Una parte clave de la rutina de alimentación de tu bebé es hacerle eructar. Tu bebé puede tragar mucho aire mientras se alimenta, y eructar puede ayudar a eliminar parte de esa gaseosa y aliviar su inquietud. También puede ayudar a evitar que regurgite.
Descubre cómo hacer eructar a tu bebé y recoge algunos consejos para que los eructos sean más eficaces.
Cómo hacer eructar a tu bebé: Posiciones para probar
Aquí tienes tres técnicas para eructar que han superado la prueba del tiempo. Después de probar cada una de ellas, probablemente te decantarás por la que mejor os funcione a ti y a tu bebé:
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Sujeta a tu bebé en posición vertical contra tu pecho con la barbilla sobre tu hombro, mientras le sostienes con una mano mientras le acaricias suavemente la espalda con la otra.
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Coloca a tu bebé en tu regazo con él sentado, mientras le sostienes la cabeza y el pecho con una mano mientras le das suaves palmaditas en la espalda con la otra.
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Coloca a tu bebé en tu regazo con la barriga hacia abajo, mientras le sostienes la cabeza para que quede más alta que el pecho y le das palmaditas en la espalda.
Consejos para hacer eructar a tu bebé
Pon en práctica estos consejos la próxima vez que necesites hacer eructar a tu bebé:
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Utiliza palmaditas repetidas y suaves en su espalda.
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Cubre tu mano ligeramente mientras le das palmaditas, ya que esto es más suave que utilizar la palma aplastada.
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Coloque una toalla o un babero sobre su regazo u hombro para proteger su ropa mientras hace eructar a su bebé, en caso de que éste regurgite (lo que a veces se denomina «eructos húmedos»).
Ahora que ya sabes cómo hacer eructar a tu bebé, y que estos consejos te ayudan a hacerlo de forma eficaz, aquí tienes una útil guía visual:
¿Cuánto tiempo debes hacer eructar a tu bebé?
No hay una duración específica para hacer eructar a tu bebé. El factor más importante es la frecuencia con la que lo haces eructar. Teniendo esto en cuenta, haga eructar a su bebé con frecuencia a lo largo de las tomas, incluso cuando parezca que no necesita eructar.
Esperar hasta después de una toma para hacer eructar a su bebé puede significar que su pequeño ha tragado demasiado aire y puede estar más inquieto, por lo que es mejor dejar de alimentarlo de vez en cuando e intentar hacer eructar a su pequeño.
Aquí tienes algunos consejos para hacer eructar a tu bebé durante una toma:
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Si le das el biberón (que puede incluir la alimentación con leche artificial u ofrecerle leche materna extraída), deberás hacerle eructar cada dos o tres onzas de leche.
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Si le das el pecho, hazle eructar cada vez que cambie de pecho. Es posible que algunos bebés amamantados no necesiten eructar tan a menudo, ya que es posible que no traguen tanto aire.
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Si su bebé no ha eructado después de un tiempo, vuelva a alimentarlo. No todos los bebés eructan cada vez que quieres que lo haga.
Si su bebé muestra alguno de los siguientes signos, es posible que quiera hacerle eructar con más regularidad; por ejemplo, después de cada onza de leche durante la alimentación con biberón o cada cinco minutos durante la lactancia:
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Tiene gases
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Escupe con frecuencia
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Tiene la enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE)
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Parece muy inquieto.
Después de una toma, mantenga a su bebé en posición vertical durante 10 o 15 minutos. Esto puede ayudar a evitar que regurgite. Es posible que tengas que hacerle eructar durante más tiempo si regurgita o si le han diagnosticado ERGE.
Otros casos en los que hacer eructar a tu bebé puede ser beneficioso
Si tu bebé dormido se despierta de repente y sospechas que puede ser por los gases, hacerle eructar puede ayudar a aliviar la presión y a que se vuelva a dormir.
Un bebé con cólicos, que puede llorar durante tres o más horas al día, podría tener gases por todo el aire que ha tragado durante uno de estos episodios de llanto. Puedes considerar la posibilidad de hacerle eructar para ver si eso le ayuda a reconfortarse.
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¿Cómo puedo hacer que mi bebé eructe más rápido?En lugar de querer que su bebé eructe más rápido, procure que tenga eructos más efectivos, lo que puede empezar por:
- Hacerle eructar con frecuencia durante una toma
- Probar una de las tres posiciones diferentes para eructar:
- Sostener a su bebé erguido contra su pecho con su barbilla sobre su hombro, todo ello mientras lo sostiene con una mano mientras le da suaves palmaditas en la espalda con la otra.
- Coloca a tu bebé en tu regazo con él sentado, todo el tiempo sosteniendo su cabeza y su pecho con una mano mientras le acaricias suavemente la espalda con la otra.
- Coloque a su bebé en su regazo con la barriga hacia abajo, mientras sostiene su cabeza para que esté más alta que su pecho, y acaricie su espalda.
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¿Qué ocurre si su bebé no eructa?No todos los bebés eructan siempre. Si tu bebé no ha eructado después de haber intentado hacerlo eructar, vuelve a alimentarlo. Puede que no eructe en absoluto.
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¿Cuánto tiempo hay que hacer eructar a un bebé?No hay un tiempo específico durante el cual debas hacer eructar a tu bebé. En su lugar, intenta hacer eructar a tu bebé con frecuencia durante su alimentación: Si le das el biberón, hazle eructar cada dos o tres onzas de leche. Si está amamantando, hazlo eructar cada vez que cambie de pecho.
Esperamos que estos consejos te ayuden a hacer eructar a tu bebé durante el tiempo de alimentación para asegurar que esté más cómodo.
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