13 Mejores Bloqueadores Naturales de DHT para Hombres con Pérdida de Cabello

Hay dos maneras de complementar con inhibidores de DHT: tópicamente e internamente. Por supuesto, cada método de suplementación tendrá sus propios mecanismos detrás de su eficacia. Sin embargo, primero es importante entender por qué el bloqueo de DHT funciona para prevenir la pérdida de cabello y promover el crecimiento del cabello en primer lugar.

NOTA: La mayoría de los bloqueadores de DHT en este artículo NO han sido probados en humanos. No hay evidencia clara de que estos bloqueadores naturales de DHT causen el crecimiento del cabello en los seres humanos, se necesitan más estudios en esta área. Es poco probable que esto ayude. Este no es un tratamiento aprobado por la FDA. Consulte a un médico antes de seguir el tratamiento.

DHT: ¿La causa de la calvicie de patrón masculino?

La calvicie de patrón masculino, o alopecia androgenética (AGA), es una condición común que representa el 95 por ciento de la pérdida de cabello observada en los hombres.

Se cree comúnmente que el principal culpable detrás de la calvicie de patrón masculino es la DHT (2). Es una hormona sexual andrógena producida a partir de la testosterona.

Esencialmente, la testosterona, la hormona sexual responsable de su «masculinidad», se combina con la 5-alfa-reductasa, una enzima implicada en el metabolismo de los esteroides. Esto da lugar a la producción de DHT, un compuesto que puede causar estragos en todo tu cuerpo, especialmente en el cuero cabelludo, si tienes una sensibilidad predispuesta.

Una vez allí, la DHT se conecta a los receptores de andrógenos en la base de los folículos pilosos. Para aquellos que son sensibles a la DHT, esto conduce a la miniaturización de los folículos pilosos y, finalmente, al adelgazamiento y la pérdida del cabello.

La respuesta lógica puede ser bloquear la testosterona. Por supuesto, es una posibilidad. Sin embargo, dará lugar a algunos efectos secundarios poco agradables, como la ginecomastia, la disminución de la fuerza, la disfunción sexual y la infertilidad (3, 4, 5). Esencialmente, el bloqueo de la testosterona conducirá a una disminución de las características que lo hacen masculino.

La siguiente mejor opción es reducir los niveles de DHT.

A continuación, encontrará una lista de bloqueadores de dihidrotestosterona. Esto es un poco de un nombre equivocado, ya que algunos de los ingredientes bloquean la DHT, mientras que otros inhiben las actividades de la 5-alfa-reductasa, evitando así la producción de DHT para empezar.

Sin embargo, todos los ingredientes de la lista pueden ser una adición beneficiosa a su rutina de tratamiento de pérdida de cabello.

Los dos tipos de bloqueadores naturales de DHT: Explicado

Cuando se trata de bloquear la DHT o inhibir la 5-alfa-reductasa, hay dos maneras de hacerlo. Cada uno de ellos tiene sus beneficios y desventajas como se indica a continuación.

Bloqueadores internos de DHT

Si usted ha estado investigando sobre la pérdida de cabello por un tiempo, es muy probable que lo primero que venga a encontrar cuando escuche «bloqueador interno de DHT» sea finasteride. Después de todo, es un medicamento popular para el tratamiento de la pérdida de cabello.

Como se mencionó anteriormente, la finasterida en realidad funciona para inhibir la 5-alfa-reductasa. Esto bloquea la producción de DHT indirectamente.

Un bloqueador interno de DHT se toma por vía oral. Normalmente se hace en forma de píldora o cápsula. El ingrediente activo entra en el torrente sanguíneo y comienza a interrumpir los procesos implicados en la producción de DHT y la actividad de los receptores de andrógenos.

