Cuando se compara con la pasta tradicional a base de harina, la pasta rica en fibra tiene muchos beneficios para la salud del consumidor. Como parte de una dieta rica en fibra, la pasta rica en fibra puede ayudar a reducir el colesterol y la presión arterial, lo que ayuda a prevenir las enfermedades del corazón. La pasta rica en fibra también puede ayudar a la digestión y a mantener la salud intestinal. Otro beneficio atribuido a la fibra dietética es la prevención del cáncer colorrectal. Sin embargo, las pruebas de que la fibra reduce el cáncer colorrectal son contradictorias.
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Beneficios nutricionales de la pasta con alto contenido en fibra
La pasta de harina blanca tradicional se suele elaborar con harina de sémola, que no contiene los nutrientes que el cuerpo necesita. Como resultado, el cuerpo convierte este carbohidrato simple en azúcar, que se almacena en forma de grasa, básicamente sin valor nutritivo. El consumo de harina blanca produce un subidón de azúcar, pero le sigue un bajón con sensación de cansancio y pesadez. Los carbohidratos complejos se procesan más lentamente, lo que permite a su cuerpo utilizarlos más eficientemente como energía en lugar de almacenarlos como grasa.
Al igual que el pan de grano germinado de Food for Life, la pasta alta en fibra Ezekiel 4:9® es multigrano y germinada. Usted obtiene los beneficios del alto contenido de fibra, además de las ventajas del grano germinado. En general, esto ayuda a la digestión y proporciona una proteína completa que contiene aminoácidos beneficiosos que el cuerpo no puede producir por sí mismo. No sólo aporta granos, sino también soja y lentejas, y proteína completa. La pasta Ezekiel de Food for Life contiene 9 gramos de proteína por ración, lo cual es excepcional.
Productos de pasta de alta fibra de Food for Life
Food for Life tiene cuatro variedades diferentes de pasta de alta fibra: Espaguetis, fettuccine, penne y pasta de codo. Todos estos son básicamente los mismos productos, sólo que hechos en los diferentes tipos de pasta. Los productos de pasta con alto contenido en fibra más populares son los siguientes:
- Pasta de codo con grano integral germinado de Ezequiel 4:9
- Fettuccine con grano integral germinado de Ezequiel 4:9
- Ezequiel 4:9 Sprouted Whole Grain Penne Pasta
- Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Spaghetti
Otros productos disponibles en Food for Life incluyen cereales, tortillas, panes de bolsillo y gofres.
En los productos de Food for Life sólo se utilizan los granos enteros y semillas orgánicas certificadas germinadas más frescas, lo que ayuda a su cuerpo a digerir más los nutrientes que se encuentran en los granos. No se utiliza harina en los productos Food for Life. Además, no se utilizan conservantes o mantecas, ni azúcares refinados u organismos genéticamente modificados en ninguno de los productos Food for Life. Una gran ventaja de la pasta con alto contenido en fibra de Food for Life es que sabe muy bien. Pruébela usted mismo hoy mismo.