by Michal Korzonek | Última actualización: July 3, 2019 «Las preguntas de calidad crean una vida de calidad. Las personas exitosas hacen mejores preguntas y, como resultado, obtienen mejores respuestas.» – Tony Robbins
La calidad de tu vida está directamente relacionada con las preguntas que estás dispuesto a hacer.
Mejores preguntas conducen a mejores respuestas. Mejores respuestas conducen a mejores acciones. Mejores acciones conducen a mejores resultados.
La cuestión es:
Todos hacemos preguntas a otras personas prácticamente todos los días, pero ¿cuántas veces nos tomamos el tiempo de mirar hacia dentro y preguntarnos a nosotros mismos?
Afortunadamente, hay una forma sencilla de hacerlo, y el nombre de este blog probablemente te haya dado una buena pista sobre lo que podría ser.
¡Tienes razón! Es escribir un diario.
La selección que sigue incluye algunas de mis preguntas favoritas para conocerme a mí mismo (aunque también puedes hacérselas a otras personas). Simplemente elige la(s) que te resuene(n) y respóndelas en tu diario. Profundas percepciones garantizadas.
Nota: Si quieres aprender a incorporar preguntas en una poderosa práctica de diario, aquí tienes un artículo para leer.
Preguntas profundas para hacer en tu diario
- ¿En qué estás muy equivocado?
- ¿En qué capítulos separarías tu autobiografía?
- ¿Cuáles son algunas de las cosas que has tenido que desaprender?
- ¿De qué podrías dar una presentación de 40 minutos sin absolutamente ninguna preparación?
- ¿Qué pregunta te gustaría más saber la respuesta?
- Si no tuvieras que dormir, ¿qué harías con el tiempo extra?
- ¿Por qué decidiste hacer lo que haces ahora en tu vida?
- ¿Cuál es el mejor y el peor consejo que has recibido?
- ¿Cuál es el «no» más impactante que has dicho recientemente?
- ¿Cuál ha sido la experiencia más estresante de tu vida?
- ¿Hay algo que hayas soñado hacer durante mucho tiempo? ¿Por qué no lo has hecho?
- ¿Qué te gustaría cambiar de tu familia?
- ¿Qué lugar o acontecimiento transformó tus ideas, tu pensamiento, tu perspectiva o te hizo revivir de una manera nueva? ¿Qué cambió?
- ¿Qué es lo que harías si fuera imposible fracasar?
- ¿Qué es lo que te gusta ahora, que nunca hubieras imaginado que te gustaría en el pasado?
- Si pudieras invitar a cenar a cualquier persona, viva o muerta, ¿quién sería y por qué?
- Si una bola de cristal pudiera decirte la verdad sobre ti mismo, tu vida, el futuro o cualquier otra cosa, ¿qué querrías saber?
- ¿A qué eres adicto?
- ¿Cuál es el hito por el que estás trabajando ahora mismo en tu vida personal y profesional?
- ¿Cuál ha sido el encuentro más extraño que has tenido en tu vida?
Bien, ¡estás a mitad de camino! Respira hondo y vamos a hacer otra inmersión:
- Si te murieras esta noche sin poder comunicarte con nadie, ¿qué es lo que más lamentarías no haberle contado a alguien? ¿Por qué no se lo has dicho todavía?
- ¿A qué dedicas demasiado tiempo? ¿Qué es lo que no haces lo suficiente?
- ¿Qué es lo que te hace sentir más vivo?
- ¿Qué es lo que sabes que haces diferente a la mayoría de la gente?
- ¿Qué consejo te darías a ti mismo hace cinco años? Hace un año?
- ¿Qué pequeño gesto de un desconocido te impactó mucho?
- ¿Qué esperas de los próximos meses?
- ¿Te has sentido alguna vez perdido en el camino de tu vida? ¿Cómo has vuelto a encontrar el camino?
- ¿Qué quieres que sea tu epitafio?
- ¿Qué te arrepientes de no haber hecho? ¿Por qué no lo has hecho?
- ¿Qué constituiría un día perfecto para ti?
- ¿Qué es algo que amas de ti mismo?
- ¿Cuándo te sientes verdaderamente vivo?
- ¿Cuando la gente acude a ti en busca de ayuda, con qué suelen quererla?
- ¿Cuál consideras que ha sido tu mayor logro en los últimos 5 años?
- ¿Cuál es la parte más difícil de tu trabajo? ¿Cómo lo maneja?
- ¿Cuál fue un punto de inflexión importante en su vida?
- ¿Qué es una cosa que podría pasar hoy y que la haría grande?
- Si supiera que en un año moriría repentinamente, ¿cambiaría algo de su forma de vida actual? ¿Por qué?
- ¿Qué te gustaría preguntarte?
¿Dónde encontrar buenas preguntas para hacer?
La lista anterior no es en absoluto exhaustiva.
Si todavía tiene hambre de preguntas, aquí hay algunos recursos increíbles que recomiendo encarecidamente:
- Conversation Starter World de C.B. Daniels
- Big Talk por Kalina Silverman
- 36 Questions To Fall In Love With Anyone (basado en un estudio The Experimental Generation of Interpersonal Closeness)
- Open Questions por Julia Galef
¿Puedo hacerte una pregunta?
Apuesto a que hubo algunas veces en tu vida en que te enfrentaste a una muy buena pregunta. Ya sabes, esa que te hizo detenerte, pensar, tal vez dudar por un momento, y luego responder.
Ves, esas son muy valiosas. Y ahí es donde me gustaría preguntarte: