Cómo hacer su propia crema hidratante facial y crema para la piel

Afirmo por que la gente haga sus propias cremas hidratantes en casa, tanto para ahorrar dinero como para estar seguros de lo que están poniendo en su piel.

¿Está cansado de las costosas cremas hidratantes faciales y cremas para la piel «de diseño»?

Las tiendas y boutiques de cosméticos cobran cantidades exorbitantes de dinero por cremas hidratantes faciales y cremas para la piel y la cara exageradas. Justifican el alto costo de tales artículos diciendo que las cremas y/o lociones tienen mantecas puras de coco, karité u otras, o que están fortificadas con vitaminas como la A y la E.

Sin embargo, no es difícil ni caro hacer su propia crema hidratante facial y/o crema para la piel en casa. Hacerlo no sólo le ahorrará mucho dinero, sino que también le permitirá controlar mejor lo que se pone en la cara y la piel.

Para empezar, los ingredientes que añada a su crema hidratante facial y/o crema para la piel pueden ser totalmente naturales y sin conservantes ni colorantes. Si eres alérgico a las fragancias fuertes, puedes asegurarte de que tu crema facial y/o para la piel esté completamente libre de fragancias. Por otro lado, si te gustan ciertas fragancias, puedes añadirlas a tu crema hidratante facial casera a voluntad. A medida que adquiera más experiencia en la elaboración de sus propios productos para la cara y la piel, es posible que incluso desee personalizarlos con elementos especiales como la jalea real, ciertas vitaminas o protectores solares.

Los 4 elementos básicos de las cremas para la piel

Si mira la lista de ingredientes de muchas cremas para la cara y otras lociones, se sorprenderá de la cantidad de ingredientes que aparecen. La razón por la que se enumeran tantos ingredientes es porque muchos de ellos se añaden para colorear y/o conservar la crema. Otros se añaden para obtener una fragancia adicional o para evitar que la crema se separe. Y sin embargo, en realidad sólo hay cuatro elementos básicos de la crema para la piel en cualquier tipo de crema hidratante facial o crema facial. Son los siguientes:

• Aceite/s portador/es
• Cera de abeja
• Manteca de nuez
• Extracto de semilla de pomelo

Aceites portadores: Tanto si se añaden solos como en forma de mezcla de diferentes vegetales/frutos secos como el aguacate, el albaricoque o la jojoba, el aceite está ahí simplemente para hidratar y nutrir la piel, restaurando los aceites naturales que se han eliminado con el lavado. Los detergentes como el SDS (dodecil sulfato de sodio) y el SLS (lauril sulfato de sodio), que están presentes en los lavados faciales y los champús, son especialmente eficaces a la hora de despojar literalmente a la piel de todos sus aceites naturales, lo que provoca líneas finas y arrugas.

Cera de abeja: Es una sustancia dura de color amarillo o blanco que forma la base del panal. Utilizada en una crema facial, la cera de abejas sella y protege la piel de los elementos de la naturaleza, incluidos el viento, el sol y el frío.

Mantecas de frutos secos: Las mantecas de coco, karité o cacao proporcionan la base y la mayor parte del volumen y la textura de la crema. Varios fabricantes de cremas apuestan por ciertas mantecas, como la de karité. Pero el hecho es que todas son una forma de grasa saturada y cumplen la misma función.

Extracto de semilla de pomelo: Es un antibiótico natural y se añade para retrasar el crecimiento de bacterias y hongos, así como para neutralizar los oxidantes internos que estropearían el aceite y la grasa.

Otros ingredientes habituales de las cremas para la piel son: vitaminas (por ejemplo, retinol), minerales, jalea real, aceites esenciales, antioxidantes, extractos de frutas/nueces/flores, perfumes, protectores solares, etc. Se añaden para mejorar la crema, proporcionar un olor o aspecto agradable, o simplemente para diferenciar la crema de otras cremas disponibles en el mercado.

¿Qué aceites esenciales debe utilizar?

Aunque los aceites esenciales son opcionales, a menudo se promocionan en cremas e hidratantes faciales. Hay muchos y muy buenos aceites esenciales en el mercado. Algunos de estos aceites reparan las manchas, otros restauran la textura de la piel y otros reducen los poros de la piel o equilibran la producción de grasa. Otros aceites esenciales simplemente huelen muy bien.

Para determinar qué aceites funcionarán mejor con su piel, intente ir al mostrador de cosméticos de su tienda local de alimentos naturales y aplique varias muestras de aceites esenciales diluidos en su piel. (Nota: ¡Nunca aplique un aceite esencial sin diluir directamente sobre su piel! Hacerlo puede provocar daños en la piel, quemaduras o decoloración.)