Los niveles de DHT en el cuerpo disminuirán, lo que significa que habrá menos DHT disponible para unirse a los receptores de andrógenos en los folículos pilosos. Esto es bueno para los folículos pilosos, pero recuerde que los bloqueadores internos de DHT son indiscriminados. Esto significa que se dirigen al proceso de producción de DHT en todo el cuerpo y no sólo en el cuero cabelludo.

El riesgo de efectos secundarios al utilizar un bloqueador de DHT interno dependerá de la dosis, así como de otros factores. Sin embargo, no se puede negar que los bloqueadores de DHT internos tienen mayores riesgos que los bloqueadores de DHT tópicos.

Bloqueadores de DHT externos (tópicos)

Si busca un menor riesgo de efectos secundarios, entonces considere los bloqueadores de DHT externos (tópicos).

Como sugiere la nomenclatura, los bloqueadores de DHT externos se aplican tópicamente en el área que desea tratar. Se absorben en la piel y entran en el torrente sanguíneo para interferir en la actividad de la DHT en el folículo piloso.

La ventaja de esto es la menor posibilidad de efectos secundarios sistémicos. La otra cara de la moneda es que los bloqueadores tópicos de DHT tienden a ser menos potentes que los bloqueadores orales. Una menor concentración está entrando en el torrente sanguíneo, por lo que hay menos de un impacto. Esto puede ser un beneficio para aquellos que han sufrido de los efectos secundarios de los bloqueadores de DHT en el pasado, sin embargo.

5 Bloqueadores tópicos de DHT

Cuando se tiene una condición, es común tratar la causa subyacente con el fin de reducir los síntomas y tratar la condición con eficacia. En el caso de las personas con alopecia androgenética, ¿no tiene sentido entonces tratar la afección en su origen y bloquear la DHT presente en el cuero cabelludo antes de que pueda causar daños?

Esa es la lógica que subyace a los bloqueadores tópicos de la DHT.

Bloqueadores tópicos totalmente naturales

Aquí hay un vistazo a cinco bloqueadores tópicos de DHT que puede empezar a usar hoy mismo.

1: Saw Palmetto

Esta es una planta productora de bayas nativa de las Américas, y que se cree que inhibe la enzima 5-alfa-reductasa (6). Esta es la enzima responsable de la conversión de la testosterona en DHT y, por lo tanto, actúa como un bloqueador preventivo de la DHT.

A diferencia de la mayoría de las otras sustancias que inhiben la DHT en esta lista, la palma enana americana funciona con mayor eficacia en la reducción de la DHT presente en el cuerpo y el cuero cabelludo. Esto se demostró en un estudio de 2016 realizado por Opoku-Acheampong et. al, cuando la palma enana americana se combinó con testosterona o DHT en los órganos del flanco de hámsteres sirios (7).

Como muestra la comparación de fotos anterior, la palma enana americana combinada con testosterona fue mejor para reducir la pigmentación del órgano del flanco (un signo de las actividades de los andrógenos) que la combinación palma enana americana-DHT.

Esto se debe a que la palma enana americana funciona mejor inhibiendo la 5-alfa-reductasa que deteniendo las actividades de la DHT.

NOTA: Tenga en cuenta que este estudio se realizó en hámsters. Sin embargo, este tratamiento también puede resultar beneficioso para los seres humanos.

2: Ortiga

La ortiga es una planta autóctona de partes de América del Norte, Europa y Asia y es bien conocida por sus efectos de «picadura» cuando se toca. Sin embargo, lo que quizá no sepas es que el extracto de ortiga es un excelente bloqueador tópico de la DHT (8).

Un estudio de investigación de 2011 que consideraba los efectos de la ortiga en la HBP descubrió que disminuía el tamaño de la próstata, un fuerte indicador de sus efectos inhibidores de la 5-alfa-reductasa (9).

Aunque este primer estudio se realizó en ratas, un estudio anterior realizado por Safarinejad estudió los efectos de la ortiga en la HBP en pacientes humanos (10). De hecho, se trataba de un estudio a gran escala con 620 pacientes en total.

