Drogenmissbrauch und -abhängigkeit

Sucht

Haben Sie oder jemand, den Sie kennen, ein Drogenproblem? Erforschen Sie die Warnzeichen und Symptome und erfahren Sie, wie sich Drogenmissbrauchsprobleme entwickeln.

Drogenmissbrauch und -abhängigkeit verstehen

Menschen aus allen Gesellschaftsschichten können Probleme mit ihrem Drogenkonsum haben, unabhängig von Alter, Rasse, Herkunft oder dem Grund, warum sie überhaupt mit dem Drogenkonsum begonnen haben. Manche Menschen experimentieren mit Freizeitdrogen aus Neugier, um sich zu amüsieren, weil Freunde es auch tun, oder um Probleme wie Stress, Angst oder Depressionen zu lindern.

Allerdings sind es nicht nur illegale Drogen wie Kokain oder Heroin, die zu Missbrauch und Abhängigkeit führen können. Verschreibungspflichtige Medikamente wie Schmerzmittel, Schlafmittel und Beruhigungsmittel können ähnliche Probleme verursachen. Tatsächlich sind verschreibungspflichtige Schmerzmittel neben Marihuana die am häufigsten missbrauchten Drogen in den USA, und jeden Tag sterben mehr Menschen an einer Überdosis starker opioider Schmerzmittel als an Verkehrsunfällen und Todesfällen durch Schusswaffen zusammen. Die Abhängigkeit von opioiden Schmerzmitteln kann so stark sein, dass sie zum Hauptrisikofaktor für Heroinmissbrauch geworden ist.

Wann Drogenkonsum zu Drogenmissbrauch oder -abhängigkeit wird

Natürlich führt Drogenkonsum – ob illegal oder auf Rezept – nicht automatisch zu Missbrauch. Manche Menschen sind in der Lage, Freizeit- oder verschreibungspflichtige Medikamente zu konsumieren, ohne negative Auswirkungen zu verspüren, während andere feststellen, dass der Drogenkonsum ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden stark beeinträchtigt. Ebenso gibt es keinen bestimmten Punkt, an dem der Drogenkonsum von gelegentlich zu problematisch wird.

Drogenmissbrauch und -abhängigkeit haben weniger mit der Art oder Menge der konsumierten Substanz oder der Häufigkeit des Drogenkonsums zu tun, sondern vielmehr mit den Folgen des Drogenkonsums. Wenn Ihr Drogenkonsum Probleme in Ihrem Leben verursacht – bei der Arbeit, in der Schule, zu Hause oder in Ihren Beziehungen – haben Sie wahrscheinlich ein Drogenmissbrauchs- oder -suchtproblem.

Wenn Sie sich Sorgen um Ihren eigenen Drogenkonsum oder den eines Angehörigen machen, hilft Ihnen das Wissen darüber, wie sich Drogenmissbrauch und -sucht entwickeln – und warum sie einen so starken Einfluss haben können -, besser zu verstehen, wie Sie am besten mit dem Problem umgehen und die Kontrolle über Ihr Leben zurückgewinnen. Die Erkenntnis, dass Sie ein Problem haben, ist der erste Schritt auf dem Weg zur Genesung, der enormen Mut und Stärke erfordert. Sich dem Problem zu stellen, ohne es zu verharmlosen oder sich zu entschuldigen, kann sich beängstigend und überwältigend anfühlen, aber die Genesung ist in Reichweite. Wenn Sie bereit sind, Hilfe zu suchen, können Sie Ihre Sucht überwinden und sich ein befriedigendes, drogenfreies Leben aufbauen.

Mythen und Fakten über Drogenmissbrauch und -abhängigkeit

Sechs gängige Mythen

Mythos 1: Die Überwindung der Sucht ist nur eine Frage der Willenskraft. Man kann mit dem Drogenkonsum aufhören, wenn man es wirklich will.

Fakt: Längerer Drogenkonsum verändert das Gehirn in einer Weise, die ein starkes Verlangen und einen Zwang zum Konsum zur Folge hat. Diese VerÀnderungen des Gehirns machen es ÃŒberaus schwierig, durch bloße Willenskraft aufzuhören.

