Desde el nacimiento hasta la infancia
Durante las primeras 8 semanas de vida los sentidos del bebé se desarrollan y coordinan en torno a su madre. Durante este periodo necesitamos que nos acunen, nos froten, nos hablen y nos tranquilicen hasta que hayamos reunido nuestros sentidos en un entorno nuevo y desconocido. En comparación con otros mamíferos, todos los bebés humanos nacen prematuros. El inicio de la independencia, la bipedestación y la marcha que nos lleva unos 15 meses, otros mamíferos lo consiguen en minutos, otros en horas, días o a más tardar en semanas.
Infancia temprana – Fase 1
Cagetoría: Del nacimiento a la infancia
Escrito por: Peter Walker
Los niños pequeños se desarrollan rápidamente, pero siguen necesitando los mismos cuidados protectores y el mismo afecto incondicional que el bebé en brazos.
Los cuerpos jóvenes son flexibles y están llenos de vida, y los niños expresan la vitalidad con todo su ser, explorando las habilidades con gran valor y aventura. Pero si no se les anima a poner a prueba toda su gama de movimientos cuando son pequeños, puede que nunca alcancen todo su potencial físico natural.
Un precioso regalo de padres a hijos son los juegos físicos, especialmente los que implican imaginación. A todos los niños les gustan los cuentos y les encanta participar, respondiendo de buen grado a la diversión y al ejercicio a través del juego imaginativo. (ver cuentos de Soft Post Natal Mother and Baby Yoga y Boy Yogi)
DESARROLLO FÍSICO ¬ 3 semanas – 1 año
Fase uno: de las pocas semanas a los tres meses
Un recién nacido acaba de pasar varias semanas en una posición fetal apretada en un entorno líquido confinado. Cuando nace, tiene que enfrentarse a un entorno no confinado y aireado y a toda la fuerza de la gravedad. Para empezar, los brazos y las piernas del bebé se doblan y se mantienen cerca de él y tiene muy poca resistencia a la gravedad. Sus primeros pasos para enfrentarse a su nueva situación son desplegar su cuerpo poco a poco y ganar control sobre su cabeza. Al final de los tres meses, mientras está tumbada de espaldas, la niña puede extender completamente los brazos y las piernas; de frente, puede mantener la barbilla y los hombros fuera del suelo soportando su peso sobre los antebrazos con las caderas y las piernas extendidas: cuando se la mantiene sentada, mantiene la cabeza y la espalda rectas, excepto la parte baja de la espalda; y cuando se la mantiene de pie, mantiene la cabeza y empieza a soportar el peso sobre las piernas dobladas.
La facilidad y la confianza a la hora de manipular a tu bebé se establecen conociendo primero la estructura de tu hijo, sintiendo sus músculos y huesos y la forma en que se le puede sujetar y mover con apoyo y comodidad.
Recuerde que, al sujetar y colocar a su hijo, su cabeza y su columna vertebral deben estar apoyadas y usted debe estar relajado y tranquilo.
Una forma segura de sujetar a su hijo es utilizar la palma y los dedos extendidos de una mano para apoyar la parte posterior de la cabeza de su bebé, mientras que la palma y los dedos de su otra mano se extienden alrededor de sus caderas y a lo largo de su columna vertebral.
Tumbado sobre su espalda
Un recién nacido está tumbado sobre su espalda con los brazos y las piernas doblados y sujetados cerca de su tronco, la cabeza girada hacia un lado, con las caderas ligeramente abiertas y las rodillas ligeramente separadas. La extensión y el estiramiento involuntarios comienzan en el periodo neonatal del bebé. Cuando está despierto, el bebé mueve constantemente las manos, los brazos y las piernas, a veces extendiéndose y estirándose. Otras veces realiza movimientos idénticos y espontáneos de brazos y piernas desde ambos lados del cuerpo. Esto incluye a veces extender los brazos y girar las manos. Si le molestan los sonidos repentinos, arquea la espalda y extiende los brazos y los dedos antes de volver a llevarlos sobre el pecho.