El estudio se realizó durante un período de seis meses, y los resultados se recogieron utilizando varios modelos y técnicas. Estas incluían:

• Puntuación internacional de los síntomas prostáticos (IPSS);
• Tasa de flujo urinario máximo (Qmáx);
• Volumen de orina residual posmiccional (PVR);
• Antígeno prostático específico del suero (PSA);
• Niveles de testosterona; y
• Tamaño de la próstata

Después de seis meses, tanto el IPSS como el Qmax disminuyeron significativamente en el grupo de ortiga. Por ejemplo, el IPSS disminuyó de 19,8 a 11,8. En el grupo de placebo, sólo se redujo de 19,2 a 17,7.

Se ha demostrado que la ortiga inhibe las actividades de 5AR, lo cual es excelente para los hombres y mujeres con AGA.

3: Hongo Reishi

Como bloqueador de DHT recientemente descubierto, el hongo reishi sigue ganando terreno en el mundo del tratamiento de la pérdida de cabello y el crecimiento del mismo. Esto no significa que sea menos eficaz en el tratamiento de la causa subyacente de la AGA, sin embargo, y es una excelente adición a su rutina de cuidado del cabello tópico.

En un estudio de 2005, las capacidades de bloqueo de DHT de 19 hongos diferentes fueron probados (11). Mientras que la mayoría de los hongos probados inhibieron la actividad de la 5-alfa-reductasa, el Ganoderma lucidum (reishi) fue el claro ganador:

De hecho, tuvo un porcentaje de inhibición de más del 70 por ciento, que fue significativamente mejor que los otros hongos en el estudio.

Al inhibir las actividades de 5AR, el reishi es comparable a la finasterida en el sentido de que ambos inhiben 5AR y, como resultado, reduce la cantidad de DHT que se adhiere a los folículos pilosos.

4: Aceite y extracto de romero

Como aceite analgésico con propiedades antifúngicas, antibacterianas y antiinflamatorias, el aceite de romero es una adición útil a la rutina de cuidado del cabello de cualquier persona que sufra de pérdida de cabello (12, 13, 14).

En el tema del bloqueo de la DHT, específicamente, se ha demostrado que la aplicación tópica del extracto de romero inhibe la 5-alfa-reductasa. Como resultado, esto bloquea la DHT de conectarse a los receptores de andrógenos del cuero cabelludo y evita la pérdida de cabello y la miniaturización del folículo piloso.

Según un estudio de 2013, las aplicaciones tópicas de 200 mg/mL y 500 mg/mL inhibieron la conversión de la 5-alfa-reductasa en un 82,4 por ciento y 94,6 por ciento, respectivamente (15). Esto es mejor que el porcentaje de inhibición de la finasterida (81,9 por ciento) en el mismo estudio.

5: Ecklonia Cava

Un alga que se encuentra en las costas de Japón y Corea, la E. Cava es una nueva y prometedora pista en lo que se refiere al cese de la caída del cabello y el crecimiento de cabello nuevo.

Compuesta de polifenoles, esta alga antiinflamatoria y repleta de antioxidantes se utiliza comúnmente en toda Asia y se consume con regularidad (16, 17).

Aunque la E. Cava puede ser una deliciosa adición a sus sopas, se ha demostrado que su uso tópico inhibe la 5-alfa-reductasa y, por tanto, la DHT (18). Cuando se aplica en su totalidad, el E. Cava demostró inhibir la 5-alfa-reductasa hasta un 61,5%. Sin embargo, los resultados de la inhibición del extracto de polifenol dieckol fueron aún mejores:

El dieckol se encuentra en abundancia dentro del alga. La concentración más alta probada (100 mg/mL) resultó ser tan eficaz como la finasterida:

Esto significa que el E. Cava y sus extractos son una buena opción a considerar si se busca bloquear la DHT e incluso contribuir a la proliferación de nuevas células de la papila dérmica (19).