Mythos 2: Der Konsum von Drogen wie opioiden Schmerzmitteln ist sicher, da sie so hÀufig von Ãrzten verschrieben werden.

Fakt: Die kurzfristige Einnahme von Opioid-Schmerzmitteln kann helfen, starke Schmerzen zu lindern, zum Beispiel nach einem Unfall oder einer Operation. Eine regelmäßige oder längerfristige Einnahme von Opioiden kann jedoch zu einer Abhängigkeit führen. Der Missbrauch dieser Medikamente oder die Einnahme von Medikamenten anderer Personen kann gefährliche – sogar tödliche – Folgen haben.

Mythos 3: Sucht ist eine Krankheit; dagegen kann man nichts tun.

Fakt: Die meisten Experten sind sich einig, dass Sucht eine Krankheit ist, die das Gehirn beeinträchtigt, aber das bedeutet nicht, dass man ihr hilflos ausgeliefert ist. Die mit der Sucht verbundenen Gehirnveränderungen können durch Therapie, Medikamente, Bewegung und andere Behandlungen behandelt und rückgängig gemacht werden.

Mythos 4: Süchtige müssen erst den Tiefpunkt erreichen, bevor sie gesund werden können.

Fakt: Die Genesung kann zu jedem Zeitpunkt des Suchtprozesses beginnen – je früher, desto besser. Je länger der Drogenmissbrauch anhält, desto stärker wird die Sucht und desto schwieriger ist sie zu behandeln. Warten Sie mit dem Eingreifen nicht, bis der Süchtige alles verloren hat.

Mythos 5: Man kann jemanden nicht zu einer Behandlung zwingen; er muss die Hilfe wollen.

Fakt: Eine Behandlung muss nicht freiwillig sein, um erfolgreich zu sein. Menschen, die von ihrer Familie, ihrem Arbeitgeber oder dem Rechtssystem zu einer Behandlung gedrängt werden, profitieren genauso davon wie diejenigen, die sich aus eigenem Antrieb in Behandlung begeben. Wenn sie nüchtern werden und ihre Gedanken klarer werden, beschließen viele ehemals resistente Süchtige, dass sie sich ändern wollen.

Mythos 6: Die Behandlung hat schon einmal nicht funktioniert, also ist ein weiterer Versuch sinnlos.

Fakt: Die Genesung von der Drogensucht ist ein langer Prozess, der oft mit Rückschlägen verbunden ist. Ein Rückfall bedeutet nicht, dass die Behandlung gescheitert ist oder dass Nüchternheit eine verlorene Sache ist. Vielmehr ist es ein Signal, wieder auf den richtigen Weg zu kommen, indem man sich entweder erneut in Behandlung begibt oder den Behandlungsansatz anpasst.

Wie sich Drogenmissbrauch und -abhängigkeit entwickeln

Es gibt einen schmalen Grat zwischen regelmäßigem Drogenkonsum und Drogenmissbrauch und -abhängigkeit. Die wenigsten Drogenkonsumenten oder -süchtigen sind in der Lage zu erkennen, wann sie diese Grenze überschritten haben. Die Häufigkeit des Konsums oder die Menge der konsumierten Drogen sind zwar nicht unbedingt ein Hinweis auf Drogenmissbrauch oder -abhängigkeit, können aber oft ein Indikator für drogenbedingte Probleme sein.

Wenn die Droge ein wichtiges Bedürfnis erfüllt, kann es sein, dass man sich zunehmend auf sie verlässt. Vielleicht nehmen Sie illegale Drogen, um sich zu beruhigen, Energie zu tanken oder Ihr Selbstvertrauen zu stärken. Vielleicht beginnen Sie, verschreibungspflichtige Medikamente zu missbrauchen, um Schmerzen zu lindern, mit Panikattacken fertig zu werden oder die Konzentration in der Schule oder bei der Arbeit zu verbessern. Wenn du Drogen nimmst, um eine Leere in deinem Leben zu füllen, ist die Gefahr größer, dass du die Grenze zwischen gelegentlichem Drogenkonsum und Drogenmissbrauch und -abhängigkeit überschreitest. Um ein gesundes Gleichgewicht in Ihrem Leben aufrechtzuerhalten, müssen Sie positive Erfahrungen machen und sich auch ohne Drogenkonsum wohlfühlen.