Después de un mes, el bebé está cómodamente tumbado boca arriba con la cabeza hacia un lado y los brazos doblados, las rodillas separadas y los pies girados hacia dentro. Sus movimientos son espasmódicos y sus brazos son más activos que sus piernas.
Después de dos meses, cuando está tumbado de espaldas sus movimientos de brazos y piernas se vuelven más activos y menos espasmódicos.
Tumbado de frente
Cuando se coloca a un recién nacido de frente está tumbado con la cabeza girada hacia un lado y la pelvis levantada con las rodillas recogidas bajo el vientre. (ver Masaje del desarrollo del bebé –
prepare a su bebé para la «hora de la barriga» )
Al mes de edad, en la misma posición, levanta momentáneamente la barbilla del suelo. Sus rodillas ya no se levantan tanto como antes y patea las piernas, extendiéndolas y estirándolas instintivamente.
A los dos meses su hijo ya no se arrodilla, pues sus piernas están parcialmente extendidas o estiradas.A los tres meses, tumbado de frente, mantiene la cabeza y los hombros separados del suelo durante mucho tiempo, soportando su peso en los antebrazos con las caderas y las piernas totalmente extendidas y estiradas.
Fase dos:
DESARROLLO FÍSICO ¬ 3 semanas – 1 año
Fase dos: de los cuatro a los doce meses
En estos ocho meses el niño desarrolla muchas habilidades motoras. Al final del sexto mes adquiere el control total de la cabeza. A los nueve meses se completa la posición de sentado y comienza a gatear y a ponerse de pie. Al cabo de otros dos meses, el niño puede gatear e inclinarse y girar mientras está sentado. Al mismo tiempo, comienza a ponerse de pie y a caminar con apoyo.
Tumbado sobre su espalda
A los cinco meses, un niño, tumbado sobre su espalda, gira la cabeza hacia un ruido y busca caras. Ya no se trata de un cuerpo pasivo, sino de un niño que tiene sus propias reacciones y movimientos completos.
A los seis meses, tumbado boca arriba, un bebé puede levantar la cabeza hacia delante. Levanta las piernas para agarrarse los pies y puede extender los brazos para que se los levanten, y cuando se los agarran bracea los hombros y se levanta. Da fuertes patadas con las piernas alternas, estirando y enderezando las rodillas y las caderas como preparación para ponerse de pie y caminar.
A los siete meses, tumbado sobre la espalda, el niño levanta espontáneamente la cabeza del suelo y puede rodar de la espalda a la frente.
Tumbado de frente
A los cuatro meses, cuando está tumbado de frente un niño suele arquear la espalda de forma que su peso se apoya en el vientre y la parte inferior del pecho, y su cabeza y pecho, brazos y piernas se levantan del suelo.
A los seis meses, un niño soporta su peso sobre sus manos con los brazos extendidos, su pecho y la parte superior del vientre se levantan del suelo. A esta edad, el niño puede pasar de estar tumbado de frente a estar tumbado de espaldas. Aproximadamente un mes después, también puede rodar al revés, de atrás hacia delante. También puede adoptar la posición de rana con las rodillas dobladas y separadas y los pies girados hacia fuera.
Un niño de siete meses puede soportar su peso sobre una mano mientras busca un juguete. A los nueve meses, el niño puede girar su cuerpo hacia los lados y progresar por el suelo retorciéndose y rodando con intentos de gatear. Cada vez hace más esfuerzos para gatear, pero a menudo se mueve hacia atrás en el proceso. A esta edad se extiende.
A los diez meses, el niño es capaz de desplazarse hacia delante tirando de sí mismo con las manos. Se tumba sobre su vientre y sus piernas se arrastran detrás. Sus piernas comienzan a ayudar y a los once meses un niño se arrastra a cuatro patas con rapidez y habilidad. Algunos niños caminan sobre sus manos y pies como los osos. Aunque la mayoría de los niños gatean a cuatro patas antes de caminar, no todos pasan por esta fase.
