Diese 31 schwarzen Veganer, die Tiere retten, inspirieren PETA

Was ist das Geheimnis für strahlendes Melanin? Sich vegan zu ernähren und auf Tierfleisch, Eier und Milchprodukte zu verzichten. Unzählige farbige Veganer entscheiden sich für Gesundheit und Bewusstsein statt für die Ausbeutung und den Tod von Tieren – und beweisen damit, dass Veganismus für jeden möglich ist.

Hier sind 31 schwarze Veganer, die dich auf jeden Fall inspirieren werden:

Jade Novah

R&Die Sängerin und Viralsensation Jade Novah engagiert sich ernsthaft für die Rechte der Tiere. Als eine Lederfirma an sie herantrat, um einen Werbevertrag abzuschließen, lehnte sie mit den Worten ab: „Ich werde nichts unterstützen, das nicht vegan ist.“ Das ist Musik in unseren Ohren.

Novah hat sich mit PETA für eine pro-vegane Kampagne zusammengetan, die verkündet: „Live in Color – Go Vegan for Life“. Sie setzt sich für Tiere ein und schreibt der veganen Lebensweise auch zu, dass sie und ihr Mann ihre Gesundheit erhalten haben.

„Ich denke, wenn man die Informationen bekommt, die Dokumentarfilme anschaut, wirklich die ganze Propaganda hinter der Fleischindustrie und der Tierindustrie im Allgemeinen versteht – es gibt so viel Korruption darin … gibt einem diese geistige Klarheit.“

Angela Means

Die Tierrechtsaktivistin, Star von Friday und beliebte Gastronomin Angela Means verbreitet hauptberuflich Mitgefühl, indem sie persönlich das Jackfruit Cafe betreibt, ein rein veganes Soul Food Lokal in Los Angeles. Angela sagte gegenüber PETA, dass sie es als erfüllend empfindet, diese gesunden Optionen in ihre Gemeinde zu bringen.

„Das Jackfruit Cafe wurde in einem kleinen Doughnut-Laden in der Nachbarschaft geboren. Mein Heimat-Comedy-Club war dort, und als ich die Möglichkeit hatte, einer schwarzen Gemeinde zu helfen, kehrte ich dorthin zurück.“

Cynthia Erivo

Die britisch-nigerianische Schauspielerin Cynthia Erivo taucht heutzutage überall auf. Vielleicht kennen Sie sie aus der HBO-Serie „The Outsider“ oder als Darstellerin der amerikanischen Heldin Harriet Tubman in dem Film „Harriet“. Bevor sie auf der großen Leinwand erschien, spielte sie am Broadway die Hauptrolle in The Color Purple. Für ihre Arbeit wurde sie mit einem Tony, einem Emmy, einem Grammy und einem Preis von PETA ausgezeichnet. Neben ihren fesselnden Geschichten über Black Americana geht sie regelmäßig ins Fitnessstudio und führt ein aktives Leben, das komplett auf Pflanzen basiert.

„Ich esse keine Milchprodukte, weil ich Sängerin bin und, ehrlich gesagt, nicht mit meiner Stimme und deren Verhalten herumspielen will, und Milchprodukte sind für mich ein Allergen. Ich habe aus gesundheitlichen Gründen so viele Dinge aus meiner Ernährung gestrichen – mein Körper hat mir gesagt, dass es nicht richtig für mich ist – und es hat sich herausgestellt, dass es für mich am besten war, vegan zu leben, um meinen Körper zu behandeln.“

Kimberly Elise

Sie kennen Kimberly Elise vielleicht aus ihren Rollen in For Colored Girls, Diary of a Mad Black Woman und The Manchurian Candidate. Aber wussten Sie, dass sie auch eine PETA-Freundin und begeisterte Veganerin ist, die einen Blog über vegane Rezepte, Gesundheits- und Schönheitstipps führt? Um das neue Jahr richtig zu beginnen, haben wir uns mit ihr zusammengetan, um einen Radiospot zu veröffentlichen, der für gesunde und humane fleischfreie Mahlzeiten wirbt, mit der Botschaft: „Lebe das gesunde Leben, das du verdienst – probiere es aus!“

„Als ich mehr über die Misshandlungen von Tieren und die Art und Weise, wie Fleisch auf den Tisch kommt, erfuhr … war das nur eine weitere Motivation und ein Grund für mich, den Lebensstil zu leben, der meiner Seele und meinem Geist entspricht.“