Drogenmissbrauch kann als eine Möglichkeit beginnen, soziale Kontakte zu knüpfen. Menschen probieren Drogen oft zum ersten Mal in sozialen Situationen mit Freunden und Bekannten aus. Der starke Wunsch, sich in die Gruppe einzufügen, kann dazu führen, dass man das Gefühl hat, der Drogenkonsum sei die einzige Möglichkeit.

Probleme können sich manchmal schleichend einstellen, wenn der Drogenkonsum mit der Zeit zunimmt. Wenn man zum Beispiel am Wochenende mit Freunden einen Joint raucht, auf einem Rave Ecstasy nimmt oder bei Rückenschmerzen Schmerzmittel einnimmt, kann man von einem Drogenkonsum an ein paar Tagen in der Woche zu einem täglichen Konsum übergehen. Allmählich werden die Beschaffung und der Konsum der Droge immer wichtiger für Sie.

Wenn der Drogenmissbrauch um sich greift, kommen Sie möglicherweise nicht oder häufig zu spät zur Arbeit oder zur Schule, Ihre Arbeitsleistung verschlechtert sich zunehmend, und Sie beginnen möglicherweise, soziale oder familiäre Verpflichtungen zu vernachlässigen. Ihre Fähigkeit, mit dem Drogenkonsum aufzuhören, wird schließlich beeinträchtigt. Was als freiwillige Entscheidung begann, hat sich in ein physisches und psychisches Bedürfnis verwandelt.

Letztendlich kann der Drogenmissbrauch Ihr Leben verschlingen und Ihre soziale und intellektuelle Entwicklung stoppen. Dadurch wird das Gefühl der Isolation nur noch verstärkt.

Mit der richtigen Behandlung und Unterstützung können Sie den störenden Auswirkungen des Drogenkonsums entgegenwirken und die Kontrolle über Ihr Leben zurückgewinnen. Die erste Hürde besteht darin, zu erkennen und zuzugeben, dass Sie ein Problem haben, oder auf Angehörige zu hören, die oft besser in der Lage sind, die negativen Auswirkungen des Drogenkonsums auf Ihr Leben zu erkennen.

Anzeichen und Symptome von Drogenmissbrauch und -abhängigkeit

Obwohl verschiedene Drogen unterschiedliche körperliche Auswirkungen haben, sind die Symptome der Sucht ähnlich. Wenn du dich in den folgenden Anzeichen und Symptomen wiedererkennst, sprich mit jemandem über deinen Drogenkonsum.

Gebräuchliche Symptome von Drogenmissbrauch

Vernachlässigung von Pflichten in der Schule, bei der Arbeit oder zu Hause (z. B. durchfallen lassen, Arbeit schwänzen, Kinder vernachlässigen).

Drogenkonsum unter gefährlichen Bedingungen oder Eingehen von Risiken im Rausch, z. B. Autofahren unter Drogeneinfluss, Verwendung schmutziger Nadeln oder ungeschützter Geschlechtsverkehr.

Gesetzliche Probleme, wie z. B. Verhaftungen wegen ordnungswidrigen Verhaltens, Fahren unter Drogeneinfluss oder Stehlen, um die Drogensucht zu finanzieren.

Probleme in Ihren Beziehungen, wie z. B. Streit mit Ihrem Partner oder Familienmitgliedern, ein unzufriedener Chef oder der Verlust von Freunden.

Häufige Symptome der Drogensucht

Sie haben eine Drogentoleranz entwickelt. Sie müssen mehr von der Droge nehmen, um die gleiche Wirkung zu erzielen, die Sie früher mit kleineren Mengen erreicht haben.

Sie nehmen die Droge, um Entzugserscheinungen zu vermeiden oder zu lindern. Wenn Sie zu lange ohne Drogen auskommen, treten Symptome wie Übelkeit, Unruhe, Schlaflosigkeit, Depressionen, Schwitzen, Zittern und Angstzustände auf.