5 Bloqueadores internos de DHT

Aunque la reducción tópica de DHT ciertamente tiene su lugar en el tratamiento de la pérdida de cabello y la promoción del crecimiento del cabello, la inhibición interna de DHT puede ser más beneficiosa que los bloqueadores tópicos a largo plazo.

Bloqueadores internos totalmente naturales

Aquí hay un vistazo a cinco bloqueadores internos de DHT que puede empezar a usar hoy.

1: Té verde

El té verde es comúnmente promocionado como una cura para todo, pero ¿sabía usted que el extracto de té verde en realidad puede ser utilizado para bloquear la DHT y tratar la fuente de la calvicie de patrón masculino?

El té verde es una fuente de epigalocatequinas (EGCG) (20). Se trata de catequinas, un tipo de fenol vegetal con diversas propiedades beneficiosas. Una de estas propiedades de las epigalocatequinas es su capacidad demostrada de inhibir la actividad de la 5-alfa-reductasa (21).

Para aprovechar los beneficios de la suplementación con té verde, podría, por supuesto, aumentar su consumo de té o añadir un suplemento de té verde.

2: Linaza

Compuesta principalmente por ácidos grasos omega y lignanos, la linaza es un bloqueador de DHT comprobado y puede usarse internamente para obtener resultados positivos en el crecimiento del cabello (22).

Dos estudios fueron realizados en animales, ambos mostrando los beneficios asociados con la suplementación de linaza.

El primer estudio, realizado en 2013, midió los efectos de varios lignanos de origen vegetal sobre la DHT (23). Estas plantas incluían la linaza, el sésamo, el cártamo y la soja, y se administraron por vía oral en forma de polvo o en un extracto de petróleo.

El estudio se realizó en ratas macho castradas, centrándose en el peso de la próstata (ya que un menor peso indica una menor actividad androgénica).

El lino (tanto el extracto en polvo como el de etanol) demostró disminuir el peso de la próstata, así como los niveles de testosterona. Ambos son fuertes indicadores de la inhibición de la 5-alfa-reductasa.

El segundo estudio, realizado en 2014, analizó específicamente los beneficios de la linaza para el crecimiento del cabello (24).

Para resumir rápidamente, 16 conejos fueron divididos en grupos de dos. El primer grupo recibió alimento normal para conejos (control), mientras que el segundo grupo recibió un alimento infundido con lino triturado (prueba).

Durante un período de tres meses, se afeitó una sección de la espalda de los conejos una vez al mes. Se tomaron medidas cada vez, y estos fueron los resultados:

Como se muestra arriba, el grupo que recibió suplementos de linaza (LSI) vio mejorada la longitud, la anchura y el peso del cabello.

Los científicos no pudieron precisar con exactitud la razón de tales resultados. Sin embargo, puede ser seguro decir que el bloqueo de DHT (como se muestra arriba en el primer estudio) es uno de los principales contribuyentes.

Una de las maneras más fáciles de trabajar las semillas de lino en su rutina es mediante la adición (molido o en polvo) a sus batidos. Esto añade un buen impulso de fibra, así como añade una profundidad ligeramente de nuez. También puedes espolvorearla en tus ensaladas, añadirla a los salteados e incluso hacer tu propio aderezo de linaza con un poco de miel y limón.

3: Semillas de Sésamo

Otra fuente de lignanos e inhibidor probado de la 5-alfa-reductasa, las semillas de sésamo son otra gran opción para bloquear la DHT (25, 26).

En el estudio de 2013 sobre la linaza mencionado anteriormente, las semillas de sésamo fueron otro lignano de origen vegetal estudiado (27). De hecho, el extracto de etanol de las semillas de sésamo demostró ser increíblemente eficaz para reducir el peso de la próstata y los niveles de testosterona en las ratas analizadas.

Sin embargo, esto no es realmente una sorpresa, ya que las semillas de sésamo están llenas de polifenoles, esteroles y ácidos grasos esenciales, todos los cuales contribuyen a la salud y el bienestar general (28, 29, 30).

