Tu pareja está disfrutando de un cálido resplandor post-coital. Se duerme suavemente en el éxtasis orgásmico. Mientras tanto, te preguntas si tu vibrador está completamente cargado para poder bajarte tú también. O tal vez quieras ver si eres capaz de excitarte sin tener que sacar el vibrador en medio del sexo. Tal vez sólo desees que, en lugar de depender de tu juguete favorito cada vez que te apetezca una sesión en solitario, puedas alcanzar el clímax fácilmente por tu cuenta. Sea cual sea tu motivo, lo entendemos.
La masturbación con juguetes sexuales juega un papel vital en nuestro descubrimiento sexual con la pareja, pero también con nosotros mismos. «No hay ninguna regla que diga que cada encuentro debe ser de dos cuerpos solamente, sobre todo si puedes contar con tu vibrador más que con tu pareja para tener un orgasmo cada vez», dice Gloria Brame, terapeuta sexual y autora de Sex for Grown-Ups. Pero si sientes que has llegado a depender exclusivamente de tu Lioness, Crescendo de MysteryVibe o Nova de We-Vibe y quieres llegar al orgasmo sin pilas, aquí tienes los consejos de los expertos en sexo para conseguirlo.
Desconéctate encendiendo tu mente
A veces, cuando llegamos a depender de los vibradores, nos olvidamos de encender el interruptor de nuestra mente a lo que nos da un subidón erótico y de centrarnos en estar totalmente presentes (ambas cosas pueden intensificar tu clímax). «Recuerda que la excitación es una estimulación tanto física como psicológica. Nuestro órgano sexual más importante es el cerebro, así que explora tus excitaciones mentales», dice Megan Fleming, terapeuta sexual y de relaciones en Nueva York. «Algunos para probar: «Reproduzca en su mente algunas de sus experiencias sexuales favoritas de todos los tiempos, explore sus fantasías, repase la lectura erótica. Las posibilidades son tan ilimitadas como tu imaginación».
Pon atención a cuándo disfrutas más de las sesiones en solitario
«Los orgasmos pueden ser difíciles de tener dependiendo de tu estado de ánimo, tu salud, tus periodos, tu nivel de fatiga, ,» dice Brame. «Esto es menos cierto en los hombres, cuya fisiología funciona de manera diferente y que pueden lograr erecciones y orgasmos a partir de una estimulación muy directa». Así que si estás acostumbrado a masturbarte, por ejemplo, después del gimnasio por la noche, puede que quieras sacudir las cosas y probar a ponerte en marcha en tu ducha matutina. Incluso puedes llevar un diario en el que registres estos factores después de cada vez, sólo para ver qué establece el escenario de placer ideal para ti.
Deja que tus dedos hagan el trabajo
¿No sabes por dónde empezar? Prueba con esto: «Coge los dedos índice y corazón y colócalos sobre el clítoris y el capuchón del clítoris (la piel justo encima de la parte visible del clítoris)», dice Morse. «Intenta mover los dedos lentamente en movimientos circulares, experimentando con diferentes presiones y movimientos hasta que encuentres lo que mejor te siente. Luego mantén un ritmo constante hasta que alcances ese delicioso clímax». No te frustres si no consigues excitarte a la primera: puede que necesites varios intentos para recuperar la sensibilidad sin el empuje añadido de un juguete. En lugar de eso, disfruta de la lenta emoción de la excitación en ciernes y refuerza tu conciencia de dónde se encuentran tus puntos de placer personales.
Baja la velocidad
En lugar de pasar de puntillas antes de explorar la estimulación manual, puede que esta sea una mejor manera de abandonar los juguetes: «Si estás acostumbrada a un vibrador eléctrico, puedes probar con un vibrador a pilas (menos intenso) y de velocidad variable en su configuración más baja», dice Fleming. Después de unas cuantas sesiones, es probable que notes que tu sensibilidad aumenta en estos niveles más bajos y que puedes ponerte a tono sin tener que pasar al modo más potente. Los orgasmos te esperan incluso si reduces las velocidades del acelerador y tus patrones de pulsación favoritos.
5. O bien, utiliza tanto las manos como el juguete para alcanzar el orgasmo
Este método combinado puede ser lo mejor de ambos mundos. «Empieza con una vibración baja, bromea un poco durante la fase de excitación y luego cambia a tus dedos para llevarlo a casa», dice Morse. Mezcla las cosas con el orden en que cambias entre los dos, el tempo de tu vibrador e incluso el tiempo que usas cada método antes de cambiar. «Antes de que te des cuenta, ¡estarás en medio de un orgasmo como nunca antes has tenido!»
No dejes que el orgasmo sea tu único objetivo
Ponte a tono con el placer de la intimidad personal, experimentando diferentes ondas y tipos de placer, e incluso explorando la masturbación conjunta. «Haz que la intimidad y el vínculo sean el objetivo (que es como a tu cerebro le gustaría que lo vieras también, por cierto)», dice Brame. «Es un gran momento para pulir tus habilidades sensuales y ampliar tu repertorio sexual». Quizá descubras que conocer tu punto de inflexión personal, conectar con tu cuerpo y descubrir nuevos desencadenantes de la excitación puede ser incluso mejor que ese O a pilas.