Si no puede probar los aceites, pregunte a la esteticista cuáles pueden funcionar mejor en su piel. Por ejemplo, si tiene la piel grasa, los aceites esenciales a base de cítricos o de semillas de uva pueden funcionar mejor para usted. Si tu piel es seca, el aceite de aguacate, sésamo o cacahuete te irá mejor. Si tiene una piel mixta que es a la vez grasa y seca, un aceite de germen de trigo (que está lleno de vitaminas y minerales) puede ser lo mejor para usted.

¿Cómo sabe que un aceite esencial funciona con su tipo de piel? Lo ideal es que el aceite se absorba fácilmente en la piel sin causar ninguna hinchazón o enrojecimiento, y también sin dejar demasiada grasa o residuos. Debe asegurarse de que el aceite no provoque la aparición de acné en su piel; en la mayoría de los casos, se tarda uno o dos días en determinar si un aceite es comedogénico (causante de acné).

Otros aceites esenciales pueden ser los que se añaden simplemente por la fragancia, como los de rosa, lavanda, geranio, etc. No hay ninguna razón por la que no pueda añadir aceites de fragancia a su crema para la piel para que huela mejor. Lo único que hay que tener cuidado es que no acabes creando un mal olor por mezclar los aceites esenciales equivocados. De hecho, lo mejor es añadir un aceite esencial a otro en una pequeña muestra de crema, y luego dejar que los aceites «descansen» durante al menos un día antes de añadir el siguiente. De este modo, sólo se estropea un poco de crema si los aceites reaccionan mal entre sí. También se descubre qué aceites no se añaden bien juntos.

Una receta básica de crema hidratante facial

Una vez reunidos y ensamblados los ingredientes de su crema hidratante facial, es el momento de combinarlos utilizando la siguiente receta básica.

Ingredientes

• 2 1/2 onzas de aceite de aguacate/albaricoque/jojoba/almendra/otro aceite portador
• 2 1/2 onzas de manteca de karité/coco/mango/cacao mantequilla
• 1/2 onza de cera de abejas (son mejores las virutas duras)
• 3 1/2 onzas de agua destilada
• 25 gotas de extracto de semilla de pomelo
• 20 gotas de aceite esencial (solo o mezclado)
• 1/2 onza de jalea real (opcional)

Herramientas y suministros

• Caldera doble
• Mezclador manual/eléctrico
• Tazón de cristal para mezclar
• Cucharas
• Frascos de cristal

Direcciones

1. Antes de empezar, lave bien todos los utensilios con agua caliente, especialmente la batidora. Si es posible, limpie los utensilios con alcohol y espere a que se sequen antes de utilizarlos. El lavado con agua caliente y la limpieza con alcohol ayudan a esterilizar los utensilios, impidiendo el crecimiento de microorganismos en la crema terminada. Recuerde que el único agente antibiótico que tiene a mano es el extracto de semilla de pomelo, y este extracto puede ser fácilmente abrumado por las extensas bacterias y/o hongos presentes en los utensilios de cocina y/o en la vajilla. El lavado y la limpieza adicionales también ayudan a evitar la adición de detergentes extraños o residuos de jabón a su crema facial.
2. Una vez que todo haya sido limpiado, ponga una olla de agua en la estufa y caliéntela hasta que el agua esté casi hirviendo. A continuación, coloca el bol de cristal en la olla de agua caliente, dejando que entre con cuidado en el agua y no se vuelque. Esta es su caldera doble.
3. Empiece a añadir su aceite portador, la(s) mantequilla(s) de nueces y la cera de abejas en el plato de cristal, dejando que se derritan juntos mientras los remueve cada pocos minutos. Deje pasar unos 20 minutos para que todos los ingredientes se añadan, se fundan y se mezclen.
4. Una vez que tenga una crema uniforme, retire el recipiente de cristal de la olla de agua caliente y vierta lentamente el agua destilada. Si se utiliza una batidora, este proceso debería durar aproximadamente 10 minutos. Si se mezcla a mano, puede necesitar hasta 30 minutos.
5. Una vez que la crema se haya enfriado por completo, añada el extracto de semilla de pomelo, los aceites esenciales y la jalea real opcional. No añada más aceite esencial del recomendado, ya que esto aumenta el riesgo de que la crema se ponga rancia.
6. La receta anterior genera unas 8 onzas de crema. Esta crema se puede meter en tarros de cristal limpios y debería conservarse en el frigorífico durante unos cuatro meses. Si no prevé utilizar 8 onzas de crema en cuatro meses, también puede congelarla.

¿Por qué esta receta lleva jalea real?

La jalea real, producida por las glándulas de las abejas obreras y utilizada para alimentar a las larvas de las abejas, se supone que contiene propiedades antienvejecimiento. Por ello, históricamente se ha añadido a las cremas hidratantes faciales y a los cosméticos y se ha ingerido como suplemento.

