Cómo eliminar las líneas de expresión de los ojos, los pliegues y las arrugas

Tu mañana ha sido estupenda hasta ahora: una buena noche de sueño, un sabroso batido para desayunar… y ahora es el momento de salir a trabajar.
Te tomas unos segundos para revisar tu pelo y tu maquillaje por última vez antes de salir por la puerta. Espera, ¿qué es esto? No puede ser. Oh, no, lo es. ¡Las líneas de los ojos! ¿De dónde han salido?
Pensabas que tu rutina de belleza evitaría la formación de esas pequeñas arrugas, pero de alguna manera, han aparecido esas molestas líneas de los ojos.
¿Te suena familiar esta situación? Un descubrimiento así puede arruinar una mañana perfectamente buena, o incluso una semana perfectamente buena, en un abrir y cerrar de ojos.
Consejo de experto: Si quieres una forma fácil de evitar este escenario de pesadilla, ¡empieza a usar los parches SiO Beauty esta noche! Todo lo que necesitas hacer es aplicar SiO Super EyeLift después de terminar con tu rutina de belleza nocturna. Después, simplemente duerma bien y despiértese con una piel visiblemente más suave.
Pero puede que todavía se pregunte de dónde vienen las líneas de los ojos en primer lugar y cómo puede prevenirlas.

¿De dónde vienen las líneas de los ojos, los pliegues y las arrugas?

Las arrugas se deben a la pérdida de algo llamado elasticidad de la piel. La elasticidad de la piel es el término elegante para la firmeza de su piel. Mantiene la piel joven y sin arrugas gracias a dos importantes componentes de la piel: el colágeno y la elastina.
El colágeno y la elastina (y la elasticidad de la piel) se pierden con la edad. Pero algunos hábitos (como la exposición al sol o el tabaquismo) dañan el colágeno y la elastina y provocan un envejecimiento prematuro. ¡No es lo que quieres!
Otra fuente de las pequeñas arrugas alrededor de los ojos son las expresiones faciales repetitivas, como entrecerrar los ojos.
Por último, las otras líneas finas y arrugas alrededor de los ojos están causadas por factores que quizá ni siquiera hayas considerado. Para combatir esas pequeñas y molestas líneas, es hora de empezar a pensar en su consumo de sal, el ángulo de su cabeza mientras duerme, e incluso las alergias.

Cómo deshacerse de las líneas de los ojos, pliegues, &arrugas

Todo el mundo está tratando de patear sus arrugas de los ojos a la acera, y hay un montón de maneras de hacerlo. Algunos remedios pueden hacerse en casa en apenas unos minutos al día, mientras que otros implican una visita al médico.
El botox, las microagujas, el tratamiento con láser y los rellenos dérmicos son cuatro de los tratamientos médicos que puede realizarse para tratar las líneas, los pliegues y las arrugas alrededor de los ojos. Cada tratamiento se dirige a las arrugas de los ojos de una manera diferente y puede ser bastante eficaz.
Pero antes de levantar el teléfono para pedir una cita, sepa que estas soluciones no están exentas de inconvenientes. Los negativos son que todos son relativamente caros, implican una cita en la clínica y no son una solución permanente.
La buena noticia es que hay muchas maneras más fáciles y menos costosas de cuidar tu piel y decir adiós a tus problemas de ojos.
Los parches de SiO Beauty, por ejemplo, son tan sencillos como aplicarse el parche por la noche y quitárselo por la mañana (¡incluso puede reutilizar los parches hasta 10 veces!).
En este artículo, hemos elaborado una lista de diez de las formas más eficaces de deshacerse de las líneas de los ojos. No tienes que temer esa revisión de maquillaje de última hora nunca más.

1) Aplicar una compresa refrescante &hidratante

Una forma sencilla y eficaz de deshacerse temporalmente de las pequeñas líneas de los ojos cuando aparecen por primera vez es aplicar una compresa fría. Una compresa no es más que un nombre elegante para una almohadilla o material absorbente que se coloca sobre la piel para aliviar la inflamación.
Puede ser algo tan común como una toallita fría y húmeda o algo tan inusual como cucharillas frías o bolsas de té húmedas. Incluso las rodajas de pepino frías son una buena compresa fría.
Sea cual sea la forma que elija, el objetivo principal es aplicar humedad fría a la piel alrededor de los ojos.
El frío trabaja para tensar la fina piel de la superficie y reducir la profundidad de las líneas alrededor de sus ojos, mientras que la humedad trabaja para rellenar su piel y suavizar las arrugas desde abajo.
Describiremos el proceso utilizando una toalla fría, pero los pasos son los mismos para las cucharillas, las bolsas de té y las rodajas de pepino.

