Tener el periodo durante los meses de verano puede convertirte en un tipo particular de loca: ¡trajes de baño! Fiestas en la playa. Pero no siempre tiene que ser así. Tienes opciones, ¡incluso cuando estás en bikini!
Podrías… ser sigilosa con el tratamiento de los calambres. Los calambres nunca son divertidos, pero son super-extra-divertidos cuando estás en la playa y se supone que estás riendo y chapoteando. Lleva contigo un analgésico, por supuesto, pero también ten en cuenta estas ideas: Ve al baño con frecuencia (los intestinos y la vejiga llenos pueden empeorar los calambres); cuando estés tumbada junto a la piscina, eleva las piernas con una pila de toallas o con tu bolsa de playa, o túmbate boca abajo y respira lentamente. Ah, y recuerda evitar la cafeína, que puede exacerbar el dolor de los calambres.
Podrías… usar un tampón. Lo sé, lo sé, duh. Pero no todo el mundo se siente súper seguro de que el delator cordón del tampón se mantendrá en su traje de baño (si lo metes hacia atrás, seguro que lo hará). Dado que los tampones se expanden para adaptarse a tu cuerpo, la posibilidad de fugas es muy baja… siempre y cuando te acuerdes de cambiarlo a tiempo. Lleva extras, obviamente.
Podrías… usar una DivaCup. Las copas menstruales son dispositivos reutilizables, flexibles y con forma de cuenco que se introducen de la misma manera que un tampón. ¿La diferencia? Recogen la sangre en lugar de absorberla. Puedes llevarla hasta 12 horas sin que se produzcan pérdidas, por lo que probablemente no tendrás que preocuparte de lavarla y volver a introducirla en un baño público o en un retrete portátil. Además: ¡es ecológico!
Podrías… usar una compresa. Tengan paciencia, esto podría funcionar-dependiendo de la situación. Por ejemplo, si piensas tomar el sol en lugar de nadar, ya que una almohadilla podría absorber el agua de la piscina, y la parte trasera pegajosa probablemente se despegaría. Además, podrías solucionar el problema del volumen con un pareo o unos bonitos pantalones cortos.
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