- En virtud de las actuales restricciones por coronavirus, todas las piscinas cubiertas y al aire libre del Reino Unido permanecen cerradas.
- El lunes 22 de febrero, el Primer Ministro del Reino Unido, Boris Johnson, anunció su prudente plan en cuatro partes para levantar el cierre, que comienza el lunes 8 de marzo.
- Las piscinas y lidos al aire libre, así como los lugares de aguas abiertas, podrán abrirse a partir del lunes 29 de marzo.
- A partir del lunes 12 de abril, las piscinas cubiertas podrán reabrirse para su uso individual o en grupos familiares.
No hace falta decir que la natación es estupenda para los corredores: es una forma increíble de entrenamiento cruzado para los que se preparan para una media maratón o un maratón, además de que puede ayudar a los corredores lesionados a recuperarse más rápidamente.
Mientras las piscinas cubiertas y al aire libre siguen cerradas en el Reino Unido, esto es lo que sabemos sobre cuándo podrían volver a abrirse las piscinas.
- ¿Es seguro ir a nadar: podría propagarse el COVID-19 en la piscina?
- ¿Cuándo es probable que vuelvan a abrirse las piscinas?
- ¿Qué dicen las nuevas directrices de Swim England?
- ¿Cuándo se reanudarán las clases de natación en las escuelas?
- ¿Es seguro para las personas mayores o con problemas de salud volver a la piscina?
- ¿Debo usar una mascarilla en la piscina?
- Soy BAME – ¿es seguro volver a la piscina?
- ¿Puedo nadar en aguas abiertas?
¿Es seguro ir a nadar: podría propagarse el COVID-19 en la piscina?
Antes del brote de coronavirus, el Grupo de Asesoramiento y Tratamiento del Agua de las Piscinas (PWTAG) dijo después de consultar con Salud Pública de Inglaterra,
‘Hemos comprobado con nuestros líderes nacionales que confirman que el coronavirus sería inactivado a los niveles de cloro utilizados en las piscinas.
‘No obstante, se recuerda a los visitantes de las piscinas que se duchen antes de utilizarlas, que se duchen al salir de ellas y que sigan las precauciones higiénicas necesarias cuando visiten lugares públicos para ayudar a reducir el riesgo de infección.
El nivel de cloración recomendado por la Organización Mundial de la Salud de 15mg.min/litro es suficiente para matar los virus no envueltos como el poliovirus, el rotavirus y el coxsackievirus, y un virus envuelto como el Covid-19 se inactivaría a niveles aún más bajos, dice el documento.
¿Cuándo es probable que vuelvan a abrirse las piscinas?
Las instalaciones de ocio, incluyendo piscinas, gimnasios y centros de ocio, se han visto obligadas a cerrar para frenar la propagación del coronavirus. El lunes 22 de febrero, el primer ministro del Reino Unido, Boris Johnson, anunció su «prudente» plan de cuatro partes para levantar el cierre, que comienza el lunes 8 de marzo.
A partir del lunes 29 de marzo, se permitirá la apertura de las piscinas y lidos al aire libre, así como de los lugares de aguas abiertas, a medida que el bloqueo comience a remitir.
A partir del lunes 12 de abril, las piscinas cubiertas, así como los gimnasios y otras instalaciones deportivas, podrán reabrirse para su uso individual o en grupos domésticos.
¿Qué dicen las nuevas directrices de Swim England?
El año pasado, las directrices publicadas por Swim England indicaban las precauciones que debían tomar los nadadores al volver a la piscina. Por el momento, las piscinas están cerradas, pero cuando se permita su reapertura, los nadadores deben seguir las siguientes precauciones:
- No debe ir a la piscina si tiene algún síntoma de COVID-19.
- Debe comprobar el horario de su piscina local y las directrices de natación antes de salir de casa.
- Debe tratar de llegar a la piscina listo para nadar, con su traje o pantalón de baño puesto para minimizar el tiempo que pasa en el vestuario. Una vez que haya terminado de nadar, debe salir. Dúchese en casa antes y después de nadar.
- También debe ducharse antes de entrar en la piscina, según las directrices, «ducharse antes de nadar es una contribución vital para asegurar que el cloro libre en el agua de la piscina esté disponible para la desinfección del SARS-CoV-2».