1. Humedezca dos paños suaves con agua fría.
2. Si quiere que el frío dure un poco más, coloque los paños en la nevera durante 15 minutos.
3. Siéntese o acuéstese de manera que su cara esté más o menos paralela al suelo.
4. Coloque los paños fríos sobre sus ojos.
5. ¡Relájese! Este es un gran momento para hacer algo de respiración profunda o meditación. Si eso no es lo tuyo, intenta escuchar Spotify o un audiolibro.
6. Mantén las toallitas sobre tus ojos durante 15 minutos.

Se sugiere usar una compresa fría en los ojos como se describe arriba al menos tres veces por semana antes de ir a dormir para reducir las líneas finas de los ojos.

2) Eleve la cabeza mientras duerme

¿Alguna vez ha tenido una gran noche de sueño pero aún así se despierta con bolsas hinchadas alrededor de los ojos? Eso puede ser una experiencia frustrante, por decir lo menos.
Es aún más frustrante si usted está haciendo todo lo posible para obtener las ocho horas recomendadas de sueño cada noche, que se supone que previene la formación de bolsas de los ojos.
Pero no dormir lo suficiente es sólo uno de los factores que pueden conducir a las líneas finas alrededor de los ojos.
Otra causa común de la hinchazón y las arrugas es la acumulación de líquido alrededor de los ojos durante la noche. Esto tiene mucho que ver con la forma en que la gravedad actúa sobre la sangre y otros líquidos del cuerpo.
Cuando está de pie, la gravedad trabaja con el corazón para mantener estos fluidos en movimiento por todo el cuerpo y evita que se acumulen en un solo lugar. Sin embargo, cuando está tumbado, la gravedad tira en sentido perpendicular a la dirección en la que normalmente se desplazan estos líquidos.
La mayor parte del líquido sigue circulando de forma eficiente por el corazón, pero pequeñas cantidades pueden depositarse en lugares en los que las venas y las arterias son especialmente pequeñas, como en la fina y delicada piel que rodea los ojos.
Cuando se levanta por la mañana y empieza a moverse, los líquidos empiezan a circular de nuevo de forma más eficiente y la hinchazón desaparece.
Pero durante esas ocho horas mientras duerme, la inflamación causada por esta acumulación de líquidos puede hacer que la piel alrededor de los ojos sea una candidata principal para las arrugas.

Para evitar que los líquidos se acumulen en el tejido blando alrededor de los ojos, recomendamos elevar la cabeza mientras duerme. La forma más sencilla de hacerlo es utilizar una almohada adicional debajo de la cabeza.
Si eso no le resulta cómodo, pruebe a colocar una manta doblada o una colcha entre el somier y el colchón para crear algo de elevación.
O, si está dispuesto a gastar el dinero, podría comprar un colchón ajustable que le permita ajustar el ángulo tanto de la cabeza como de los pies de la cama para obtener mayor comodidad y circulación nocturna.
Y no olvide que el uso de parches SiO Beauty por la noche también puede ayudar a combatir los efectos de la gravedad mientras duerme!

3) Reduzca el consumo de sal para deshacerse de las arrugas de los ojos

La acumulación de líquidos también se produce cuando consume demasiada sal. La sal en los alimentos poco saludables, como la pizza, contribuye a la formación de arrugas en la piel fina de su pecho, cuello y ojos.
¿Pero por qué exactamente el exceso de sal hace que su piel retenga líquido? Porque su cuerpo está configurado para mantener una concentración de sodio en agua que es aproximadamente la misma que la del agua de mar (35 partes por mil para los que quieran conocer los números).
Cuando consume demasiado sodio (sal), su cuerpo retiene agua para mantener esa concentración de 35 partes por mil.

Entonces, ¿cuánta sal es demasiada?
Pongámoslo así: consumir sólo 400 miligramos de sodio hace que su cuerpo retenga cuatro tazas de agua. Esas cuatro tazas equivalen aproximadamente a un kilo de peso en la báscula.
Su cuerpo necesita un mínimo de 180 miligramos de sodio al día, pero los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) informan de que el estadounidense medio consume más de 3.400 miligramos al día.
A partir de estas cifras, es fácil ver cómo la reducción del consumo de sal puede evitar la retención de líquidos y facilitar la eliminación de las arrugas de los ojos.
Le recomendamos que reduzca -o elimine por completo- la sal que utiliza al cocinar. Ese es un primer paso importante.
Pero también debe evitar los alimentos que ya tienen un alto contenido de sodio.
Asegúrese de comprobar todas las etiquetas para verificar el contenido de sodio antes de comer. Y siempre que sea posible, evite las comidas rápidas y procesadas; está casi garantizado que están llenas de sodio extra.