Verlust der Kontrolle über Ihren Drogenkonsum. Sie nehmen oft Drogen oder konsumieren mehr als geplant, obwohl Sie sich vorgenommen haben, dies nicht zu tun. Sie wollen vielleicht mit dem Konsum aufhören, aber Sie fühlen sich machtlos.

Ihr Leben dreht sich um den Drogenkonsum. Du verbringst viel Zeit damit, Drogen zu konsumieren und über sie nachzudenken, herauszufinden, wie du sie bekommst, oder dich von den Auswirkungen der Droge zu erholen.

Du hast Aktivitäten, die dir früher Spaß gemacht haben, wie Hobbys, Sport und soziale Kontakte, wegen deines Drogenkonsums aufgegeben.

Du nimmst weiterhin Drogen, obwohl du weißt, dass es dir schadet. Es verursacht große Probleme in Ihrem Leben – Blackouts, finanzielle Probleme, Infektionen, Stimmungsschwankungen, Depressionen, Paranoia – aber Sie nehmen trotzdem.

Warnzeichen dafür, dass ein Freund oder ein geliebter Mensch Drogen missbraucht

Drogenabhängige versuchen oft, ihre Symptome zu verbergen und ihr Problem herunterzuspielen. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass ein Freund oder ein geliebter Mensch Drogen missbraucht, achten Sie auf die folgenden Warnzeichen:

Physikalische Warnzeichen

• Blutunterlaufene Augen, Pupillen größer oder kleiner als gewöhnlich
• Veränderungen des Appetits oder des Schlafverhaltens
• Plötzlicher Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme
• Verschlechterung des körperlichen Erscheinungsbildes, persönliche Pflegegewohnheiten
• Ungewöhnliche Gerüche in Atem, Körper oder Kleidung
• Zittern, undeutliches Sprechen oder Koordinationsstörungen

Verhaltensbedingte Warnzeichen

• Nachlassende Anwesenheit und Leistung bei der Arbeit oder in der Schule
• Ungeklärte finanzielle Probleme; Leihen oder Stehlen
• Geheimnisvolles oder verdächtiges Verhalten
• Plötzlicher Wechsel von Freunden, Lieblingsplätzen und Hobbys
• Häufig in Schwierigkeiten geraten (Streitereien, Unfälle, illegale Aktivitäten)

Psychologische Warnzeichen

• Unerklärliche Veränderung der Persönlichkeit oder Einstellung
• Plötzliche Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit oder Wutausbrüche
• Perioden ungewöhnlicher Hyperaktivität, Unruhe oder Schwindel
• Motivationsverlust; wirkt lethargisch oder „weggetreten“
• erscheint ängstlich, besorgt oder paranoid

Warnzeichen für den Missbrauch von verschreibungspflichtigen Medikamenten

In den letzten Jahren ist der Missbrauch von verschreibungspflichtigen Medikamenten zu einem eskalierenden Problem geworden, wobei am häufigsten opioide Schmerzmittel, Medikamente gegen Angstzustände, Beruhigungsmittel und Stimulanzien betroffen sind. Viele Menschen beginnen mit der Einnahme dieser Medikamente, um ein bestimmtes medizinisches Problem zu bewältigen, z. B. Schmerzmittel nach einer Verletzung oder Operation. Im Laufe der Zeit werden jedoch höhere Dosen benötigt, um die gleiche Schmerzlinderung zu erzielen, und einige Benutzer können körperlich abhängig werden und Entzugserscheinungen erleiden, wenn sie versuchen, aufzuhören.

Eines der ersten Warnzeichen für ein sich entwickelndes Problem ist, dass die Medikamente schneller als erwartet aufgebraucht werden. In anderen Fällen beginnen Menschen, Medikamente zu missbrauchen, die ihnen nicht verschrieben wurden, um einen Rausch zu erleben, Spannungen abzubauen, die Aufmerksamkeit zu erhöhen oder die Konzentration zu verbessern.

