Así que ha comenzado su primer mes de uso de píldoras anticonceptivas – ¿qué sigue? Desafortunadamente, muchas píldoras anticonceptivas a base de hormonas tienen algunos efectos secundarios negativos que parecen ser inevitables incluso para la persona más fuerte. Pero puedes estar tranquila sabiendo que la mayoría desaparecen al cabo de unos meses.
Si buscas respuestas sobre qué esperar ese primer mes de anticoncepción, no busques más. Hemos consultado a Dawn Stacey, PhD, LMHC, experta en control de la natalidad, para que nos dé todos los detalles sobre cómo afrontarlo.
- Los efectos secundarios serán difíciles.
- Puede que se sienta extremadamente emocional.
- Las náuseas son comunes.
- Podría manchar (pero puede que no).
- El período no siempre llega el primer día de la píldora de azúcar.
- Todavía no está protegida contra el embarazo.
- El inicio de la píldora tiene varios beneficios para la salud.
Los efectos secundarios serán difíciles.
El control de la natalidad viene con una serie de efectos secundarios. Probablemente sea obvio (pero es importante tenerlo en cuenta) que su primer mes con la píldora no va a ser fácil. Si tiene un día difícil durante ese primer mes en el que realmente no se siente bien, tenga en cuenta que su cuerpo se está llenando de hormonas fuera de su ciclo normal.
Según el Dr. Stacey, no hay una experiencia única para todos los efectos secundarios de la píldora anticonceptiva. «Los efectos secundarios más comunes cuando una mujer utiliza la píldora por primera vez son: irregularidades/manchas de sangre, náuseas y/o vómitos, dolores de cabeza y sensibilidad en los senos», dice. «Otros efectos secundarios menos frecuentes son los cambios de humor, la hinchazón y la disminución del deseo sexual. Para la mayoría de las mujeres, los efectos secundarios suelen desaparecer después de tres meses de uso continuado».
La Dra. Stacey dice que las mujeres deberían intentar aguantar los tres primeros meses de una nueva píldora, por muy difícil que sea. «Si después de 3 meses, los efectos secundarios siguen presentes, debería hablar con su médico sobre lo que está experimentando y pedirle que la cambie a una marca diferente (una que pueda ser menos propensa a causar sus efectos secundarios específicos)», dice. «Las diferentes combinaciones y niveles de dosis de estrógenos y progestágenos tienen más probabilidades de causar determinados efectos secundarios». Si comienza una nueva píldora, déle también tres meses.
Recuerda siempre que la decisión de tomar la píldora depende totalmente de ti. Si realmente no puedes manejarla o simplemente no te gusta cómo te hace sentir o actuar, no tengas miedo de dejarla. Consulte con su médico sobre otros métodos anticonceptivos u otras fórmulas de la píldora.
Puede que se sienta extremadamente emocional.
Esto viene directamente del cambio en los niveles hormonales, y es bastante común el primer mes. Aunque, la única manera de saber con seguridad si es el propio anticonceptivo el responsable de tu mal humor es dejar de tomarlo por completo. Para Sarah Madaus, estudiante de primer año de la Universidad de Temple, empezar a tomar anticonceptivos hizo que sus emociones se desbocaran. «El síndrome premenstrual es normal, pero el mío era extremo», dice. «Se ha nivelado un poco desde el primer mes, pero es definitivamente más notable que otros».
La Dra. Stacey recomienda que vigile de cerca sus cambios de humor una vez que empiece a tomar la píldora. «Un diario o cuaderno de bitácora puede ayudar con esto», dice. «Si este síntoma empeora (se convierte en depresión) o no desaparece al cabo de 3 meses, la mujer debe comentarlo con su médico». Es crucial ser consciente de los cambios hormonales que se producen en el cuerpo.
Las náuseas son comunes.
Si te sientes abrumadoramente enferma durante algunos días consecutivos, ¡no temas! Esto es normal y hay formas de combatirlo. La Dra. Stacey recomienda tomar la píldora antes de acostarse. «Una buena manera de combatir las náuseas es tomar la píldora antes de ir a dormir», dice. «De este modo, la mayor parte de las náuseas habrán desaparecido por la mañana. Si se vomita después de tomar una píldora, es importante consultar al médico o al farmacéutico para saber si hay que tomar otra más.» Es posible que no esté tomando la píldora que más le conviene personalmente.
Si las náuseas continúan o son extremas, vuelva a concertar una cita con su ginecólogo y cámbiela cuanto antes.
Podría manchar (pero puede que no).
El sangrado irregular es un efecto secundario extremadamente común de las píldoras anticonceptivas, especialmente durante esos primeros meses. Si encuentra un poco de sangre un día cualquiera en el que toma una de sus píldoras, lo más probable es que no tenga nada de qué preocuparse.
Es importante estar informada sobre el posible manchado antes de tomar la píldora. «Realmente no hay nada que las mujeres puedan hacer para detener o prevenir el manchado de sangrado entre períodos», dice el Dr. Stacey. «Lo mejor es que se la eduque de antemano de que esto puede ser un posible efecto secundario, para que no la coja desprevenida si esto ocurre». No obstante, ten en cuenta que si el sangrado es excesivo o te parece anormal, siempre puedes tranquilizarte consultando a tu médico para asegurarte de que todo está bien. Por lo general, se estabilizará en unos meses.
El período no siempre llega el primer día de la píldora de azúcar.
Cuando llega el primer día de la píldora de azúcar, especialmente si es usted sexualmente activa, probablemente esté ansiosa por que le llegue el período. Sin embargo, si no llega justo ese primer día, no se apresure a ir a la farmacia.
Cuando está tomando el primer mes de la píldora, su cuerpo está tratando de ajustar su ciclo normal a las hormonas adicionales que entran en su sistema. En consecuencia, su período podría llegar tan pronto como el primer día de la píldora de azúcar o tan tarde como uno de los últimos días. Lo más probable es que la menstruación llegue. Su cuerpo se asentará en un ciclo pautado para el tercer o cuarto paquete de anticonceptivos.
Todavía no está protegida contra el embarazo.
Esto es especialmente importante para las mujeres sexualmente activas: No dejes de usar protección en tu primer mes de uso de anticonceptivos porque aún podrías quedarte embarazada. La mejor opción, y la más segura, es optar por la protección de apoyo (por ejemplo, los preservativos). Durante el primer mes, todavía existe la posibilidad de que hayas ovulado antes de empezar a tomar la primera píldora, por lo que todavía podría haber un óvulo listo para ser fecundado. Después del primer mes, las hormonas de las píldoras activas deberían evitar que ovules por completo.
El inicio de la píldora tiene varios beneficios para la salud.
Aunque definitivamente vas a experimentar algunos efectos secundarios con la píldora, puedes tranquilizarte sabiendo que también experimentarás algunos beneficios para la salud. «La píldora tiene muchos beneficios para la salud, que van desde la reducción de las probabilidades de padecer cáncer de ovarios, endometrio y colon hasta la regulación de los ciclos, pasando por la reducción del crecimiento del vello no deseado y el acné», afirma la Dra. Stacey. Añade que la píldora es una opción anticonceptiva muy segura, y que ningún otro medicamento con receta ha sido más estudiado o investigado.
Las píldoras anticonceptivas casi siempre conllevan efectos secundarios ineludibles, especialmente el primer mes. La única manera de aprender lo que puede tolerar es probar varias opciones diferentes hasta que encuentre una píldora que le funcione. Puede ser difícil en ese momento, pero el resultado final merece mucho la pena.