4) Trate sus alergias

Aunque no lo crea, las alergias pueden causar líneas finas y arrugas alrededor de sus ojos.
Incluso si no está sufriendo la tradicional secreción nasal, ojos llorosos y estornudos asociados con las alergias, podría estar experimentando una leve respuesta de histamina (un término elegante para una reacción alérgica).
Esa reacción puede causar una ligera inflamación e hinchazón en la fina piel alrededor de sus ojos. Como ya hemos comentado, la inflamación puede provocar arrugas a pesar de sus mejores esfuerzos de prevención.
La solución más segura a este problema es hacerse una prueba de alergia. Los resultados de las pruebas le dirán exactamente qué alérgenos, si es que hay alguno, están afectando a su cuerpo.
Armado con esa información, puede tomar un antihistamínico (medicamento para la alergia) como Claritin, Zyrtec o Allegra para reducir, o incluso eliminar, sus síntomas de alergia.
¿Quién iba a decir que podría ayudar a prevenir las arrugas al mismo tiempo que se despeja la nariz congestionada?

5) Utilice gafas de sol y protector solar

Las gafas de sol no sólo son una declaración de moda, sino que también proporcionan una protección muy necesaria a la delicada piel que rodea los ojos.
Es importante acostumbrarse a llevar gafas de sol por dos razones. En primer lugar, porque las gafas de sol protegen físicamente la piel de los rayos dañinos del sol. En segundo lugar, porque las gafas de sol evitarán que entrecierres los ojos bajo el sol.
Es posible que ya sepas que la exposición al sol puede dañar seriamente tu piel. Pero, ¿sabe cómo?
La exposición a la luz solar contribuye a la descomposición del colágeno y la elastina de tu piel. Recuerda que esos son los dos componentes importantes de tu piel que la mantienen firme, joven y sin arrugas.
Aunque se pierde colágeno y elastina de forma natural a medida que se envejece, la exposición al sol sin protección significa que se está perdiendo colágeno y elastina más rápidamente de lo que se debería.
¡Eso no es definitivamente lo que quiere si está tratando de deshacerse de las líneas de los ojos, los pliegues y las arrugas! Por muy importante que sea la protección solar, las gafas de sol le ayudarán a prevenir y eliminar las líneas de expresión, los pliegues y las arrugas de una forma que la protección solar no puede. ¿Cómo?
Las gafas de sol proporcionan sombra a sus ojos y evitan que entrecierre los ojos bajo el sol. Y entrecerrar los ojos todo el tiempo es una expresión facial repetitiva que puede provocar esas indeseadas arrugas alrededor de los ojos.
Así que anímate y regálate ese par de gafas de sol que estabas deseando comprar. Tu piel te lo agradecerá

6) Utiliza exfoliantes naturales

No es ningún secreto que exfoliar es una forma extraordinaria de mantener tu piel sana. El uso de un exfoliante una o dos veces por semana ayudará a eliminar todas las células muertas de la piel que se acumulan con el tiempo.
¡Los dermatólogos estiman que más de 30.000 células de la piel mueren en el cuerpo de un adulto cada día! Eso significa que hay toneladas de piel muerta que eliminar.
Lo mejor es elegir un exfoliante natural, como la harina de avena, el café o incluso el bicarbonato de sodio. Estas moléculas eliminarán suavemente las células muertas sin dañar la delicada piel de debajo de los ojos.
Muchos exfoliantes tradicionales utilizan pequeñas perlas inorgánicas llamadas microplásticos para eliminar las células muertas de la piel. Sin embargo, estas microesferas de plástico suelen ser demasiado duras y pueden dañar las células de la piel. La investigación también ha demostrado que los microplásticos llegan a los ríos y océanos, lo que daña la vida de las plantas y los animales.
Recuerda aplicar tu exfoliante natural con suavidad porque la piel del contorno de los ojos es muy delicada.
Después de haber aclarado el exfoliante (y todas las células muertas de la piel con él), su piel se verá renovada y vibrante, ya que toda su piel más joven y saludable se hace visible.