La jalea real está compuesta principalmente por agua y proteínas, incluida la royalactina, una proteína que induce a las larvas de abeja a desarrollar ovarios y convertirse en reinas. Dado que una abeja reina vive mucho más tiempo que una abeja obrera, esto ha dado lugar a la idea de que la jalea real tiene propiedades antienvejecimiento. También hay algunas pruebas preliminares de que la jalea real tiene propiedades antibióticas, cicatrizantes y antiinflamatorias. En general, probablemente no es un mal aditivo opcional para las cremas e hidratantes faciales.

Ahorre dinero y sepa lo que está poniendo en su piel

No es difícil hacer su propia crema hidratante facial o crema facial. Los cuatro ingredientes que se necesitan para hacer una crema facial básica están disponibles en línea o a través de cualquier tienda de alimentos saludables.

Al hacer tu propia crema hidratante o crema, no sólo ahorras dinero, sino que también evitas poner conservantes o toxinas innecesarias en tu piel. Además, su crema hidratante o crema se puede especificar a su tipo de piel, y su fragancia se puede ajustar a su preferencia.

Este contenido es exacto y verdadero a lo mejor del conocimiento del autor y no pretende sustituir el asesoramiento formal e individualizado de un profesional cualificado.

Syah el 09 de agosto de 2017:

Hola Hally,,¿puedo saber algún buen conservante que pueda aguantar alrededor de un año o más desde que la crema se estropea?

Cynergy Health el 20 de mayo de 2016:

Muy buen artículo. Yo estoy utilizando la crema hidratante Soft touch 35 para el cuidado de mi piel. Realmente funciona bien como una crema hidratante orgánica.

Mia Natural Skin Care Author on November 22, 2013:

¡Me encantan los ingredientes que has utilizado en tus recetas! Gracias por compartir este post informativo. La jojoba es uno de mis ingredientes favoritos ya que se asemeja mucho a los propios sebos de nuestra piel y hace un gran trabajo minimizando las líneas de expresión. También me encanta su versatilidad con las pieles de tipo graso y las propensas a los puntos negros. Gracias por compartir tu post 🙂

Mia, Natural Skin Care Author

(http://www.amazon.com/Natural-Home-Made-Skin-Recip…

Judy el 17 de noviembre de 2013:

Hola Hally – Me encanta esta receta pero soy la que tuvo problemas con que se moldeara. ¡Hice algunos experimentos y encontré que el culpable era el agua! Por supuesto, usé agua destilada y seguí las instrucciones de esterilización. ¿La solución simple para mí? No usar agua. ¡Lo hace un poco más pesado pero sólo uso un poco y se siente tan bien en mi cara! Gracias de nuevo!

SherriS el 13 de abril de 2013:

Acabo de hacer esta crema hidratante. Me ha encantado su aspecto, pero al aplicarla en la cara me ha dejado la cara muy grasa. No sé cómo podría aplicarme el maquillaje sin que se me corriera por todas partes. Además, no quiero tanto brillo en mi piel cuando salga en público. ¿Alguna idea? ¿Es esto normal?

Hally Z. (autor) de Madison, Wisconsin el 01 de abril de 2013:

¡Oh no! Judy, este material es altamente nutritivo, por lo que es posible que tenga que añadir más extracto de semilla de pomelo o refrigerarlo. También puedes probar a añadir un poco de aceite de Árbol del Té- yo lo añado a mis desodorantes y nunca se estropean. Pero el equipo y la técnica estériles son imprescindibles cuando se hace esta crema, así que prueba a blanquear todo el equipo que utilices (con una solución de lejía al 5%), durante una hora, seguida de una hora de remojo en agua. Yo hago esto cuando hago cerveza y todavía no he tenido ninguna infección. Buena suerte y hazme saber si este consejo te ayuda.

Judy el 01 de abril de 2013:

¡Estaba tan emocionada con esta gran receta! ¡Seguí las instrucciones al pie de la letra pero tenía moho gris en los frascos en una semana! ¿Alguna idea? Gracias!

Christy Birmingham de British Columbia, Canadá el 18 de febrero de 2012:

¡Me alegra oírlo Hally! Sigue con el gran trabajo.

Hally Z. (autor) de Madison, Wisconsin el 17 de febrero de 2012:

¡Gracias por leer mi artículo sobre la crema facial! Después de terminar éste, me di cuenta de que, efectivamente, podría ampliarlo con un segundo artículo. Gracias por el consejo!

Christy Birmingham de British Columbia, Canadá el 17 de febrero de 2012:

Este centro ciertamente ahorrará dinero a la gente. Sugeriría quizás ampliar la parte de ‘jalea real’ en un nuevo hub con más información si no lo has hecho ya. Voto como ‘interesante’ 🙂