- Lleve consigo un desinfectante para las manos y asegúrese de que cualquier equipo o ayuda (por ejemplo, flotadores/tablas de patinaje) esté claramente etiquetado como suyo y se limpie antes de ir a la piscina.
- En la piscina, siga las directrices de las instalaciones sobre la duración de su baño y las medidas de distanciamiento social cuando esté en la piscina.
- Cuando se trata de adelantar en la piscina, Swim England ha dicho: «Elija su carril utilizando las señales de rápido, medio y lento y observando a los que ya están nadando. Por favor, no adelantes mientras nadas. Antes de salir en cada curva, comprueba si se acerca alguien más rápido».
- Las brazadas anchas, como la mariposa, deben evitarse cuando los carriles estén ocupados.
- Cuando se descansa, Swim England ha compartido el siguiente consejo: «Tanto si se detiene para descansar como para recuperar el aliento después de terminar de nadar, tenga en cuenta que los demás usuarios del carril querrán seguir nadando sin detenerse; por lo tanto, manténgase en el borde del carril permitiendo a los demás girar en la pared, girando la cabeza hacia otro lado y permitiendo a los demás mantener las medidas de distanciamiento social.’
La lista completa de directrices se puede encontrar en el sitio web de Swim England aquí.
¿Cuándo se reanudarán las clases de natación en las escuelas?
Según las directrices del sitio web de Swim England, «la natación escolar ha podido continuar durante el cierre nacional para aquellos alumnos que asisten a la escuela en persona. A partir del 8 de marzo, cuando las escuelas vuelvan a la enseñanza presencial para todos los alumnos, todos ellos podrán realizar clases de natación en la escuela, ya sea en su propia piscina escolar si la escuela tiene una, o en una piscina pública si está abierta.’
¿Es seguro para las personas mayores o con problemas de salud volver a la piscina?
La natación es una actividad fantástica para las personas mayores y los discapacitados. En este momento, no se permite la apertura de las piscinas, lo que significa que las personas mayores o con problemas de salud no podrán utilizar las instalaciones.
¿Debo usar una mascarilla en la piscina?
No, no es necesario llevar una máscara o cubierta en la piscina. En sus directrices, Swim England dice: «Cuando la máscara/cobertura se moja, dificulta la respiración y favorece el crecimiento de microorganismos. La medida preventiva más importante durante el ejercicio es mantener la distancia física.’
Soy BAME – ¿es seguro volver a la piscina?
Se ha informado ampliamente de que los grupos BAME tienen un mayor riesgo de contraer Covid-19. En sus preguntas frecuentes sobre la vuelta a la piscina, Swim England lo reconoce, escribiendo: «Los grupos BAME tienen un mayor riesgo, pero no está claro si esto es genético, relacionado con una enfermedad comórbida o con el comportamiento (incluyendo la comunidad). Las mismas normas se aplican a todo el mundo, pero su riesgo es mayor y es una elección personal participar en las actividades según las actuales directrices operativas respaldadas científicamente. No es necesario hacer más ajustes. Lo mismo ocurre con las personas mayores y con otras enfermedades comórbidas. No existe la ausencia de riesgo con la covida y todo el mundo que hace algo tiene que encontrar un equilibrio.’
¿Puedo nadar en aguas abiertas?
Sí, puedes nadar en el mar o en un lago. Las directrices del Gobierno dicen:
Debe minimizar el tiempo que pasa fuera de casa, pero puede salir de ella para hacer ejercicio. Esto debe limitarse a una vez al día, y no debe viajar fuera de su área local.
Puede hacer ejercicio en un lugar público al aire libre:
- por sí mismo
- con las personas con las que vive
- con su burbuja de apoyo (si se le permite legalmente formar una)
- en una burbuja de cuidado de niños en la que se proporcione cuidado de niños
- o, cuando esté solo, con 1 persona de otro hogar
Esto incluye pero no se limita a correr, montar en bicicleta, caminar y nadar. El entrenamiento personal puede continuar uno a uno a menos que todos estén dentro del mismo hogar o burbuja de apoyo.
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