Aquí tienes lo que necesitas saber para empezar con buen pie.
Inicie la lactancia materna pronto después de una cesárea
Cualquier madre que tenga un parto estresante, como una cesárea, puede experimentar la subida de la leche un poco más tarde de lo que se considera normal. En la mayoría de los casos, la leche pasa del calostro (leche temprana) a la subida de la leche a las 72 horas del nacimiento.
Después de que el bebé y la placenta hayan nacido, las hormonas productoras de leche se ponen en marcha y hacen que las células que producen la leche se pongan en marcha para producirla.
Las investigaciones nos dicen que la succión temprana y frecuente ayuda a activar estas células productoras de leche, y se ha demostrado que las madres que son capaces de alimentar o extraer la leche en la primera hora comienzan la lactancia antes, amamantan durante más tiempo y tienen una mayor producción de leche en comparación con las madres que comienzan a alimentar o extraer la leche más tarde. Si pones a tu bebé al pecho nada más nacer, maximizarás el encendido de tus células productoras de leche.
Incluso si te han puesto anestesia epidural o espinal, puedes dar el pecho nada más nacer. Si le ponen anestesia general, es posible que la separen de su bebé durante un breve periodo mientras se despierta de la anestesia. En la actualidad, muchos hospitales disponen de sacaleches en el quirófano y en la sala de recuperación, y las enfermeras y matronas podrán ayudarte a extraer la leche en las primeras 1 a 3 horas después del parto.
Si te anestesian durante un periodo largo o tardas más en recuperarte, una enfermera o matrona podrá extraer la leche mientras tú no puedas hacerlo. Una vez que te reúnas con tu bebé, aliméntalo a menudo.
Separación cero
Muchos hospitales se dan cuenta de los beneficios de mantener a la madre y al bebé juntos durante toda la vida y emplean a enfermeras o comadronas adicionales para que, si te hacen una cesárea, tu bebé pueda permanecer contigo de forma segura. La función de la enfermera o la comadrona es garantizar la seguridad de su bebé mientras a usted le afectan los medicamentos que se le administran durante la cesárea.
Si su bebé permanece con usted mientras le afectan los medicamentos, es vital que no esté sola y que usted y su bebé estén bajo supervisión constante.
Después de que nazca su bebé, se le colocará sobre su pecho en la posición piel con piel y permanecerá allí mientras los médicos cosen la herida de la cesárea.
La evidencia sobre el contacto piel con piel sugiere que los recién nacidos que se colocan piel con piel con su madre inmediatamente después del nacimiento y se amamantan dentro de la primera hora después del nacimiento tienen mejores resultados de lactancia. Esto incluye un menor riesgo de retraso en la subida de la leche, una mejor producción de leche y una mayor duración de la lactancia materna.
Por lo tanto, es importante que la madre tenga la oportunidad de amamantar y tener al bebé piel con piel inmediatamente después del nacimiento en la sala de partos. Se recomienda evitar cualquier separación entre la madre y el bebé en las primeras horas.
La separación cero garantiza que usted y su bebé puedan permanecer juntos. La enfermera o comadrona asignada podrá ayudarle a poner a su bebé al pecho de forma segura incluso si está aturdida por la medicación.
Si no puede tener contacto piel con piel, tenga un plan de respaldo para alguien que pueda hacerlo y asegúrese de que el equipo del hospital conoce sus deseos. Cuando elija un hospital para dar a luz, pregúnteles cuál es su política de separación cero y hágales saber sus preferencias.
Alimentar y/o exprimir con frecuencia
Independientemente del tipo de parto que tenga, es importante alimentar a su bebé con frecuencia. Alimentar a su bebé con frecuencia le ayudará a aumentar su oferta y a activar su suministro de leche.
Típicamente, los bebés recién nacidos toman el pecho de ocho a doce veces cada 24 horas, con un intervalo que varía de dos a tres horas de media. Sin embargo, este intervalo varía mucho de un bebé a otro.
Ofrece el pecho a tu bebé cada vez que te indique que está listo para alimentarse (se mueve, se despierta del sueño, se lame los labios) y deja que se alimente del pecho durante todo el tiempo que desee.
Si tu bebé no puede alimentarse eficazmente o se separa de ti, es importante que empieces a extraerte, un mínimo de 8 veces en 24 horas, hasta que tu bebé se alimente eficazmente. Si le preocupa que su bebé no se alimente eficazmente o si la lactancia le resulta dolorosa, pida ayuda a su matrona/enfermera/asesor de lactancia.
Manejo del dolor tras la cesárea
Mientras se recupera de la cesárea, es probable que experimente algo de dolor. El dolor del lugar de la incisión es común, y también puede experimentar dolor por la contracción de su útero (después de los dolores) de vuelta a su tamaño. El dolor puede hacer que la lactancia sea un poco más difícil.
Muchos medicamentos para el dolor son compatibles con la lactancia, así que no tenga miedo de pedir medicamentos para el dolor. Si controla el dolor, su recuperación será más suave y le resultará más fácil colocar a su bebé para que se alimente de forma eficaz.
Diferentes posiciones para amamantar, como la posición de fútbol, pueden eliminar el peso de su bebé del lugar de la incisión y facilitar la lactancia mientras usted se recupera. Asegúrate de pedir ayuda con la posición si tienes alguna dificultad
¿Has pasado tú o alguien que conoces por una cesárea? Qué te contaron sobre la experiencia – y cómo se recuperaron de ella? Charlemos y apoyémonos mutuamente aquí o en la página de Facebook de Medela Australia.