Subir a un niño de la espalda a una posición sentada
y sostenerlo en posición sentada
Cuando un niño de cuatro meses es subido suave y lentamente por los brazos a una posición sentada, sólo hay un ligero retraso de la cabeza al principio, y cuando se le sostiene en posición sentada, mantiene la cabeza levantada durante periodos prolongados y mira a su alrededor activamente. La curvatura de la columna vertebral en esta posición se observa sólo ligeramente en la parte inferior de la espalda.
A los cinco meses, el control de la cabeza es casi completo. No hay retraso de la cabeza cuando se le levanta a una posición sentada.
A los seis meses, el niño levanta la cabeza desde una posición tumbada cuando se le va a levantar y mantiene los brazos extendidos para que se le sostenga. A los siete meses, el niño levanta la cabeza del suelo para que lo levanten y se siente durante unos minutos en su trona, y puede mantener el tronco y la cabeza erguidos.
Sentarse
A los siete meses, el niño levanta la cabeza del suelo espontáneamente para que lo levanten y se siente con las manos hacia delante para apoyarse. (Enseñe a su hijo a utilizar la gravedad cuando aprenda a sentarse, véase Desarrollo del masaje para bebés)
A los ocho meses puede sentarse durante unos segundos sin apoyo, pero no es hasta los nueve meses cuando puede sentarse durante diez minutos sin apoyo. A esta edad, el niño se desequilibra a veces cayendo hacia atrás o de lado cuando intenta alcanzar un objeto a su lado.
A los diez meses, el niño puede situarse erguido y girar su cuerpo sin apoyo. Puede levantarse por sí mismo desde la posición de tumbado a la de sentado. Puede pasar de estar sentado a estar tumbado de frente y de nuevo a estar sentado. Un poco más tarde, puede inclinarse lateralmente y recuperar el equilibrio y, a los doce meses, puede girar para coger objetos sin desequilibrarse. A esta edad el niño puede levantarse sin ayuda desde una posición tumbada a una sentada
Sostenido de pie
A los cinco meses, un niño sostenido de pie soporta algo de peso sobre sus piernas flexionadas.
(Enseñe a su hijo a utilizar la gravedad cuando aprenda a ponerse de pie, véase Masaje de desarrollo del bebé)
A partir de los seis meses, soporta gran parte de su peso, pero dado su peso completo sus rodillas y caderas aún se hunden.
Sujetado ligeramente, un niño de esta edad rebota hacia arriba y hacia abajo activamente.
De pie
A los siete meses, el niño puede mantener la extensión de las caderas y las rodillas durante breves períodos cuando se le sostiene y rebota con placer, mientras que antes se hundía en las caderas y las rodillas.
A los ocho meses ya soporta la mayor parte de su peso sobre las piernas cuando se le apoya.
Después de los nueve meses puede ponerse de pie sujetándose a los muebles, pero hay que ayudarle a adoptar esta posición, ya que no tiene la fuerza suficiente para elevar su cuerpo desde una posición sentada a otra de pie. Sin embargo, puede ponerse en posición de pie y mantenerla durante unos minutos, pero no puede bajar.
Sujetado de pie, pisa de forma decidida con pies alternativos.
Un niño de diez meses puede levantarse por sí mismo desde una posición sentada hasta una posición de pie. Al principio sus pies se colocan en una posición incorrecta y se resbala o se cae en sus esfuerzos. A los once meses, mientras está de pie y se sujeta a los muebles, levanta y vuelve a colocar un pie y, en esta posición, le resulta difícil coger objetos del suelo.
A los doce meses, el niño puede ponerse de pie y bajar, sujetándose a objetos fiables como los muebles, hasta su trasero. Apoyándose en la bipedestación puede dar un paso lateral y caminar con ayuda, primero con las dos manos cogidas y luego con una sola y puede ponerse de pie y caminar solo.