Y, al igual que el lino, las semillas de sésamo son muy fáciles de incorporar a su dieta. Mezcle unas gotas de aceite de sésamo en sus batidos, sopas y ensaladas. O bien, utilícelo en lugar del aceite de canola o de oliva al cocinar. Añada unas cuantas semillas de sésamo a sus platos favoritos, incluidos el pollo, el pescado y el cerdo, para darles un ligero sabor a nuez.

Hay un montón de maneras de añadir este suplemento de salud a su dieta diaria. Echa un vistazo a algunos de mis suplementos favoritos para la caída del cabello aquí.

4: Pygeum

El Pygeum es una corteza del árbol Pygeum Africanum, que se cree que alivia significativamente los síntomas de los hombres que sufren de Hiperplasia Prostática Benigna (HPB) (31).

La HPB es un agrandamiento de la próstata y puede conducir a síntomas obstructivos e irritativos del tracto urinario inferior (32).

La DHT es un conocido agravante de la HBP, lo que significa que su inhibición contribuye a reducir el tamaño de la próstata agrandada y a disminuir los síntomas dolorosos e irritantes asociados a la enfermedad (33).

Esto se demostró en un estudio de revisión de 1998, en el que se consideró el papel que desempeñaba la corteza de pygeum en la reducción de los síntomas de la HBP (34).

Según se comprobó, los hombres tratados con corteza de pygeum tenían el doble de probabilidades que el grupo de placebo de notificar síntomas y mejoras. Además, la micción nocturna se redujo en un 19 por ciento, el volumen de orina residual (orina que queda en la vejiga) se redujo en un 24 por ciento y el flujo máximo de orina aumentó en un 23 por ciento.

Para complementar con pygeum, puede añadir un suplemento de alta calidad a su día. Una dosis de 100 mg al día es una recomendación típica (35).

5: Aceite de semilla de calabaza

El aceite de semilla de calabaza (PSO) es un extracto de la semilla de calabaza descascarillada, y como fuente rica en antioxidantes, ácidos grasos y minerales, es una gran adición a cualquier rutina de cuidado del cabello (36, 37).

Por supuesto, el aceite de semilla de calabaza se puede aplicar tópicamente. Esto proporciona una limpieza suave y es una excelente manera de mantener un cuero cabelludo sano.

Sin embargo, para aquellos que buscan tratar la calvicie de patrón masculino, el aceite de semilla de calabaza es más eficaz cuando se ingiere. ¿Por qué? Se cree que el aceite de semillas de calabaza inhibe la actividad de la 5-alfa-reductasa. Cuando se hace internamente, este es el método más efectivo para la inhibición.

¿Qué tan efectivo es este método?

En 2014, científicos en Corea se hicieron esta misma pregunta (38). Para responder a su pregunta, reclutaron a 76 sujetos masculinos con AGA de leve a moderada. La mitad recibió un suplemento que contenía PSO (400 mg al día), mientras que la otra mitad recibió una cápsula de placebo.

Al final del estudio de 24 semanas, el 44,1 por ciento de los hombres del grupo del suplemento vio una mejora leve-moderada en el crecimiento del cabello. Esta misma mejora se observó en sólo el 7,7 por ciento del grupo de placebo.

Y aquí está la evidencia visual de que los suplementos que contienen PSO pueden ser eficaces bloqueadores de la DHT:

Una cosa a señalar es que la PSO no era el único ingrediente dentro del suplemento. Sin embargo, es muy probable que contribuya a los efectos de crecimiento del cabello como se muestra arriba. Sólo considere todos los beneficios de la PSO. Estos incluyen antiinflamatorios y anticancerígenos (39, 40).

Las semillas de calabaza son un gran aperitivo por sí mismas. Puede comerlas a puñados, o echarlas en las ensaladas, en las sopas, e incluso mezcladas en batidos y zumos.

