¿Necesita aliviar el dolor de pies? Si tienes más de 60 años, puede que te encuentres diciendo «¡Oh, mis pies doloridos!» a menudo. Según la Fundación para la Artritis, cerca de la mitad de las personas de entre 60 y 70 años sufren de dolor de pies por artritis. De hecho, el daño comienza incluso antes: A partir de los cuarenta años, los pies empiezan a desgastarse, explica Dennis Frisch, doctor en medicina podológica de Boca Ratón, Florida.
La artritis es una inflamación en o alrededor de las articulaciones que provoca hinchazón, dolor y rigidez. En general, se puede dividir en dos categorías:
- La osteoartritis y otros tipos de artritis por desgaste
- La artritis inflamatoria
La osteoartritis, el tipo más común de artritis, afecta a millones de personas en todo el mundo. Este tipo de artritis se produce con el tiempo y por el uso excesivo. El cartílago entre los huesos de las articulaciones pivotantes se desgasta. Como resultado, los huesos chocan entre sí, provocando dolor e hinchazón. Muy a menudo, la artrosis también provoca la degeneración del cartílago de la base del dedo gordo del pie, lo que provoca dolor en la articulación del dedo gordo. A continuación, se desarrollan espolones óseos en la articulación, lo que provoca dolor en el dedo gordo y una disminución del movimiento de la articulación.
La artritis en los pies provoca dolor y una pérdida de fuerza, flexibilidad o capacidad de ejercicio. Para millones de personas con artritis en los pies, tareas cotidianas sencillas como salir a buscar el correo pueden ser dolorosas. Con el tiempo, caminar puede resultar casi imposible.
La gota es una forma compleja de artritis que provoca un fuerte dolor en la articulación del dedo gordo. Los hombres son más propensos a padecer gota, aunque después de la menopausia las mujeres son susceptibles. La gota está causada por un alto nivel de ácido úrico en la sangre, que da lugar a depósitos de cristales de urato sódico alrededor de las articulaciones y, a veces, en los riñones en forma de cálculos. Si no se trata, los ataques de dolor en el dedo gordo del pie se hacen más frecuentes, y los daños graves en el cartílago pueden afectar al rendimiento de la articulación.
A veces un ataque agudo de artritis gotosa tiene un inicio repentino por la noche. El dolor de la articulación del dedo gordo del pie puede ser tan intenso que incluso el peso de las sábanas provoca molestias.
La artritis gotosa se trata fácilmente con medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Una vez superado el ataque, los medicamentos, incluido el alopurinol, pueden prevenir futuros ataques al reducir el nivel de ácido úrico en la sangre.
Aunque la artritis en los pies es una afección crónica que no desaparece, estas estrategias pueden proporcionar cierto alivio.