Geschrieben von Debs Taylor-Hayhurst
Wir sprechen oft über Erfolg und Misserfolg, und es gibt viele Bücher über beide, aber wussten Sie, dass sowohl die Angst vor Erfolg als auch die Angst vor Misserfolg Phobien sind?
Das hat mich dazu gebracht, mich zu fragen, was schlimmer ist!
Ist es schlimmer, sich vor Erfolg zu fürchten, oder ist es schlimmer, sich vor dem Scheitern zu fürchten?
Die Angst vor Erfolg oder Achievemephobie entspringt Schuldgefühlen und Selbstzweifeln, die dazu führen, dass man alle Verantwortungsbereiche meidet, in denen man nicht erfolgreich sein kann oder wird. Introvertierte Menschen leiden oft eher unter dieser Phobie, die sie daran hindert, sich Ziele zu setzen, weil sie Angst haben zu versagen. Die Angst vor dem Erfolg tritt oft auch bei den talentiertesten und begabtesten Menschen auf, die wahrscheinlich erfolgreich wären, wenn sie es nur versuchen würden.
Auf der anderen Seite gibt es die Angst vor dem Scheitern oder die Atychiphobie, die auch eine Phobie ist. Diese Phobie verursacht viele verschiedene Anzeichen und kann sowohl seelische als auch körperliche Symptome hervorrufen, die Menschen dazu veranlassen, Gelegenheiten um jeden Preis zu vermeiden, sowohl persönlich als auch beruflich.
Leider sind Menschen mit dieser Phobie sehr gut darin, sich selbst zu sabotieren, und beginnen oft nicht einmal irgendwelche Aufgaben oder Projekte, geschweige denn, sie abzuschließen oder zu beginnen, weil sie Angst haben, zu versagen, nachdem sie wissen, dass sie die ganze Mühe aufwenden müssten, um sie auszuführen, in dem Wissen, dass es am Ende zweifellos schief gehen wird.
Wenn wir uns anschauen, warum wir diese Phobien überhaupt entwickelt haben, könnten wir alle auf unsere Kindheit zurückblicken und sie mit bestimmten Erfahrungen in Verbindung bringen, die wir gemacht haben und die dazu geführt haben, wie wir uns heute fühlen.
Wenn wir gelernt haben, uns vor dem Scheitern zu fürchten und ein Perfektionist sind, dann könnten wir sagen, dass wir ein guter Kandidat für diese Phobie sind.
Die andere Frage, die wir uns stellen könnten, ist, warum manche Menschen Angst vor Erfolg haben, aber nicht vor dem Scheitern, und in welchen Situationen sie sich geradezu phobisch vor dem Erfolg fühlen könnten.
Wie können wir beide Phobien vermeiden und was können wir tun, wenn wir eine oder beide haben?
- Denkweise – Wenn wir immer zuerst und vor allem das Positive und nicht das Negative betrachten und uns davon lösen, immer nur an das Schlimmste zu denken, ist das ein guter Anfang
- Geschichte – Wenn wir Erinnerungen an unsere Vergangenheit haben, die wie Monster im Rückspiegel auftauchen, denken Sie daran, dass sie größer erscheinen, als sie in Wirklichkeit sind, und schauen Sie nach vorn und nicht zurück
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