Aprenda por qué BUBS es perfecto para las mamás embarazadas. Y para las madres no embarazadas. Y para todo el mundo.
Si hay un momento para pensar en lo que pone en su cuerpo, es durante su embarazo. La nutrición sostenida es siempre esencial para tu salud mental y física, pero mientras te preparas para lidiar con un bebé que grita durante las horas en las que ningún ser humano debería estar despierto, a tu cuerpo le vendría bien un empujón.
Aunque siempre se recomienda consultar con tu médico cuando empieces a tomar un nuevo suplemento, la proteína de colágeno en polvo se considera generalmente segura durante el embarazo. Más que eso, incluso una cucharada al día puede ayudar a reforzar la elasticidad de la piel, ayudar al crecimiento del cabello y aliviar el dolor de las articulaciones cuando más lo necesite.
El OG en el campo de las proteínas
El colágeno es una de las proteínas más abundantes en nuestro cuerpo, constituyendo alrededor del 35% del contenido de proteínas de nuestro cuerpo. Hay varios tipos de colágeno, cada uno con un papel específico en la construcción de la salud y la fuerza en el cuerpo.
El cuerpo no reinventa la rueda. En cambio, nuestro cuerpo descompone las proteínas de los alimentos con aminoácidos, utilizando estos bloques de construcción de proteínas para crear colágeno. El colágeno es como un andamio en nuestro cuerpo. Este proceso se ralentiza a medida que envejecemos, una de las razones por las que vemos nuestra piel arrugada. Las proteínas de colágeno ayudan a ralentizar ese proceso.
Ahí está, la razón subyacente por la que la proteína de colágeno se considera segura para el consumo durante el embarazo: nuestro cuerpo ya está hecho de ella, y la produce de forma natural a partir de los alimentos que comemos. De hecho, los estudios demuestran que el colágeno es esencial para un embarazo saludable.
Aunque los suplementos de péptidos de colágeno pueden ser nuevos, el colágeno no lo es. El colágeno ha formado parte de la dieta humana durante miles de años. Ahora, como nuestras dietas consisten en menos productos «de la nariz a la cola», a veces es más difícil de integrar en una dieta regular.
Conseguir la proteína que necesita
La ingesta diaria de proteínas recomendada para las mujeres mientras están embarazadas aumenta drásticamente. Mientras que normalmente se recomienda que las mujeres consuman 0,36 g de proteína por libra de peso corporal al día, esto aumenta a 0,5 g durante el embarazo. Aunque ambos estamos de acuerdo -es el hecho más aburrido del mundo-, el aumento de colágeno requerido puede hacer que el embarazo sea mucho más suave. Para algunas mujeres, cumplir con este nuevo requisito de colágeno es tan fácil como comer más alimentos ricos en proteínas. Pero para otras, conseguir estos gramos extra de proteína puede ser difícil, ya sea debido al tiempo o simplemente a los cambios en el apetito. La proteína de colágeno BUBS es una gran manera de complementar el colágeno que su cuerpo ya está recibiendo de su dieta actual.
Cabello, piel y uñas
La falta de colágeno puede dejar el cabello y las uñas frágiles, mientras que la disminución de la producción de colágeno a medida que envejecemos contribuye a las arrugas. Los cambios hormonales durante el embarazo pueden afectar al cabello, la piel y las uñas. Aunque las uñas crecen más rápido, también pueden volverse frágiles. La piel se estira para adaptarse al rápido crecimiento del bebé. Dado que el colágeno proporciona estructura, un suplemento de colágeno durante el embarazo puede aliviar estos cambios.
Apoya tus articulaciones
El aumento de peso es normal durante el embarazo. Este cambio repentino de peso, especialmente cuando se acerca el parto, puede suponer un estrés para las articulaciones. Se ha descubierto que el colágeno fortalece las articulaciones y ayuda a aliviar el dolor articular. En estudios sobre atletas, los resultados mostraron que aquellos que tomaron un suplemento de colágeno experimentaron menos dolor y estrés en las articulaciones. Si es lo suficientemente bueno para los atletas de clase mundial, es lo suficientemente bueno para las madres de clase mundial.
BUBS se compromete a ofrecerle lo mejor en péptidos de colágeno. Si usted quiere aliviar el dolor de las articulaciones o asegurarse de que está obteniendo las proteínas necesarias de su dieta, los péptidos de colágeno BUBS son una manera segura y fácil de integrar el colágeno en su dieta, especialmente durante el embarazo. Aprenda más acerca de cómo obtenemos nuestro colágeno aquí, y compre nuestra increíble línea de proteínas de colágeno, incluyendo paquetes de una sola porción perfecta para las mamás en el camino.
Un compañero perfecto para el embarazo y para la vida
Tal vez usted es una madre embarazada, o uno que anticipa el embarazo más adelante en el año. Tal vez seas un padre curioso. Sea cual sea el motivo por el que estás leyendo esto, ¡conoces la importancia de nutrir tu cuerpo! Aunque no deberían sustituir a una dieta saludable, los péptidos de colágeno son una forma estupenda de dar a su cuerpo un impulso extra de lo que necesita para proteger su tracto digestivo, sus articulaciones y su cabello, piel y uñas durante el embarazo.