Cómo utilizar los bloqueadores de DHT tópicos e internos

Si desea añadir bloqueadores de DHT tópicos o internos a su rutina de cuidado del cabello, hay algunas opciones para hacerlo. La forma más común de utilizar los bloqueadores de DHT es por vía tópica. Esto incluye en champús y soluciones, pero a veces incluso directamente.

Hay muchos productos ya en el mercado con ingredientes que bloquean la DHT. Estos incluyen nuestra propia línea – Hairguard.

Estos productos pueden tener efectos positivos en los folículos pilosos, y es menos probable que produzcan efectos secundarios como con los bloqueadores internos.

Pero también hay maneras de añadir bloqueadores internos a su rutina si así lo desea. Tal vez la forma más fácil es con suplementos.

Los suplementos de venta libre a menudo contienen la dosis diaria recomendada (o cerca de ella) de una variedad de vitaminas y nutrientes. Y algunos de ellos pueden incluso ser bloqueadores de DHT, como los que contienen té verde, aceite de semilla de calabaza y linaza.

También puede añadir muchos de los ingredientes internos mencionados anteriormente a sus batidos, zumos y otras recetas.

Tratamientos aprobados por la FDA: Una visión general

A lo largo de este artículo se ha mencionado un bloqueador de DHT aprobado por la FDA. Se llama finasterida, y es un método de tratamiento de la pérdida de cabello común prescrito por los médicos de todo el mundo.

La finasterida funciona inhibiendo las actividades de 5AR, lo que reduce indirectamente la concentración de DHT en el cuerpo.

La finasterida no es el único tratamiento aprobado por la FDA, sin embargo. También existe el minoxidil, una solución tópica que se cree que actúa estimulando el flujo sanguíneo al cuero cabelludo.

Efectos secundarios de los bloqueadores de la DHT

Antes de seguir adelante con cualquiera de los bloqueadores de la DHT de la lista, es importante tener en cuenta los posibles efectos negativos de su uso.

Existe la posibilidad de que se produzcan efectos secundarios cuando se utiliza un bloqueador de la DHT. El riesgo aumenta con los bloqueadores de DHT internos, aunque es posible experimentarlos también con los bloqueadores tópicos.

Cuando se sufre de pérdida de cabello, es fácil ver a la DHT como el enemigo. Sin embargo, la DHT desempeña algunas funciones beneficiosas en el cuerpo.

La DHT es un esteroide sexual andrógeno que desempeña un papel importante en el desarrollo sexual masculino. Ayuda al desarrollo de las características sexuales secundarias, como el vello corporal, el vello facial y el vello púbico. Se ha demostrado que el uso de bloqueadores de la DHT disminuye la libido y la función sexual. Esto sugiere que la DHT desempeña un papel importante en muchas cosas que hacen que un hombre se sienta, bueno, varonil.

Aquí tiene una mirada más cercana a los posibles efectos secundarios asociados con los bloqueadores de la DHT. Entre ellos se incluyen:

• Pérdida de libido;
• Imposibilidad de conseguir una erección;
• Imposibilidad de mantener una erección;
• Imposibilidad de eyacular;
• Pérdida de volumen eyaculatorio;
• Cuento de esperma elevado.

En algunos casos, el uso de bloqueadores de la DHT puede incluso provocar un aumento del tejido mamario, dolor testicular y una erupción cutánea.

Esta lista de efectos secundarios no pretende asustarle. Sin embargo, debería llevarle a cuestionar su compromiso con el tratamiento de la pérdida de cabello, así como ayudarle a considerar opciones alternativas.

Si decide seguir adelante, entonces considere un bloqueador de DHT interno de baja dosis o un bloqueador de DHT tópico. También debe consultar con su médico antes de comenzar a usar un bloqueador de DHT.

Tenga en cuenta que si deja de usar un bloqueador de DHT, es probable que experimente un aumento de la caída del cabello y de la recesión de la línea capilar. Esto se debe a que el bloqueador de DHT no trata el problema subyacente.

