¿Cuánto tiempo después de una prueba de ovulación positiva soy fértil?

Escrito por: Dra. Amy Beckley, PhD, Fundadora e Inventora de la prueba Proov – la primera y única prueba autorizada por la FDA para confirmar la ovulación exitosa en casa.

Escrito el 28/9/20

Test de ovulación – es probable que esté familiarizado con ellos. Estas pequeñas y prácticas pruebas miden los niveles de la hormona luteinizante (LH) en la orina para predecir cuándo se va a producir la ovulación. ¿Por qué es importante? Al contrario de lo que te han enseñado en la educación sexual de la escuela secundaria, sólo hay unos pocos días en cada ciclo en los que una mujer puede quedarse embarazada. Estos días, a menudo denominados ventana fértil o pico de fertilidad, son los días en los que es más probable que las relaciones sexuales den lugar a la concepción.

Su ventana fértil es realmente corta, por lo que entender cuándo se produce y cuánto dura después de una prueba de ovulación positiva es fundamental a la hora de intentar concebir.

¿Qué es la ventana fértil?

Como hemos mencionado, su ventana fértil son los pocos días de cada mes en los que es posible concebir con éxito. Incluye los días previos y el día de la ovulación.

Es comúnmente aceptado que la ventana fértil dura unos 6 días en total. De hecho, un estudio reciente que incluyó a más de 98.000 mujeres que utilizaron la aplicación de seguimiento Ovia descubrió que la probabilidad de concepción era la más alta durante los cinco días previos a la ovulación, y que la mayor probabilidad se producía el día antes de la ovulación.

Puedes hacer un seguimiento de tu ventana fértil utilizando métodos de predicción de la ovulación como la monitorización del moco cervical, el seguimiento de la temperatura corporal basal y las pruebas de ovulación.

Su ventana fértil incluye los días previos y el día de la ovulación, cuando es más probable que se produzca la concepción.

¿Qué significa una prueba de ovulación positiva?

Si está prediciendo la ovulación y realizando un seguimiento de su ventana fértil mediante pruebas de ovulación (LH), un resultado positivo de la prueba marca el inicio de su ventana fértil. Esto se debe a que la hormona luteinizante surge unas 36 horas antes de la ovulación y provoca que el ovario libere un óvulo maduro. Si obtiene un resultado positivo en la prueba de ovulación, puede suponer que ovulará en unas 36 horas y puede planificar las relaciones sexuales en consecuencia.

Entonces, ¿cuánto tiempo después de una prueba de ovulación positiva soy fértil?

La respuesta corta: no mucho. Los óvulos sólo son viables durante unas 24 horas después de ser liberados. Esto, combinado con las 36 horas que transcurren entre un test de ovulación positivo y la ovulación, significa que sólo tiene unas 60 horas (o 2 ½ días) durante su ciclo en las que la concepción es posible. Una vez que el óvulo muere, deja de ser fértil y la menstruación llega para iniciar el siguiente ciclo.

Los óvulos sólo son viables durante unas 24 horas después de su liberación y, una vez que mueren, deja de ser fértil.

A estas alturas, puede que se pregunte por qué la ventana fértil dura unos días cuando un óvulo sólo vive unas 24 horas. Esto se debe a que los espermatozoides pueden sobrevivir dentro del cuello uterino hasta 5 días, si hay moco cervical fértil. Por lo tanto, mantener relaciones sexuales antes de que se produzca la ovulación puede garantizar que los espermatozoides estén esperando al óvulo una vez que éste se haya liberado, lo que le dará una mayor posibilidad de ser fecundado.

¿La clave para aprovechar al máximo su ventana fértil?

El coito programado (es decir, la planificación de las relaciones sexuales en torno a su ventana fértil) no es exactamente… bueno, sexy. Pero es una de las formas más seguras de tener la mejor oportunidad posible de concebir. Una vez que obtenga esa observación del pico de fertilidad, como una prueba de LH positiva, debe comenzar a tener relaciones sexuales.

Si usted y su pareja han estado tratando de concebir durante algún tiempo, el sexo puede sentirse menos como diversión y más como una tarea. Las investigaciones demuestran que sólo hay una pequeña diferencia en la probabilidad de concebir cuando se mantienen relaciones sexuales todos los días en lugar de un día sí y otro no durante la ventana fértil, así que no sea demasiado duro consigo mismo (o con su pareja) si no está de humor en días consecutivos.

Sólo hay una probabilidad ligeramente mayor de concebir cuando se mantienen relaciones sexuales todos los días durante la ventana fértil, en comparación con los días alternos.

He obtenido un resultado positivo en la prueba de ovulación y he programado las relaciones sexuales en consecuencia… ¿ahora qué?

Una vez que haya obtenido un resultado positivo en la prueba de ovulación y haya mantenido relaciones sexuales durante su ventana fértil, es posible que se pregunte qué hacer a continuación. También es posible que sepa que, en realidad, no se debe realizar una prueba de embarazo hasta después de la falta de la menstruación, normalmente unas dos semanas después de la ovulación. Entonces, ¿qué puede hacer durante esta infame espera de dos semanas?

¡Confirmar que la ovulación ha sido exitosa!

Calcular las relaciones sexuales durante su ventana fértil es una de las formas más importantes de tener la mejor oportunidad posible de concebir. Otra forma de mejorar las posibilidades de concebir es asegurarse de que está ovulando «con éxito», lo que significa que los niveles de progesterona postovulatorios se mantienen adecuadamente elevados durante un periodo de tiempo lo suficientemente largo como para favorecer un entorno uterino saludable en el que el embrión pueda desarrollarse. Sin suficientes hormonas postovulatorias, puede ser más difícil concebir con éxito.

¿Cómo puedo confirmar el éxito de la ovulación?

Con Proov – el primer y único kit de prueba de PdG autorizado por la FDA para la confirmación de la ovulación. La PdG es el metabolito de la progesterona en la orina y también se eleva después de la ovulación. Los estudios han demostrado que los niveles elevados de PdG (y las pruebas positivas de Proov) en los días 7-10 después del pico de fertilidad confirman que se ha producido la ovulación con éxito.

Proov es el primer y único kit de prueba de PdG autorizado por la FDA para confirmar la ovulación con éxito.

Juntos, la sincronización de las relaciones sexuales durante la ventana fértil y la confirmación de la ovulación satisfactoria pueden darle la mejor oportunidad posible de concebir.

Escrito el 10/1/20