la idea errónea de que la comida vegana es intimidante o está fuera de su alcance.

«Por razones de salud, medioambientales y éticas, es imperativo que perdamos el equipaje, dejemos de lado los estereotipos y empecemos a cambiar nuestras actitudes sobre lo que constituye la «buena» comida.»

Tracye McQuirter

Inspirada a hacerse vegana hace unos 30 años por el amigo de PETA y activista icónico, el difunto Dick Gregory, Tracye McQuirter se ha convertido en una autora de best-sellers (By Any Greens Necessary es probablemente el título más tonto que un vegano de color podría poner a un libro), nutricionista de salud pública, activista, oradora y pionera vegana. Fundó la Sociedad Vegetariana Negra de Nueva York, trabaja en iniciativas escolares para revertir la obesidad infantil y ha sido consultora de nutrición para el Black Women’s Health Imperative. Para Tracye, ser vegano consiste en practicar el amor, la libertad y la alegría, no la privación.

«Como nutricionista de salud pública, puedo decir que hace décadas que sabemos que los alimentos vegetales son los más saludables. La investigación ha sido clara y consistente durante más de 50 años. Los alimentos vegetales pueden prevenir y revertir las enfermedades del corazón, nuestro asesino número uno, así como prevenir y a menudo revertir nuestras otras causas principales de muerte y discapacidad, incluyendo el accidente cerebrovascular, la diabetes, ciertos tipos de cáncer y la obesidad.»

Cory Booker

En 2013, Cory Booker hizo historia al convertirse en el primer senador negro de Nueva Jersey. Es conocido por promover su política ética vegana e incluso se quejó al presidente Barack Obama cuando el Número 44 no ofreció opciones veganas en un cóctel. Ha patrocinado leyes para salvar la vida de los animales, incluyendo proyectos de ley que reducirían el número de primates utilizados en experimentos de despilfarro. Y sí, el hombre es F-I-N-E – ciertamente lo hemos mencionado antes.

«Quiero tratar de vivir mis propios valores tan conscientemente y con propósito como pueda. … Ser vegano para mí es una forma más limpia de no participar en prácticas que no se alinean con mis valores».

Dexter Scott King

Hijo de Coretta Scott King y del Dr. Martin Luther King Jr., el legado de Dexter Scott King como activista y autor se sostiene por sí mismo. Puede que muchos no sepan que King es vegano desde la década de 1980.

«Si eres violento contigo mismo metiendo en tu cuerpo cosas que violan su espíritu, será difícil no perpetuar eso en otra persona».

Angela Davis

Más conocida como activista de los derechos humanos desde hace mucho tiempo, la ex Pantera Negra Angela Davis es también una vegana comprometida. Considera que la liberación de los animales es la progresión natural de la empatía e insta a sus compañeros activistas a comprender que todas las formas de explotación y opresión -sin importar el individuo implicado- están mal.

«Los seres humanos… soportan el dolor y la tortura al ser transformados en comida para el beneficio, comida que genera enfermedades en los seres humanos cuya pobreza les obliga a depender de McDonald’s y KFC para alimentarse.»

Aph Ko

Creadora de Black Vegans Rock, una popular plataforma para que veganos de color de todo el mundo compartan sus historias, Aph Ko ha hecho posiblemente más por dar voz a los veganos negros que cualquier otro medio de comunicación actual. Su último libro en coautoría -Aphro-ism: Essays on Pop Culture, Feminism, and Black Veganism From Two Sisters- ha sido calificado como «un triunfo para el activismo antirracista y por los derechos de los animales»

«Como siempre digo, la única conexión entre la opresión de los negros y la de los animales es que ambos grupos fueron introducidos de contrabando en una jerarquía racial que la clase dominante creó para naturalizar su propia superioridad y la inferioridad de todos los demás.»

Colin Kaepernick

Tal vez el manifestante más popular del siglo XXI, el ex mariscal de campo de la NFL Colin Kaepernick comenzó a arrodillarse durante el himno nacional en 2016 para protestar contra la violencia policial que sistemáticamente ataca a las personas de color. Dada su poderosa oposición a la opresión y la violencia, no es de extrañar que lleve una vida vegana.

Siempre listo 💪🏾 #NotBadForAVegan pic.twitter.com/TLfbsUUeIb

– Colin Kaepernick (@Kaepernick7) July 3, 2018

«El propósito de la Fundación Colin Kaepernick es ‘luchar contra la opresión de todo tipo a nivel mundial a través de la educación y el activismo social.'»