Taraji P. Henson

Angefangen bei ihrer Hauptrolle als Cookie Lyon in der Erfolgsserie Empire bis hin zu Blockbuster-Hits wie Hidden Figures ist Taraji P. Henson eine der talentiertesten Entertainerinnen der Branche. Wie bei ihrer beruflichen Arbeit nimmt sie auch die Gesundheit ernst. Sie gründete die Boris Lawrence Henson Foundation – eine Organisation, die darauf abzielt, das Stigma zu beseitigen, das Afroamerikanern anhaftet, die psychiatrische Dienste in Anspruch nehmen wollen – und ernährte sich vegan, um Krebs zu vermeiden, nachdem sie gesundheitliche Probleme hatte.

„Es brauchte einen Arzt in Macon, Georgia, der sagte: ‚Wenn Sie nicht ändern, was Sie tun, werden Sie Magenkrebs bekommen.‘ Ich sagte: ‚Sagen Sie nichts mehr.‘ Also habe ich aus der Not heraus alles umgestellt. Ich will leben. Gott sei Dank, denn ich fühle mich so viel besser.“

Ava DuVernay

Sie kennen Ava DuVernay, eine der PETA’s Most Beautiful Vegan Celebrities of 2018, vielleicht als den kreativen Kopf hinter Filmen wie Selma, 13th und A Wrinkle in Time. Die bahnbrechende Filmemacherin hat die vegane Lebensweise als eine Frage der sozialen Gerechtigkeit für Schwarze Menschen bezeichnet.

„Meine Mutter hat immer gesagt, man soll andere so behandeln, wie man selbst behandelt werden möchte. Jeder möchte respektiert und liebevoll behandelt werden.“

Kat Graham

Vampire Diaries-Star Kat Graham hat mit PETA zusammengearbeitet, um die schmutzigen Bedingungen aufzudecken, denen Hühner in Eierfarmen ausgesetzt sind. Sie ist eine prominente Unterstützerin des Büros des Hohen Flüchtlingskommissars der Vereinten Nationen und derzeitiges Mitglied von GLAAD (früher Gay & Lesbian Alliance Against Defamation). Sie hat dabei geholfen, Schulen und saubere Brunnen in ganz Afrika zu bauen, und sie erhielt eine Emmy-Nominierung für ihren Kurzfilm über die Black-Lives-Matter-Bewegung. Wir fühlen uns geehrt, eine so gütige, gebende Seele unsere Freundin nennen zu dürfen.

„Auf Eierfarmen auf der ganzen Welt sind Verwahrlosung und Vernachlässigung an der Tagesordnung. Bitte, bitte helfen Sie diesen sanften Vögeln und Millionen von ihnen – es ist ganz einfach. Essen Sie keine Eier. Sie sind ein Produkt intensiven Leidens. Sie können helfen, den Missbrauch zu stoppen, indem Sie wie ich Veganer werden.“

Persia White

Unzählige Zuschauer wurden Veganer, nachdem sie den schockierenden Dokumentarfilm Earthlings gesehen hatten, und sie können sich bei der Schauspielerin und Sängerin Persia White bedanken, die den Film mitproduziert hat. Wissenswertes: White hat auch die Mutter von Kat Graham in The Vampire Diaries gespielt. Sie ist ein aktives Mitglied zahlreicher Tierschutzorganisationen und wurde 2005 von PETA zum Menschenfreund des Jahres gekürt. Das ist vegane Schwarze-Mädchen-Magie für dich.

„Die meisten Menschen sehen heutzutage, in der modernen Gesellschaft, nie echte Tiere sterben. Menschen … tragen und essen und tragen zu solcher Gewalt bei … jeden Tag … und Tatsache ist, dass ich denke, dass sie gezeigt werden sollten.“

Styles P

Ob er nun solo oder mit der legendären LOX-Crew auftritt, Hip-Hop-Heads kennen Styles P als einen der größten Rapper aller Zeiten. In den letzten Jahren hat sich Holiday Styles auch für gesündere Ernährungsgewohnheiten in der schwarzen Gemeinschaft eingesetzt. Zusammen mit seinem LOX-Kollegen Jadakiss betreibt er jetzt zahlreiche Saftbars in New York.

