El vello facial es una característica extremadamente importante para los hombres. Esto es aún más cierto para los chicos adolescentes. Ser un adolescente es, sin duda, duro y divertido al mismo tiempo.
Probablemente tengas muchas sensaciones incómodas. Probablemente siempre sientas que destacas entre tus compañeros. Y, esto sin mencionar que estás pasando por la pubertad.
Sin embargo, es la pubertad la que llevará al desarrollo de tu vello facial. Esta será la primera señal de que realmente está creciendo en un hombre y esto es algo que usted puede estar orgulloso de.
Ahora, que tienes tu vello facial que viene en usted puede ser que desee crecer y el estilo de su barba. ¿Es posible que un adolescente se deje crecer la barba? ¿Hay algo que puedas hacer para acelerar el proceso de crecimiento? Estas son todas las cosas que vas a aprender a continuación.
Entendiendo tu genética
La primera y más importante cosa que todos los chicos adolescentes necesitan saber es que el crecimiento natural del vello facial realmente depende de la genética.
El crecimiento de tu barba se va a reducir a la cantidad de testosterona que estás secretando. Esto ocurre naturalmente a diferentes ritmos y diferentes edades para todos los individuos. Algunos adolescentes pueden incluso tener condiciones que los dejan sufriendo de baja testosterona, lo que hará que sea extremadamente difícil que les crezca la barba de forma natural.
La barba suele empezar a aparecer de forma natural entre los quince y los dieciocho años. Incluso en este punto, la barba vendrá en parches y delgada.
Dicho esto hay algunas cosas que usted podría ser capaz de hacer con el fin de aumentar sus posibilidades de crecer una barba.
Empezar a afeitarse
Si usted tiene su mentalidad en el crecimiento de una barba antes de lo previsto por la madre naturaleza, también podría seguir adelante y empezar a afeitarse. Hay una antigua creencia de que el afeitado hará que el vello facial crezca más rápido y antes.
Sin embargo, realmente no hay ninguna prueba científica que rodea esta teoría, pero hay un montón de individuos que juran por ella. Usted sólo quiere tener cuidado.
Esto es especialmente cierto si usted está usando una navaja de afeitar para afeitarse porque usted no quiere desarrollar heridas infecciosas que conducen a condiciones desagradables de la piel. Lo mejor sería hablar con tu padre o tu tío para que te acompañe en el proceso de afeitado.
Hay una serie de buenas afeitadoras eléctricas para disfrutar de una experiencia de afeitado de la barba fácil, pero si estos productos no se utilizan correctamente, también pueden dañar la piel y provocar heridas infecciosas.
Limpia la cara a menudo y a fondo
Si todavía no te limpias la cara a diario ahora sería el momento de empezar. Asegúrese de que está limpiando su cara con un gel limpiador suave o jabón al menos dos veces al día.
Y, usted querrá hacer esto con agua tibia también. Este proceso mantendrá los poros abiertos y fomentará el crecimiento del vello facial. Si todavía no te crece la barba al menos tendrás una piel buena y limpia.
Deshazte de esas células muertas de la piel
¿Sabías que la piel tiene una serie de capas de células muertas? Esto es importante saber porque estas células muertas de la piel en realidad puede bloquear el crecimiento natural y rápido del vello facial.
Es por eso que es extremadamente importante para eliminar esas células muertas de la piel. Y, no hay mejor manera de hacerlo que exfoliando la piel.
Desea utilizar un buen exfoliante al menos dos veces por semana. No utilice este tipo de producto más de dos veces a la semana para tratar de aumentar sus posibilidades de crecimiento del vello facial, ya que sólo podría conducir a la irritación de la piel.
Asegúrese de que usted elija un exfoliante que fue diseñado específicamente para los hombres y su tipo de piel.
Usted tendrá que elegir entre seco, graso o sensible. La exfoliación puede realmente eliminar esas células muertas de la piel y fomentar el crecimiento natural del vello facial.
Aprovecha el eucalipto
Hay una serie de cremas hidratantes y cremas diseñadas específicamente para la cara. Sin embargo, serán las que contengan eucalipto las más importantes para ti.
El eucalipto es un ingrediente que mantendrá tu piel humectada e hidratada. También tiene el poder de eliminar las manchas ásperas y secas.
Esto es importante porque hará que la cara sea suave, lo que puede fomentar una tasa de crecimiento más rápida del vello facial.
Consigue tu ración de vitaminas
Probablemente ningún adolescente sienta que necesita tomar vitaminas. Y, puede que no haya necesidad si estás siguiendo una buena dieta.
Sin embargo, si tienes una deficiencia o no estás siguiendo un régimen dietético estricto, vas a dificultar tus posibilidades de que te crezca la barba.
Las vitaminas B1, B6 y B12 son todas extremadamente importantes y están disponibles en forma de suplemento. También hay una serie de alimentos que pueden proporcionarle estos nutrientes tan necesarios.
Ingesta adecuada de proteínas
Las cantidades adecuadas de proteínas son extremadamente importantes para cualquier adolescente, ya que sus cuerpos están creciendo y desarrollándose.
Sin embargo, puede que te sorprenda saber que comer proteínas a diario podría aumentar tus posibilidades de que te crezca la barba.
Tanto si eres vegetariano como si no, hay una serie de fuentes en las que puedes obtener tu dosis adecuada de proteínas. Algunas de las mejores fuentes de esta sustancia son la carne, los huevos, las lentejas, las alubias y los frutos secos.
Consigue tus ocho horas
A la mayoría de los adolescentes les gusta quedarse hasta tarde saliendo con los amigos y dormir unas pocas horas antes de empezar la jornada escolar.
Seguro que esto es divertido y social, pero ¿sabías que podría dificultar tus posibilidades de que te crezca esa barba tan deseada?
Una cantidad adecuada de sueño no sólo permite que el cuerpo descanse, sino que le ayuda a crecer de la manera que se supone.
Conseguir al menos ocho horas de sueño por noche es crucial si quieres que el cuerpo se recargue y favorezca el crecimiento del vello facial.