Kyrie Irving

No podemos negar que el anuncio de Nike «basado en plantas» de Kyrie Irving fue todo menos rompedor. Al parecer, se hizo vegano después de ver el documental de Netflix What the Health. También afirma que deshacerse de las partes animales mejoró su juego de pelota.

«He estado en una dieta más basada en plantas, alejándome de todos los animales y todo eso …. Así que mi energía está arriba, mi cuerpo se siente increíble. Sólo entender cómo es la dieta para mí y lo que es beneficioso para mí para tener la más alta energía aquí y ser capaz de mantenerla a un nivel muy alto.»

John Salley

El ex jugador de la NBA John Salley se hizo vegano hace casi 30 años. PETA tuvo el placer de colaborar con él para promover los beneficios para la salud de la vida vegana, algo que le apasiona. Ha trabajado junto al Comité de Médicos por una Medicina Responsable, una organización de más de 12.000 médicos, para pedir al Congreso que aumente las opciones de comidas vegetarianas en las escuelas públicas. Cuando no está trabajando para mejorar la salud de los demás, Salley dirige The Vegan Vine, una empresa de vinos veganos sostenibles que él mismo fundó.

«Descubrí que la mayoría de los jugadores de la NBA mueren de un ataque al corazón o de complicaciones cardíacas. No puedes tener toda esa grasa animal en tus venas».

Carl Lewis

Sin duda, uno de los deportistas olímpicos más comentados de la historia -vegano o no- es Carl Lewis. En su carrera de atletismo, ganó 10 medallas, nueve de ellas de oro. Sólo otros cuatro atletas olímpicos han ganado tantas medallas de oro.

«Mi mejor año de competición en atletismo fue el primer año que seguí una dieta vegana»

Malcolm Jenkins

Como muchos otros, el safety de los Philadelphia Eagles, Malcolm Jenkins, nunca planeó hacerse vegano, pero no pudo negar el aumento de la velocidad, la mayor fuerza y el menor tiempo de recuperación que le proporcionó su nuevo estilo de vida. Atribuye al documental What the Health su decisión de hacerse vegano, pero no quiere que se le considere un «loco de la salud». Simplemente sabe lo bien que le va al cuerpo sin «productos» cárnicos y lácteos.»

«No se lo conté a nadie durante mucho tiempo hasta que todo el mundo empezó a darse cuenta de que mis platos no tenían carne. Se burlaron de mí durante un tiempo, hasta que fui el viejo que seguía pasando por delante de todo el mundo.»

Kendrick Farris

Kendrick Farris parece que se ha comido a todas las personas que le han preguntado por sus fuentes de proteínas. Por supuesto, no lo ha hecho, ya que no sería muy vegano por su parte. Fue el único levantador de pesas estadounidense que se clasificó para los Juegos Olímpicos de Río en 2016. Durante las pruebas del equipo olímpico de Estados Unidos de ese año, batió el récord de Estados Unidos al levantar un total de 831 libras en la prueba de levantamiento de peso.

«No estoy de acuerdo con la forma en que los animales son masacrados. Así que esa es una de las cosas que me hizo ver lo que llaman una dieta vegana».

Javale McGee

El pívot de los Lakers de Los Ángeles Javale McGee quiere que todos sepan que ser vegano es fácil, especialmente una vez que experimentas los beneficios. Perdió 9 kilos después de hacerse vegano y se volvió más ágil en la cancha, gracias a su estilo de vida compasivo.

«Una vez que encuentras sustitutos para las cosas que te gustan, es bastante manejable a partir de ahí».

Jahlil Okafor

El amigo de PETA y pívot de los Pelicans de Nueva Orleans, Jahlil Okafor, se hizo vegano con la esperanza de reducir la dolorosa inflamación de sus rodillas. Ahora, espera promover la alimentación vegana entre sus compañeros de equipo.

«Dejé los lácteos, vi algunos documentales. Luego dejé el bistec, el pollo y poco a poco empecé a dejar de consumir productos de origen animal, y ahora soy totalmente vegano».

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Nota: PETA apoya los derechos de los animales, se opone a todas las formas de explotación animal y educa al público sobre estos temas. No participa ni interviene directa o indirectamente en ninguna campaña política en nombre o en oposición a ningún candidato a un cargo público ni a ningún partido político.