Brustprobleme in der Pubertät
Es ist normal, dass die Brüste in der Wachstumsphase empfindlich sind oder schmerzen, besonders im Bereich der Brustwarzen. Diese Wachstumsschmerzen sind Teil der Brustentwicklung bei Teenagern und können mit dem richtigen BH behandelt werden. Es ist wichtig, dass Sie sich bei der Wahl der richtigen BH-Größe und des richtigen BH-Stils von einer erfahrenen Person beraten lassen, besonders wenn Sie Schmerzen haben.
Viele Teenager fragen sich: Können Teenager Brustkrebs bekommen? Es ist sehr unwahrscheinlich, dass man unter 30 Jahren an Brustkrebs erkrankt. Brustkrebs bei Teenagern ist extrem selten.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Knoten in den sich entwickelnden Brüsten sind normal. Wenn du einen harten Knoten unter deinen Brüsten spürst, der dich beunruhigt, oder wenn sich deine Brüste heiß anfühlen oder rot sind, deine Körpertemperatur ansteigt oder du dich krank und unwohl fühlst, geh zu einem Arzt oder einer Schulschwester. Wahrscheinlich ist alles in Ordnung, aber es ist auch gut, schmerzhafte Knoten zu untersuchen.
Wie man als Teenager einen BH auswählt
Wenn du merkst, dass deine Brustknospen durch dein Hemd stechen, solltest du dir einen ersten BH zulegen, der oft „Trainings-BH“ genannt wird. Ein Trainings-BH kann die Schmerzen lindern, die mit der Brustentwicklung verbunden sind, und dir helfen, dich wohl zu fühlen. Trainings-BHs bestehen in der Regel aus weicher Baumwolle ohne Körbchen und sind sehr leicht zu tragen.
Wenn sich die Brüste weiter entwickelt haben, ist es vielleicht an der Zeit, einen Soft-Cup-BH in Betracht zu ziehen. Diese sind ähnlich wie Trainings-BHs, haben aber weiche Körbchen, die die Brüste bequem an ihrem Platz halten. Allerdings sind Bügel-BHs und andere komplizierte BHs nicht zu empfehlen. Wählen Sie stattdessen einen BH, der bequem ist und die Wachstumsschmerzen nicht verschlimmern wird.
Wenn die Brüste weiter wachsen, können Sie weitere BHs wählen, die Ihnen passen und trotzdem bequem sind. Achten Sie auf die richtige Passform: Ein zu kleiner BH würde Ihre Brust einschnüren und die richtige Entwicklung der Brust verhindern. Andererseits können zu große BHs unbequem und unbequem zu tragen sein.
Umgang mit Brustveränderungen
Die Entwicklung der Brüste kann aufregend und verwirrend zugleich sein. Dennoch ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass dieser Prozess ein völlig normaler Teil des Erwachsenwerdens ist. Es ist normal, dass die Veränderungen in deinem Körper dich verwirren, aber wenn du lernst, mit diesen Veränderungen umzugehen, kann das helfen.
Wenn du dich unsicher fühlst oder dich mit der Größe deiner Brüste nicht wohlfühlst, suche dir einen vertrauenswürdigen Erwachsenen, mit dem du darüber reden kannst. Deine Mutter, deine Tante, eine große Schwester – sprich mit ihnen über deine Probleme, wie du dich fühlst und wie sie dir helfen können, dich mit dem Prozess wohler zu fühlen. Vergiss nicht, dass es am besten ist, über deine Gefühle zu sprechen, anstatt sie in der Flasche zu halten.
Wenn du das Gefühl hast, dass du Unterstützung brauchst, um durch die Pubertät zu kommen, dann ist das völlig in Ordnung! Deine Familie und enge Freunde können dir helfen, wenn du sie brauchst. Es gibt keinen Grund, diese prägenden Jahre allein durchzustehen, anstatt deine Erfahrungen und Gefühle mit Menschen zu teilen, denen du wichtig bist.
Fazit
Die Pubertät ist eine große Veränderung, die körperliche, emotionale und geistige Auswirkungen hat. Sobald die Pubertät beginnt, können die Hormone drastische Veränderungen im Körper bewirken. Einige der bemerkenswertesten sind: breitere Hüften, schmalere Taille, Körperbehaarung, vermehrtes Schwitzen, Akne, zunehmende Größe und Gewicht und Brustentwicklung.
Wenn sich Ihre Brüste zu entwickeln beginnen, ist es vielleicht an der Zeit, mehr über die Veränderungen in Ihrem Körper zu erfahren.