10 beneficios para la salud del aceite esencial de incienso

Los beneficios para la salud del aceite esencial de incienso pueden atribuirse a sus propiedades como antiséptico, desinfectante, astringente, carminativo, cicatrizante, citofiláctico, digestivo, diurético, emmenagogo, expectorante, sedante, tónico, uterino y una sustancia vulneraria.

Además de utilizarse como cosmético y fragancia, el aceite de incienso tiene muchos usos medicinales y beneficios para la salud, como la reducción del estrés, el aumento de la inmunidad, la mejora de la salud de la piel y el fomento de la memoria.

¿Qué es el aceite de incienso?

El aceite de incienso se extrae de la goma o resina de los árboles de incienso u olíbano, del género Boswellia carteri. Las especies más comunes utilizadas para extraer el aceite esencial son Boswellia carterii, B. frereana y B. sacra. Los principales componentes de este aceite esencial (según la especie y el quimiotipo) son alfa-pineno, octanol, alfa-tujeno, acetato de octilo, incensol y acetato de incensol. El incienso ha sido un ingrediente popular en cosméticos y quemadores de incienso durante siglos. Incluso se ha encontrado en los restos de las antiguas civilizaciones egipcias y anglosajonas. Además, está estrechamente asociado a las tradiciones y ritos religiosos, especialmente a la tradición cristiana.

Beneficios del aceite esencial de incienso para la salud

Veamos los beneficios curativos más potentes del aceite de incienso.

Propiedades antimicrobianas

El aceite de incienso es eficaz como antiséptico, e incluso los vapores o el humo que se obtiene al quemarlo tiene cualidades antisépticas y desinfectantes que eliminan los gérmenes a medida que el humo los filtra. Según un estudio de 2012, el aceite de incienso tiene propiedades antimicrobianas y puede ayudar a proteger contra los patógenos. Puede aplicarse a las heridas para protegerlas del tétanos y de que se vuelvan sépticas. Es igualmente bueno para las heridas internas y las protege de desarrollar infecciones.

Mira el vídeo: 15 sorprendentes beneficios del aceite esencial de incienso

Mejora la salud bucal

El aceite de incienso es más conocido por combatir los microorganismos dañinos. Estas propiedades funcionan bien para mantener la salud dental también. Si bien se le da un amplio uso odontológico en varias culturas, donde es aclamado por sus propiedades protectoras, un ensayo clínico aleatorio doble ciego ha descubierto que es especialmente útil contra la gingivitis. El estudio considera que se trata de un medicamento seguro y más barato que puede utilizarse como complemento del tratamiento convencional.

Propiedad astringente

El aceite de incienso está experimentando una creciente popularidad en el mundo de la belleza limpia y alternativa. Si bien sus propiedades antimicrobianas resultan útiles en el camino hacia una piel limpia, el aceite de incienso también funciona bien como astringente. Además, actúa en los niveles más profundos de la piel con problemas, proporcionando así resultados más sostenibles y funciona especialmente bien para los tipos de piel grasa. Usted puede hacer su suero o mezcla de aceites en casa o puede optar por varios productos fácilmente disponibles en el mercado.

Puede ayudar a eliminar las manchas solares, eliminar las microarrugas alrededor de los ojos y las mejillas y, en general, tonificar y tensar la piel de todo el cuerpo, al tiempo que favorece la regeneración celular.

Regula la menstruación

El aceite esencial de incienso reduce la obstrucción y el retraso de la menstruación y retrasa la llegada de la menopausia. También ayuda con otros síntomas asociados a la menstruación y a los síndromes premenstruales (SPM), como el dolor en la región abdominal, las náuseas, el dolor de cabeza, la fatiga y los cambios de humor.

Reduce las cicatrices

Esta es una de las propiedades más interesantes del aceite de incienso. Cuando se aplica tópicamente o se inhala, puede ayudar a que las cicatrices y marcas de forúnculos, acné y viruela en la piel se desvanezcan a un ritmo mucho más rápido. Esto también incluye el desvanecimiento de las estrías y las cicatrices de la cirugía, por lo que es muy útil para las mujeres embarazadas y las nuevas madres.

El aceite esencial de incienso es un gran perfume. Photo Credit:

Ayuda a la digestión

¿Harto de esos antiácidos? Deberías probar el aceite de incienso en su lugar. Este aceite tiene propiedades digestivas sin efectos secundarios, y facilita la digestión como deberían hacerlo la mayoría de los medicamentos, a diferencia de los antiácidos comunes que sólo suprimen los síntomas. Este aceite acelera la secreción de jugos digestivos (jugos gástricos, bilis y ácidos) en el estómago y facilita el movimiento de los alimentos a través de los intestinos al estimular el movimiento peristáltico. Esto supone una mejora general de la digestión de los alimentos.

Reduce los problemas respiratorios

Alivia la tos y elimina las flemas depositadas en las vías respiratorias y los pulmones. El aceite esencial de incienso también alivia la bronquitis y la congestión de las vías nasales, la laringe, la faringe, los bronquios y los pulmones. Sus propiedades antidepresivas y antiinflamatorias también ayudan a relajar las vías respiratorias, lo que puede reducir los peligros de los ataques de asma, y sus cualidades antisépticas le dan la reputación de ser un refuerzo del sistema inmunológico. También alivia el dolor de cuerpo, los dolores de cabeza y de muelas, y equilibra el aumento de la temperatura corporal comúnmente asociado a los resfriados.

El aceite de incienso se extrae de la goma o resina de los árboles de incienso u olíbano, del género Boswellia carteri.

Alivia el estrés

El incienso forma parte importante de varios rituales en algunas culturas. Está destinado a purificar y repeler la negatividad. Curiosamente, se observan efectos similares en el aceite de incienso. Los resultados de un estudio realizado en 2019 en animales revelaron que el aceite puede ayudar fácilmente a reducir el estrés en ratas al reducir la deuda de sueño y mantener la capacidad antioxidante. Se utilizó tópicamente en ratas privadas de sueño con aceite de jojoba como portador.

Mantiene el útero sano

El aceite de incienso también es muy bueno para la salud del útero. Como regula la producción de la hormona del estrógeno, reduce las posibilidades de formación de tumores o quistes en el útero tras la menopausia. También mantiene el útero sano al regular los ciclos menstruales adecuados. Regula las afecciones ginecológicas o los factores de estrés que pueden provocar disfunciones complicadas en ciertas mujeres.

Acelera la cicatrización

Simplemente aplique una solución diluida de este aceite sobre las heridas, o utilícelo después de mezclarlo con una crema para la piel, y sus heridas sanarán más rápidamente y también estarán protegidas de las infecciones. Este aceite es igualmente beneficioso para curar heridas internas, cortes y úlceras.

Otros beneficios

El aceite de incienso alivia el dolor asociado al reumatismo y la artritis. Ayuda a curar los forúnculos, las heridas infectadas, el acné, los problemas circulatorios, el insomnio y también varios tipos de inflamación.

Palabra de precaución: No se conocen efectos secundarios adversos. Dicho esto, el aceite esencial de incienso no debe utilizarse durante el embarazo y la lactancia ni con medicamentos sin la aprobación del médico.

Mezcla: El aceite de incienso combina bien con otros aceites como el de lima, limón, naranja y otros cítricos, así como con el de benjuí, bergamota, lavanda, mirra, pino y sándalo. Esto lo convierte en un elemento popular de varias combinaciones de aromaterapia.