¡Importante! Por qué debe saber sobre la sensibilidad a la DHT

Ahora ha aprendido sobre los bloqueadores de DHT naturales más potentes del mundo, pero esto es sólo una pequeña parte de la historia porque los altos niveles de DHT no son la única causa de la pérdida de cabello. De hecho, hay algo que es mucho más importante que bloquear la DHT, y es la sensibilidad a la DHT.

No son los niveles de DHT en el cuero cabelludo los que causan problemas, sino la sensibilidad de los folículos pilosos. La ubicación de esta sensibilidad está relacionada con la tensión crónica del cuero cabelludo.

Tensión mecánica del cuero cabelludo

Al igual que con la piel, hay múltiples capas del cuero cabelludo que desempeñan diferentes funciones. De la más externa a la más interna, estas capas son: piel, subcutánea, galea, subgalea y pericráneo.

La galea es un tejido fibroso y conectivo que cubre la totalidad del cuero cabelludo desde justo por encima de las cejas (el músculo frontal) hasta detrás de las orejas (el músculo occipital) (48). Este tejido puede ser realmente responsable de la progresión de la calvicie de patrón (49).

La teoría de la tensión afirma que la activación de la proteína Hic-5, un coactivador del receptor de andrógenos que mejora la función de los receptores de andrógenos de una célula, puede ser desencadenada por la tensión mecánica de la galea.

¿Pero por qué la activación de Hic-5 significaría la pérdida de cabello? Porque como coactivador de los receptores de andrógenos, se ha demostrado que esta proteína induce la sensibilidad a los andrógenos en los folículos pilosos (50).

Así que la solución, entonces, es reducir la tensión del cuero cabelludo.

Puede hacerlo usted mismo con masajes y ejercicios del cuero cabelludo, pero también hay herramientas que son más fáciles y eficaces. Entre ellas se encuentran los relajantes de tensión del cuero cabelludo (STR), como el GrowBand (51).

Al reducir la tensión, puede reducir su necesidad de bloqueadores de DHT como los mencionados anteriormente.

Preguntas frecuentes sobre la DHT y los bloqueadores de la DHT

Aquí encontrará algunas respuestas rápidas a las preguntas más frecuentes sobre la DHT y los bloqueadores de la DHT.

¿Qué es la DHT?

La DHT, dihidrotestosterona, es un esteroide sexual andrógeno y hormona. La hormona es un subproducto, o derivado, de la testosterona. Tiene muchas funciones en el cuerpo humano (tanto en hombres como en mujeres), incluyendo el desarrollo sexual, el crecimiento muscular e incluso como antiinflamatorio.

El andrógeno funciona conectándose a los receptores de andrógenos que se encuentran en muchos lugares del cuerpo, incluyendo la glándula de la próstata, la piel, los folículos pilosos, el hígado y el cerebro.

¿Cómo puedo saber si soy sensible a la DHT?

¿No está seguro de si la causa de su pérdida de cabello es la calvicie de patrón masculino? Este es un problema común entre los hombres (y las mujeres) que sufren la caída del cabello, la recesión de la línea del cabello y la pérdida de cabello.

La forma más fácil para los hombres de determinar la verdadera causa de su pérdida de cabello es examinar el patrón.

Los hombres con alopecia androgenética experimentarán un patrón de calvicie revelador. Primero se notará en las sienes y en la línea de nacimiento del cabello a medida que la línea de nacimiento del cabello retrocede. El patrón eventual formará una forma de M que sólo se profundizará con el tiempo.

Para las mujeres puede ser más difícil determinar si la sensibilidad a la DHT es la causa de su pérdida de cabello, ya que a menudo puede enmascararse como un adelgazamiento difuso. Esto significa que las mujeres pueden notar inicialmente un adelgazamiento general del cabello en todo el cuero cabelludo, aunque puede haber una mayor pérdida en la coronilla.

