¿Recuerdas la primera vez que te diste cuenta de que te sudaba la región de la vagina? Tal vez hiciste ejercicio extra o pasaste un largo día caminando en el calor. Entonces, cuando llegaste al baño y te miraste en el espejo, te diste cuenta de que tu ropa interior estaba muy sudada.
Todo el mundo sabe que la gente suda por las axilas, la frente y, a veces, la espalda o las manos. ¡¿Pero estar sudando junto a la vagina?! Eso es menos que ideal, seamos sinceros. Aquí está la primicia sobre si sudar allí abajo es típico, o algo por lo que preocuparse.
En primer lugar, sudar en la zona de la vagina es totalmente normal.
Le pasa a todo el mundo. Esto se debe a que sudamos dondequiera que tengamos glándulas sudoríparas, dice el doctor Chris Adigun, dermatólogo radicado en Carolina del Norte. Y hay glándulas sudoríparas por toda la vulva, que es la zona externa que rodea a la vagina.
Recuerda: tu vagina es interna -es lo que sientes si metes el dedo dentro del agujero hacia el fondo de la vulva-. Y no hay glándulas sudoríparas ahí arriba, señala el Dr. Adigun. Por lo tanto, no es realmente cierto decir que su vagina está sudando, sólo para ser más claro.
Sin embargo, hay glándulas sudoríparas en las partes *alrededor* de su vagina. Específicamente, las glándulas sudoríparas existen donde existe el vello de tu vulva – es decir, los labios mayores (los grandes «labios» exteriores), el monte de Venus (la joroba sobre tu vagina), y la ingle (donde tus piernas se unen a tu pelvis). «La ingle no es realmente tan diferente de la axila», dice el doctor Adigun.
Al igual que la axila, la ingle es una unión entre una extremidad y el tronco (excepto que en lugar de los brazos, son las piernas). Por eso tiene más sentido llamar al sudor de ahí abajo sudor de la entrepierna, en lugar de sudor de la vagina.
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¿Es posible tener *demasiado* sudor en la entrepierna?
La mayoría de las veces, un poco de sudor en la zona de la vulva no es nada de lo que preocuparse, dice el doctor Adigun. Todos sudamos, y a veces ese sudor resulta estar abajo. Si sudas mientras haces ejercicio o cuando tienes mucho calor, no es raro, señala. Así que, en lugar de sentirte incómodo cuando veas una mancha de sudor en tus pantalones de yoga, considera tomarlo como una señal de un entrenamiento intenso (¡y una señal de lo increíble que eres!).
Por supuesto, algunas personas sudan más de lo que los médicos considerarían normal, y demasiado sudor en la entrepierna puede interferir con tu vida diaria. Ese tipo de sudoración excesiva se denomina hiperhidrosis.
Aunque las personas que padecen hiperhidrosis suelen sudar más que la media en la cabeza, las axilas, las manos y los pies, según la Academia Americana de Dermatología, a veces pueden tener una sudoración extra intensa en la zona genital. En un estudio de caso, una chica sana de 17 años acudió a sus médicos porque sudaba con frecuencia a través de sus pantalones cortos. Transpiraba tanto que se ponía todos los días unas gruesas almohadillas para intentar mantener secos sus pantalones.
Eso es ciertamente una cantidad anormal de sudor ahí abajo. Pero no es necesario tener tanto sudor para pedir una cita con el dermatólogo: «Al igual que la sudoración anormal en cualquier parte del cuerpo, si estás empapando la ropa cuando no tienes mucho calor, eso es más que normal», dice el Dr. Adigun.
Merece la pena pedir una cita siempre que el sudor te haga sentir incómodo o te impida vivir de alguna manera. El Dr. Adigun ve todo el tiempo a pacientes preocupados por el sudor de la entrepierna porque se han sentido avergonzados por las manchas de sudor en sus pantalones demasiadas veces.
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¿Qué se puede hacer para ayudar a mantener seca la zona de la ingle sudorosa?
Hay varias opciones, dice la Dra. Adigun. En primer lugar, sugiere que la gente pruebe los antitranspirantes tópicos. No son los típicos desodorantes. En su lugar, hay que usar algo como Certain Dri, que dirá «antitranspirante» en el envase. Mientras que los desodorantes enmascaran el olor del sudor, los antitranspirantes taponan temporalmente las glándulas sudoríparas para que se sude menos físicamente.
Sugiere utilizar las versiones con bola de rodillo, que pueden ser más fáciles de usar en zonas precisas como la ingle. Pero no funciona para todo el mundo: «Se trata de una piel bastante sensible», dice la doctora Adigun. «Por eso, a veces puede ser un poco irritante». Ten especial cuidado de mantener la aplicación lejos de la vagina real para reducir el riesgo de infección de un producto potencialmente irritante.
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Como alternativa, ella hace rutinariamente inyecciones de Botox en el área de la ingle. Eso puede sonar aterrador (¡¿una aguja cerca de tu vulva?!), pero generalmente es seguro y súper efectivo. Aunque la mayoría de nosotros conoce el Botox por su capacidad para alisar las arrugas, la inyección también se utiliza a menudo para detener la sudoración excesiva. Suprime las glándulas sudoríparas para que no suden tanto, y dura mucho tiempo. Por lo general, hay que repetir las inyecciones de Botox dos veces al año, lo que supone seis meses completos de supresión del sudor.
Pero eso es todo en lo que respecta a las intervenciones principales, dice el Dr. Adigun. Las otras soluciones que los médicos suelen utilizar para el sudor -la iontoforesis y el MiraDry- no se emplean en la vulva. Ambos procedimientos profundizan en el tejido bajo la piel con corrientes eléctricas o energía térmica, respectivamente. Eso está muy bien para las axilas o las manos y los pies, porque bajo esas zonas no hay mucho más que glándulas sudoríparas. «Hay demasiadas estructuras en otras zonas que podrían resultar dañadas por MiraDry», señala el doctor Adigun. Nadie quiere eso.
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Sin embargo, hay algunas otras soluciones temporales que podrías probar, especialmente si el sudor de la ingle no te resulta tan molesto. Si no tienes hiperhidrosis pero aún te molesta un poco el sudor de tu entrepierna, podrías intentar absorber el sudor con un producto de polvo de bebé sin talco como el Silky Underwear de Lush (aplicado en la piel de la vulva, no en la abertura vaginal). Esta opción no detendrá el sudor, recuerda el Dr. Adigun; sólo absorberá la humedad. Pero puede ser absolutamente útil si, en un día caluroso, te preocupa que tu vagina esté más húmeda de lo habitual.
Esta historia fue publicada originalmente en www.womenshealthsa.co.za
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