Um Probleme mit verschreibungspflichtigen Medikamenten zu vermeiden, ist es wichtig, sie nur nach Anweisung einzunehmen, die niedrigste Dosis über den kürzest möglichen Zeitraum zu verwenden und mit dem Arzt über andere Methoden zur Behandlung des Problems zu sprechen. Wenn Sie auf Anzeichen von Abhängigkeit achten, können Sie Probleme mit verschreibungspflichtigen Medikamenten frühzeitig erkennen und verhindern, dass sie sich zu einer Sucht entwickeln.

Wenn ein geliebter Mensch ein Drogenproblem hat

Wenn Sie den Verdacht haben, dass ein Freund oder Familienmitglied ein Drogenproblem hat, können Sie Folgendes tun:

Sprechen Sie mit der Person. Sprechen Sie mit der Person über Ihre Bedenken und bieten Sie Ihre Hilfe und Unterstützung an, ohne zu urteilen. Je früher die Sucht behandelt wird, desto besser. Warten Sie nicht, bis Ihr Angehöriger den Tiefpunkt erreicht hat! Nennen Sie konkrete Beispiele für das Verhalten Ihres Angehörigen, die Sie beunruhigen, und fordern Sie ihn auf, sich Hilfe zu suchen.

Passen Sie auf sich auf. Bleiben Sie sicher. Bringen Sie sich nicht in gefährliche Situationen. Lassen Sie sich nicht so sehr von dem Drogenproblem eines anderen einwickeln, dass Sie Ihre eigenen Bedürfnisse vernachlässigen. Vergewissern Sie sich, dass Sie Menschen haben, mit denen Sie reden und sich anlehnen können, um Unterstützung zu erhalten.

Vermeiden Sie Selbstvorwürfe. Sie können eine Person mit einem Drogenproblem unterstützen und zur Behandlung ermutigen, aber Sie können einen Süchtigen nicht zwingen, sich zu ändern. Sie können die Entscheidungen Ihres Angehörigen nicht kontrollieren. Die Person die Verantwortung für ihr Handeln übernehmen zu lassen, ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zur Genesung.

Wenn Ihr Teenager ein Drogenproblem hat

Die Entdeckung, dass Ihr Kind Drogen nimmt, kann Angst, Verwirrung und Wut auslösen. Es ist wichtig, dass Sie ruhig bleiben, wenn Sie Ihren Teenager damit konfrontieren, und dass Sie dies nur tun, wenn alle Beteiligten nüchtern sind. Erklären Sie Ihre Besorgnis und machen Sie deutlich, dass Ihre Besorgnis aus einem Gefühl der Liebe kommt. Es ist wichtig, dass Ihr Teenager das Gefühl hat, dass Sie ihn unterstützen.

Warnzeichen für Drogenmissbrauch bei Teenagern

Wie bei Erwachsenen beschränkt sich der Drogenmissbrauch bei Teenagern nicht auf illegale Drogen. Vielmehr neigen Jugendliche dazu, verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente zu missbrauchen, darunter Schmerzmittel, Aufputschmittel, Sedativa und Beruhigungsmittel. In vielen Fällen sind diese Medikamente für Jugendliche viel leichter zu beschaffen, können aber gefährliche, ja sogar tödliche Nebenwirkungen haben.

Das Experimentieren mit irgendeiner Art von Droge führt zwar nicht automatisch zu Drogenmissbrauch, aber der frühe Konsum ist ein Risikofaktor für die Entwicklung von schwerwiegenderem Drogenmissbrauch und -abhängigkeit im weiteren Verlauf. Das Risiko des Drogenmissbrauchs steigt auch in Zeiten des Übergangs, z. B. bei einem Schulwechsel, einem Umzug oder einer Scheidung, stark an. Die Herausforderung für Eltern besteht darin, zwischen den normalen, oft sprunghaften Höhen und Tiefen der Teenagerjahre und den Anzeichen für Drogenmissbrauch zu unterscheiden. Dazu gehören:

Blutunterlaufene Augen oder erweiterte Pupillen; Verwendung von Augentropfen, um diese Anzeichen zu verbergen

Schwänzen des Unterrichts; schlechtere Noten; Plötzliche Schwierigkeiten in der Schule