7) Elija los sueros e hidratantes adecuados

Mantener su cara bien hidratada es la clave para combatir las arrugas. Una piel hidratada es una piel feliz y saludable.
Beber esos infames ocho vasos de agua cada día te hidratará de dentro a fuera, pero hidratarse de fuera a dentro también es importante.
Eso es, estamos hablando de las cremas hidratantes.
Todos sabemos lo importante que es utilizar sérums y cremas hidratantes. Pero la pregunta es ¿cuáles? Hay cerca de un millón para elegir, y puede ser difícil saber cuáles son los mejores para tratar las líneas de los ojos.
Empecemos por los ingredientes que hay que evitar. Aunque la mayoría de los sueros y cremas hidratantes son útiles, hay algunos que contienen productos químicos agresivos que pueden dañar la piel delicada.
Por ejemplo, hay que evitar cualquier ingrediente que incluya la palabra «alcohol». También debe tener cuidado con las fragancias químicas y los colorantes artificiales.
Otros ingredientes que debe evitar son los parabenos, el lauril sulfato de sodio (SLS), los ftalatos y los plásticos como el BHA y el BHT.
Entonces, ¿qué debe buscar en un suero o crema hidratante para combatir las líneas de los ojos? He aquí una breve lista de ingredientes eficaces:

• Vitaminas (A, B, E y K, en particular)
• Ácido hialurónico
• Retinol
• Neuropéptidos
• Alfa hidroxiácidos

Si puede encontrar tres o cuatro de estos ingredientes en un producto, ¡ha encontrado un ganador! Las líneas de los ojos desaparecerán en un abrir y cerrar de ojos.

8) Aplica la crema de ojos

Las cremas hidratantes deben aplicarse en todo el cuerpo por la mañana, al mediodía y por la noche. Pero cuando pienses en la hidratación de la piel, ¡no te olvides de mostrar un cuidado especial a tus ojos!
Las cremas para los ojos no son una loción más. Están especialmente formuladas para la piel del contorno de los ojos y sólo deben aplicarse una vez al día.
Busque los mismos ingredientes mencionados anteriormente cuando elija su crema de ojos. El retinol y el ácido hialurónico se consideran los ingredientes más importantes en una crema para el contorno de ojos, ya que promueven la producción de colágeno.
Y el colágeno es exactamente lo que su piel necesita en la lucha contra las líneas de los ojos
Asegúrese de que está aplicando su crema de ojos de la manera correcta. Utilice el dedo anular para aplicar la crema en un círculo alrededor del ojo.
¡Nunca frote o estire la piel alrededor de los ojos! Es tan fina y delicada que incluso el roce de la crema de ojos puede causar daños innecesarios.

9) Sea extra suave con su piel debajo de los ojos

Como acabamos de mencionar, la piel alrededor de los ojos es una de las más finas y delicadas que se encuentran en cualquier parte de su cuerpo. Esto la hace vulnerable a los daños, lo que puede provocar la aparición de patas de gallo y líneas de expresión bajo los ojos.
Entonces, ¿cómo se puede proteger esta piel tan delicada? Hay varias medidas que puedes tomar para cuidar la piel de debajo de los ojos.

En primer lugar, haz siempre espuma con los limpiadores con la mayor suavidad posible. Utilizar sólo los dedos corazón y anular es una presión más que suficiente para limpiar el rostro (no se necesitan los dedos índice).
Después de ducharse o limpiarse, nunca se debe frotar la piel en seco. En su lugar, dése unas suaves palmaditas en los ojos y en la cara. También ayuda usar una toalla suave con un alto número de hilos.
Por último, sea extremadamente suave cuando aplique cualquier producto para el cuidado de la piel, como sueros, cremas hidratantes o cremas para los ojos.

10) Use los parches SiO Beauty

El último – y más efectivo – tratamiento para las líneas de los ojos es usar los parches SiO Beauty.
Fabricados con la mejor silicona de grado médico disponible, los parches SiO Beauty están clínicamente probados para aumentar la hidratación y reducir la profundidad de las arrugas.

Se dirigen a los pliegues no deseados de los ojos y a otras arrugas creando un microclima que llena la dermis (la capa externa de su piel) de humedad. Esa hidratación hace que la superficie de su piel esté rellena, rellenada y suave.
Todo lo que tienes que hacer es aplicar los parches después de haber terminado tu rutina de belleza nocturna. Después, descansa y despierta con una piel suave y radiante.
Con los parches de belleza SiO, conseguir resultados reales es así de fácil.
Para tratar las líneas de los ojos, nuestros parches Eye &Smile son los más eficaces. Pero si quieres tener la misma piel bonita en las cejas y el cuello, los parches BrowLift y NeckLift también son ideales.
Empiece a usar los parches SiO Beauty esta noche y despierte con una piel más joven mañana

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