Laura Stack, conferenciante, «profesional de la productividad» y autora de Salir de la Oficina Antes, descubrió que los estadounidenses trabajaban 49 horas a la semana de media, unas 350 horas más al año que los europeos. Estas largas horas afectan al equilibrio entre la vida laboral y personal, la salud y las relaciones. Stack creó el Día Nacional de Salir de la Oficina Antes para que la gente tuviera algo de tiempo para sí misma, para recargar las pilas y liberarse del estrés.
Pero el objetivo principal del Día Nacional de Salir de la Oficina Antes no es la parte de salir antes. En cambio, el objetivo del día es utilizar el tiempo de forma inteligente y aumentar la productividad y la eficiencia. Al hacer estas cosas, se hará más en un período de tiempo más corto, lo que permitirá a los trabajadores salir temprano y reducir el número de horas que trabajan en una semana.
Después de hacer un día productivo, los trabajadores obtienen la aprobación de sus supervisores o jefes y se les permite salir. Al contrario de ver la jornada como algo perjudicial para la empresa, los jefes deberían verla como algo ventajoso, ya que el objetivo de la jornada no es que los trabajadores hagan menos trabajo sino que aumenten su eficiencia y productividad. Hay muchas cosas que los trabajadores pueden hacer con su tiempo después del trabajo, como ser voluntarios, hacer ejercicio, pasar tiempo con la familia o disfrutar de un hobby.
Cómo observar el Día Nacional de Salir Temprano de la Oficina
En primer lugar, debe centrarse en mejorar su productividad y eficiencia en el trabajo. Evitar la multitarea es una forma de hacerlo. También se puede ahorrar tiempo utilizando el correo electrónico, el teléfono y el vídeo para la correspondencia en lugar de asistir a reuniones presenciales, que a menudo duran demasiado y carecen de un objetivo claro. También es importante hacer descansos regulares, ya que dan tiempo para estirarse y mejorar la concentración. Hay que evitar los almuerzos pesados en el trabajo, ya que pueden provocar cansancio y mermar la productividad. Después de un día productivo en el trabajo, pide permiso a tu supervisor y sal antes. Utiliza el tiempo extra como voluntario en una organización que te interese, haciendo ejercicio, pasando tiempo con tu familia o disfrutando de una afición favorita. También puedes aprovechar el tiempo para leer Salir antes de la oficina, de Laura Stack.
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