#5. Las 10 cosas que no necesitas para tu bebé.

Si utiliza biberones para alimentar a su bebé, es posible que quiera calentarlos. No hay ninguna razón por la que deba hacerlo; muchos bebés toman felizmente la leche de fórmula a temperatura ambiente o incluso fría, la leche materna extraída y el agua. Pero si debe calentar la leche, no es necesario comprar un calentador de biberones eléctrico.

#5 Cosa en la que estarías desperdiciando tu dinero: Un calentador de botellas.

En los «viejos tiempos» las botellas se calentaban sentadas en una cacerola con agua caliente. Después de unos minutos se probaba el contenido del biberón, normalmente en la muñeca (un lugar muy sensible donde se notaba mucho el calor), y luego se le daba al bebé. En los años 70 y 80, los hornos microondas se hicieron cada vez más comunes en los hogares. Con ellos llegó tanto el entusiasmo por la perspectiva de un calentamiento rápido como la preocupación por el método de calentamiento; una polaridad que continúa hoy en día.

Por qué algunas personas eligen un calientabiberones:

Algunas familias tienen preocupaciones generalizadas sobre el microondas. A veces se teme la fuga de radiación, la lixiviación de productos químicos de los plásticos, el sobrecalentamiento, el calentamiento desigual, la ruptura de nutrientes, etc. Varios de estos temores tienen poca o ninguna base científica, pero pueden ser difíciles de disipar. La introducción de los calentadores de biberones en el mercado permitió a todos los que estaban preocupados por el microondas, pero que no querían calentar el agua en una sartén, encontrar lo que parecía un término medio: un calentamiento más rápido y seguro. Las conversaciones sobre el producto químico BPA que se encuentra en algunos plásticos -un producto químico que ha demostrado interferir con las hormonas humanas y que se activa con el calor- parecían consolidar el argumento a favor del calentador de biberones.

Cómo funciona un calientabiberones:

El calientabiberones eléctrico funciona agitando las moléculas de agua, haciendo que se calienten.

Cómo funciona un microondas:

Un microondas funciona agitando las moléculas de agua, haciendo que se calienten.

La única diferencia es que el microondas calienta el agua o la fórmula dentro del biberón directamente, y el calientabiberones calienta un depósito de agua fuera del biberón que luego se transfiere a través del biberón al contenido interior.

Los argumentos en contra del microondas:

A pesar de que el calientabiberones, el microondas (y el agua en una sartén para el caso) todos calientan esencialmente de la misma manera, obviamente hay algunas preocupaciones específicas para el microondas.

– Las microondas son dañinas y podrían filtrarse e irradiarnos a todos. FALSO.

Este es un caso clásico de miedo a lo desconocido. Las microondas (no la máquina, los thingos que te preocupaban) son un tipo de radiación parecida a la radio o a los infrarrojos, A no ser que temas que tu bebé esté cerca de una radio entonces cualquier miedo al microondas es exagerado.

– El BPA puede filtrarse fuera del biberón y llegar a la leche. FALSO

porque esos ingeniosos fabricantes de biberones dejaron de usar BPA. Todas las marcas que he visto usar (Avent, Medela, Tommee Tippee, Nuby, Cherub Baby, Pigeon, Dr Brown, Even Flow) ofrecen biberones de plástico y vidrio sin BPA. Todos los plásticos se degradan con el tiempo, por lo que, independientemente de su uso, los biberones de plástico viejos y turbios deben desecharse.

– Calentar en el microondas la leche de fórmula o EBM hace que pierda valor nutricional. FALSO.

Todo calentamiento y cocción tiene un efecto sobre la estructura de nuestros alimentos y bebidas (a veces beneficioso, a veces no) pero el microondas no tiene más efecto que cualquier otro método de calentamiento. De hecho, puede ayudar a que muchas cosas conserven su valor nutricional ya que el tiempo de calentamiento es menor.

– Las cosas que se calientan en un microondas lo hacen de forma desigual, dejando puntos súper calientes.

Ahora bien, esto es cierto, pero, cómo afecta esto a calentar un biberón necesita más explicación. Las microondas están agitando las moléculas de agua, ¿verdad? Por eso algunos alimentos se calientan en algunos puntos y se enfrían en otros; diferentes cantidades de agua generan diferentes cantidades de calor. Si calientas una botella de agua en el microondas, toda se calienta a la misma velocidad, sin puntos calientes. Si calientas EBM o leche de fórmula, basta con agitar o girar bien el contenido del biberón para distribuir uniformemente el calor. De todos modos, probarás la temperatura correcta antes de ofrecérsela a tu bebé, ¿no?

Todavía no te convence lo del microondas?

No importa, está perfectamente bien no usar el microondas y aun así no necesitar comprar ese calientabiberones. El calentador de botellas simplemente calienta el agua alrededor del exterior de la botella. Eso es mejor que el agua en la sartén, ¿cómo exactamente? Literalmente no es menos trabajo; poner agua en la sartén/calentador de biberones, colocar el biberón en la sartén/calentador de biberones, encender el calor debajo de la sartén/encender el calentador de biberones, esperar unos minutos, probar el biberón para que tenga la temperatura correcta, dárselo al bebé. ¿O qué tal si dejas correr agua caliente del grifo alrededor del exterior del biberón durante un minuto? ¿Sentar el biberón en una jarra de agua caliente? La única ventaja es un temporizador, lo que significa que puedes olvidarte de él y se apagará. Aunque esto puede ser útil, ¿merece la pena pagar los 50-80 dólares que cuesta un calentador?

¿Realmente es necesario calentar la leche?

La respuesta es no. Pero no se deduce que la necesiten así, ni siquiera que no estén contentos con una temperatura diferente. No pasará mucho tiempo antes de que beban agua a temperatura ambiente o refrigerada, coman alimentos fríos y calientes y beban leche de vaca directamente de la nevera. No es perjudicial ni mezquino que empieces a acostumbrar a tu bebé a los biberones a temperatura ambiente desde muy pronto. Más adelante le resultará más fácil disfrutar de alimentos a distintas temperaturas y la transición a la leche de vaca fría será mucho más sencilla. Además, es más cómodo y flexible para ti, tanto en casa como fuera de ella.

Mis recomendaciones:

Personalmente, me siento cómoda utilizando biberones sin BPA en el microondas (esto también vale para los esterilizadores).

• Calienta el agua/fórmula/EBM en el biberón con la tapa y la tetina quitadas (para evitar la acumulación de vapor en la tetina).
• Conoce tu microondas y el tiempo que necesitas. Siempre hay que subestimar cuando se utiliza un microondas que no se conoce.
• Si calienta la leche de fórmula o EBM agite o gire bien el biberón después de calentarlo para que el calor se distribuya uniformemente.
• Pruebe la temperatura de la leche en el interior de su muñeca antes de dársela a su bebé.
• Pruebe a ofrecerle el biberón a temperatura ambiente antes de asumir que no le va a gustar. Si lo prefiere caliente, pruebe a bajar la temperatura a la temperatura ambiente poco a poco durante un periodo de tiempo.

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