Si te has preguntado cómo deshacerte de las caries, tienes más opciones de las que crees. Antes de profundizar en los detalles de cómo deshacerse de las caries, es crucial para entender lo que son las caries. También, de dónde vienen las caries y cómo prevenirlas.
Cómo deshacerse de las caries: ¿Qué son las caries?
Las caries son simplemente agujeros que se forman en los dientes como resultado de los ácidos en los dientes y las encías. Si ha investigado cómo deshacerse de las caries, es posible que también se haya encontrado con su nombre más oficial: caries dental. Las caries son, por lo general, el resultado de una mala alimentación y una higiene bucal inadecuada. Cuando comes alimentos ricos en carbohidratos, especialmente alimentos y bebidas con alto contenido de azúcares simples, éstos pueden adherirse a tus dientes. Este proceso lleva a la formación de placa, una fina película que se forma sobre y entre los dientes. La placa es, en parte, el resultado del crecimiento bacteriano. Son los ácidos que las bacterias producen al consumir los azúcares de los dientes. Esta placa se endurece rápidamente y se convierte en sarro. Si no se elimina de forma profesional, el sarro es una de las principales causas de la caries dental.
Si no se trata, las caries se harán más grandes y profundas. Finalmente, el resultado es la pérdida del diente. Por lo tanto, es esencial entender la importancia de la prevención y cómo deshacerse de las caries. Las caries no tratadas pueden incluso conducir a problemas periodontales más graves. Debes acudir a un dentista experimentado como el Dr. Raina y el equipo de Zeal Dentistry para que te traten las caries.
Cómo deshacerse de las caries: Prevención
Cualquier persona que se pregunte cómo deshacerse de las caries debe entender que la forma más eficaz de deshacerse de las caries es evitar tenerlas por completo. Y aquí en Zeal Dentistry, nos gusta recordar a nuestros pacientes que hay varias estrategias para la prevención de la caries. Estos incluyen:
- Mantener una dieta equilibrada que es baja en alimentos y bebidas azucaradas. Llevar una dieta rica y variada no sólo es bueno para el cuerpo, sino también para los dientes. Este tipo de dieta es saludable, en parte, porque los hidratos de carbono son la principal causa de la acumulación de placa, que provoca caries. Dicho esto, uno de los mitos persistentes sobre la formación de caries es que sólo los alimentos azucarados, como los dulces y los refrescos, provocan este tipo de caries. En realidad, todos los alimentos ricos en carbohidratos, como el pan, la pasta, las patatas y el arroz, cooperan con las bacterias de la boca para formar los ácidos que provocan las caries.
- Lávese los dientes y utilice el hilo dental con regularidad. La placa es una película cargada de gérmenes que cubre los dientes. La forma más sencilla de deshacerse de ella es simplemente cepillarla y limpiarla de entre los dientes con hilo dental. En Zeal Dentistry, recomendamos que se cepillen los dientes y las encías con un cepillo de dientes de cerdas suaves al menos dos veces al día y que se utilice el hilo dental al menos una vez. También es una buena idea utilizar un enjuague bucal antibacteriano, que puede añadirse (¡pero no sustituir!) al trabajo realizado por el cepillo de dientes y el hilo dental. Sin seguir estas reglas básicas de higiene dental, la placa de los dientes se endurecerá y se convertirá en sarro, que sólo puede ser eliminado por un profesional.
Contacte con Zeal Dentistry para una revisión y limpieza
Una de las formas más importantes de evitar las caries, sin embargo, es visitar a su dentista al menos cada seis meses para revisiones y limpiezas regulares. Al igual que no se puede sustituir el cepillado diario y el uso del hilo dental, hay aspectos de la buena salud bucodental que sólo puede proporcionar un dentista experimentado. También podrán detectar las caries y otros problemas de salud bucodental a tiempo.
Una vez que se tiene una caries, por desgracia, no queda más remedio que rellenarla. Pero la verdadera respuesta a «¿Cómo deshacerse de las caries?» es mucho más sencilla: evitar las caries por completo. Así que póngase en contacto con Zeal Dentistry en línea o llamando al 415.792.4771 hoy. El Dr. Raina y el personal altamente capacitado están esperando para proporcionarle el cuidado oral profesional que se merece.