Una pregunta que nos hacen a menudo es, ¿cuánta comida de bebé debe comer un niño de 6 meses? Aunque los pediatras recomiendan a muchos padres que empiecen a introducir alimentos sólidos a sus bebés alrededor de los seis meses de edad, puede ser más difícil saber cuánto dar de comer a su bebé. (Especialmente cuando la mayor parte de lo que hay en su cuenco suele acabar untado en la bandeja de su trona, en el suelo o en su pelo.)
¿Cuál es la cantidad de comida que debe comer un bebé de 6 meses?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los bebés tomen alimentos sólidos 2-3 veces al día, además de leche materna o de fórmula. En cuanto a la cantidad de comida que debe acabar en esas pequeñas barrigas, la recomendación va desde una cucharadita (del tamaño de una moneda de cinco centavos) hasta cuatro cucharadas soperas por comida (o piensa que son cuatro fichas de póquer).
¿Te sorprende que sea una cantidad tan pequeña? Eso se debe a que, a esta edad, tu bebé todavía está obteniendo la mayor parte de su nutrición de la leche materna o de la fórmula y todavía se está acostumbrando a un horario de alimentación con alimentos sólidos. Especialmente si tu hijo toma el pecho o el biberón antes de las comidas, puedes esperar que su consumo de alimentos sólidos esté en el extremo inferior del espectro. Por término medio, los bebés de 6 meses toman entre 6 y 8 onzas de leche o fórmula en cada comida, y la mayoría se alimentan cada 4-5 horas.
En los próximos dos a cuatro meses, su bebé empezará a comer sólidos con más frecuencia y a obtener más nutrientes (incluyendo proteínas) de estas comidas no lácteas.
SI AÚN NO ESTÁ SEGURA DE SI SU BEBÉ NECESITA COMER MÁS, ESTÉ ATENTA A ESTOS SIGNOS DE HAMBRE:
- Se inclina hacia la cuchara
- Intenta coger la comida con las manos
- Abre la boca cuando se acerca la comida
- Presta mucha atención cuando la comida está presente
POR SUPUESTO, ES IGUAL DE IMPORTANTE APRENDER LOS GRADOS DE SACIEDAD DE SU BEBÉ. CUANDO ESTÁN LISTOS PARA UN DESCANSO, MUCHOS BEBÉS:
- Cierran la boca para acercarse a la comida
- Giran la cabeza para alejarse de la cuchara
- Escupen la comida en la boca
¡No se desanime si parece que su bebé de seis meses sólo da uno o dos bocados en cada comida! Incluso un solo bocado puede servir para entrenar las papilas gustativas, y comerán cada vez más cuando den un nuevo estirón y todos estos nuevos sabores les resulten familiares cuando pasen a comer con los dedos alrededor de los 12 meses.
¿Listo para empezar a alimentar a su bebé con sólidos? Estamos preparados para ayudarle a eliminar las conjeturas. Cada comida de Raised Real está predosificada para estómagos pequeños.