Si no está segura de la causa de su pérdida de cabello, o si desea una confirmación profesional, debería visitar a un dermatólogo. Un dermatólogo puede examinar su cuero cabelludo y sus cabellos con un microscopio. Esto arrojará luz sobre la verdadera causa que podrá tratar adecuadamente.

¿Por qué soy sensible a la DHT?

Durante muchos años, se pensó que las personas con calvicie de patrón tenían un exceso de DHT. Por ello, fármacos como el finasteride se hicieron tan populares.

La verdad es que los hombres y mujeres con alopecia androgenética no tienen necesariamente niveles más altos de DHT en su cuerpo. Es probable que tengan una mayor concentración de DHT en el cuero cabelludo (lo que puede explicarse por la teoría de la tensión del cuero cabelludo sobre la caída del cabello mencionada anteriormente). El verdadero problema, sin embargo, es la sensibilidad folicular a la hormona andrógena.

Entonces, ¿por qué algunos individuos son sensibles a la DHT mientras que otros no lo son? La misma pregunta se puede hacer para otras sensibilidades. ¿La respuesta? No lo sabemos del todo.

Si usted suscribe la teoría de la tensión del cuero cabelludo sobre la caída del cabello, esta sensibilidad puede explicarse por la tensión crónica del cuero cabelludo. Si se adhiere a la teoría de la DHT sobre la caída del cabello, entonces la respuesta puede ser una predisposición genética. O bien, podría ser una combinación de los dos.

No importa por qué usted es sensible a la DHT, lo único que se sabe es que la sensibilidad debe ser tratada si desea detener la pérdida de cabello.

¿Por qué no puedo bloquear la DHT por completo?

Si sabemos que la DHT juega un papel tan importante en el patrón de pérdida de cabello, ¿por qué no la bloqueamos por completo?

Como hormona andrógena con muchas funciones, sería perjudicial bloquear la DHT dentro del cuerpo por completo. Hacerlo tendría muchos efectos secundarios inmediatos, y no se sabe el alcance de los efectos secundarios del bloqueo a largo plazo de la hormona.

El hecho es que la DHT no es del todo mala. Usted no quiere bloquear la DHT en todo el cuerpo, sino sólo reducir su presencia en los folículos pilosos.

Puede hacerlo con algunos de los bloqueadores naturales de la DHT mencionados anteriormente, con finasterida tópica (en desarrollo), o con el alivio de la tensión del cuero cabelludo. Estos métodos trabajarán para reducir la DHT en el folículo sin interrumpir sus importantes funciones en el resto del cuerpo.

¿Es posible eliminar la DHT en lugar de bloquearla?

Con los efectos secundarios asociados a los bloqueadores de DHT, no es raro querer evitar bloquearla por completo. Una forma en que muchas personas han tratado la sensibilidad a la DHT en el cuero cabelludo es eliminar la DHT una vez que está presente.

Este enfoque para el tratamiento de la pérdida de cabello es más reactivo que proactivo, pero muchas personas han tenido éxito con él, especialmente cuando se utilizan otros métodos (como el masaje del cuero cabelludo, o el minoxidil).

Hay champús especializados en el mercado que dicen eliminar la DHT del cuero cabelludo, aunque en realidad sólo la bloquean externamente. Una forma de eliminar realmente la DHT del cuero cabelludo es con un exfoliante epidérmico que utiliza ingredientes como el ácido hialurónico, la sal y el carbón vegetal.

Conclusión

No hay duda de que la sensibilidad a la DHT desempeña un papel en la pérdida de cabello de patrón. Como tal, al bloquear (o minimizar la presencia de) DHT puede ser capaz de detener la pérdida de cabello e incluso promover el crecimiento.

Sin embargo, esto sólo tratará el problema temporalmente. Debe averiguar la causa subyacente de su pérdida de cabello y luego atacarla directamente si desea ver resultados a largo plazo.