Todo el mundo sabe que el estrés afecta negativamente a tu salud mental, pero ¿sabías que el estrés también daña tus dientes y encías? Las investigaciones han demostrado que existe una conexión entre el estrés a largo plazo y el deterioro de la salud bucodental.
Me senté con Asma Khan, una escritora apasionada por el cuidado de la salud y por educar a los lectores sobre cómo llevar una vida más sana y feliz. Esto es lo que ella tenía que decir.
Todos los mejores dentistas de San Antonio incluyen el estrés como causa de los dientes y encías dañados. Los problemas bucales más frecuentes relacionados con el estrés son:
- Morderse las uñas
- Las aftas
- La boca ardiente
- Trastorno de la ATM
- Morderse los dientes
- Problemas en las encías
Morderse las uñas
Aunque muchas personas se muerden las uñas en situaciones de estrés, este mal hábito puede tener graves consecuencias como:
- Los gérmenes que se transfieren de las uñas a la boca pueden provocar infecciones bucales.
- Las bacterias o virus que se encuentran en las manos pueden transmitirse al resto del cuerpo.
- Las verrugas pueden pasar de las manos a la boca.
Las úlceras bucales
Si sufre ataques ocasionales de úlceras bucales dolorosas, éstas se desarrollan frecuentemente debido a la deficiencia de vitamina B y a niveles extremos de estrés. Otras causas son el desequilibrio hormonal, la sensibilidad al lauril sulfato de sodio (un agente espumante que se encuentra en muchas marcas comerciales de pasta de dientes) y las reacciones alérgicas a las bacterias de la boca.
Síndrome de la boca ardiente
El estrés también puede causar el síndrome de la boca ardiente, una enfermedad dolorosa que daña las encías y los dientes. Aunque muchas mujeres padecen esta enfermedad, fumar y beber agravan las condiciones.
Trastorno de la ATM
La ATM, o síndrome de la articulación temporomandibular, provoca rigidez, hinchazón, dolor y chasquidos en la mandíbula inferior, justo debajo de las orejas. Este uso excesivo de los músculos de la mandíbula hace que se aprieten y rechinen los dientes, lo que daña los dientes.
Rechinar los dientes de forma severa
Apretar los dientes por la noche mientras se duerme puede tener algunas consecuencias graves, como trastornos del sueño, dolor crónico de mandíbula, rotura o pérdida de dientes y fuertes dolores de cabeza.
Infección de las encías
El estrés a largo plazo ataca y debilita la capacidad de su cuerpo para combatir las infecciones y puede dar lugar a infecciones que causan caries en los dientes, mal aliento y sangrado de las encías. Estas infecciones debilitan el sistema inmunitario del cuerpo y permiten que las bacterias dañinas se propaguen. Si sus encías están inflamadas, consulte con un dentista lo antes posible.
El estrés crónico suele estar asociado a los trastornos de ansiedad. Obtenga más información sobre los trastornos de ansiedad aquí.
LO BÁSICO
- ¿Qué es el estrés?
- Encuentra un terapeuta para superar el estrés