Fehlen von Medikamenten, Rezepten, Geld oder Wertsachen

Ungewöhnlich isoliertes, zurückgezogenes, wütendes oder depressives Verhalten

Plötzliche Stimmungsschwankungen oder wiederholte Gesundheitsbeschwerden, ständige Müdigkeit

Verlassen einer Gruppe von Freunden zugunsten einer anderen; Geheimnistuerei vor der neuen Gruppe

Verlust des Interesses an alten Hobbys; Lügen über neue Interessen und Aktivitäten

Verlangen nach mehr Privatsphäre; Verschließen von Türen; Vermeiden von Blickkontakt; Herumschleichen

7 Schritte, die Eltern unternehmen können, um den Drogenkonsum von Teenagern einzudämmen

1. Sprechen Sie mit Ihren Kindern offen über die Gefahren des Konsums von illegalen und verschreibungspflichtigen Drogen. Ein sicheres und offenes Umfeld, in dem man über diese Themen sprechen kann, kann die Wahrscheinlichkeit des Drogenkonsums oder -missbrauchs deutlich verringern.
2. Legen Sie Regeln und Konsequenzen fest. Ihr Teenager sollte verstehen, dass der Konsum von Drogen bestimmte Konsequenzen nach sich zieht. Aber machen Sie keine leeren Drohungen oder stellen Sie keine Regeln auf, die Sie nicht durchsetzen können – und vergewissern Sie sich, dass Ihr Ehepartner damit einverstanden und bereit ist, die Regeln durchzusetzen. Erinnern Sie Ihren Teenager daran, dass es illegal ist, die Medikamente eines anderen zu nehmen oder sie mit anderen zu teilen.
3. Überwachen Sie die Aktivitäten Ihres Teenagers. Wissen Sie, wohin Ihr Teenager geht und mit wem er sich trifft. Es ist auch wichtig, regelmäßig nach möglichen Verstecken für Drogen zu suchen – in Rucksäcken, zwischen Büchern in einem Regal, in DVD-Hüllen oder Schminkkoffern. Überwachen Sie die Online-Aktivitäten Ihres Teenagers, um nach illegalen Käufen zu suchen.
4. Bewahren Sie verschreibungspflichtige Medikamente an einem sicheren Ort auf, vermeiden Sie die Anhäufung von Vorräten und entsorgen Sie unbenutzte rezeptpflichtige Arzneimittel. Überwachen Sie die Nachfüllungen Ihrer Medikamente sorgfältig.
5. Fördern Sie andere Interessen und soziale Aktivitäten. Bieten Sie Ihrem Teenager gesunde Hobbys und Aktivitäten an, z. B. Mannschaftssportarten und außerschulische Vereine.
6. Sprechen Sie mit Ihrem Kind über die zugrunde liegenden Probleme. Drogenkonsum kann die Folge anderer Probleme sein. Hat Ihr Teenager Schwierigkeiten, sich einzufügen? Gab es in letzter Zeit eine größere Veränderung, wie einen Umzug oder eine Scheidung, die Stress verursacht hat?
7. Holen Sie sich Hilfe. Teenager rebellieren oft gegen ihre Eltern, aber wenn sie die gleichen Informationen von einer anderen Autoritätsperson hören, sind sie vielleicht eher bereit, zuzuhören. Versuchen Sie es bei einem Sportlehrer, Hausarzt, Therapeuten oder Drogenberater.

Nächster Schritt: Hilfe bei Drogenmissbrauch oder -sucht

Sucht ist ein komplexes Problem, das jeden Aspekt Ihres Lebens betrifft. Um die Sucht zu überwinden, müssen Sie sich Unterstützung suchen und Ihre Lebensweise, Ihren Umgang mit Problemen und Ihre Beziehungen zu anderen ändern. Die Genesung ist zum Greifen nahe, aber versuchen Sie nicht, es allein zu schaffen. Es ist sehr leicht, sich entmutigen zu lassen und zu sagen: „Nur noch einmal.“

Ob Sie sich für einen Entzug entscheiden, sich auf Selbsthilfeprogramme verlassen, eine Therapie machen oder einen selbstbestimmten Behandlungsansatz wählen, Unterstützung ist wichtig. Lesen Sie hier: Überwindung der Drogensucht.