„Eine pflanzliche Ernährung macht deine Seele irgendwie leichter. Ich hatte einen neuen Respekt für alles Leben.“

Grey

Grey ist ein erfrischendes Leuchtfeuer im Hip-Hop und in der Tierrechtsbewegung. (Erinnert ihr euch noch an den feurigen „Vegan Thanksgiving“-Rap, den er gemacht hat und den sich alle eure Verwandten ansehen mussten?) Nachdem ihn seine Partnerin, die PETA-Aktivistin Nikki Ford, dazu überredet hatte, vegan zu leben, hat sich sein ganzes Leben verändert.

„Als ich anfing zu verstehen, was in den Lebensmitteln steckt, die wir essen, und welche Auswirkungen das auf unseren Körper haben kann, zusätzlich zu der offensichtlichen Tierquälerei, die dahinter steckt, war das genug für mich, um einen neuen Lebensstil zu beginnen.“

Erykah Badu

Erykah Badu ist eine Ikone des Soul, seit langem Veganerin und Verfechterin einer gesunden Lebensweise in der schwarzen Gemeinschaft. In früheren Interviews hat sie erklärt, dass ihr nahrhafter, veganer Lebensstil ihr hilft, sich zu zentrieren.

„Der Lebensstil, den Vegetarier führen, lenkt die Aufmerksamkeit der Leute automatisch auf die Vitalität der Person. Meine Vitalität spricht für sich selbst.“

RZA

Der Wu-Tang Clan ist für die Kinder da, und wie der legendäre RZA Ihnen sagen wird, ist eine vegane Lebensweise für eine bessere Zukunft unerlässlich. Der Rapper, Produzent und Filmemacher (gibt es irgendetwas, was er nicht kann?) betrachtet Tiere wie seine Mitmenschen als Freunde – und er fordert jeden auf, vegan zu leben.

„Ich brauche kein totes Tier oder ein totes Stück Fleisch, das in meinen lebenden Körper kommt. Es gibt … nichts auf diesem Planeten, das nicht leben will.“

Dawn Richard

Die Singer-Songwriterin Dawn Richard ist mit Langusten und Gumbo aufgewachsen, aber nachdem bei ihrem Vater Krebs diagnostiziert wurde, beschloss sie, „kalten Entzug“ zu machen – und hat nicht zurückgeblickt.

„Es ist mehr als nur Essen, es ist ein Lebensstil. …mein ganzes Leben hat sich verändert. Ich stehe früher auf, ich will Sport treiben, ich fühle mich besser, meine Haut fühlt sich besser an. … Menschen, bei denen es mit den Tieren anfängt, und die wir missbraucht haben, als ob sie nicht so wären wie wir.“

Will.i.am

Der multitalentierte Musiker Will.i.am wurde zunächst Veganer, um seine Gesundheit zu verbessern. Seitdem hat er sich über das unmoralische Töten von Tieren für ihr Fleisch und die Korruption in der Fleischindustrie geäußert. Die Fans können seine Leidenschaft für eine vegane Lebensweise in seinen Texten hören. So rappt er auf „VIBRATIONS pt. 1 pt. 2“: „Du isst den Gelbschwanz – ich esse das Pflanzliche. Ich kaue kein Essen mit zwei Augen und einem Gesicht.“

„Viele Jahre lang bin ich schlafen gegangen und müde aufgewacht. Das lag daran, dass mein Körper Gott weiß was für einen verrückten, bösen Scheiß verarbeitete. …. Es gibt da draußen eine Kraft, eine dunkle Kraft, die sehr gute Arbeit leistet, um uns alle krank zu halten.“

Jermaine Dupri

Musikmogul Jermaine Dupri ist das Genie hinter einigen der besten Hip-Hop- und R&B-Alben aller Zeiten. (TLC’s CrazySexyCool? Gern geschehen.) Er erzählte PETA, dass die Umstellung auf den veganen Lebensstil vor mehr als einem Jahrzehnt seine Energiewerte verbessert hat und ihm ein gutes Gefühl gibt.

„Der vegane Lebensstil ist für mich der beste Lebensstil. Und ich möchte die Welt dafür begeistern.“

Mýa

Die Singer-Songwriterin Mýa hat in mehreren PETA-Kampagnen für eine vegane Lebensweise und das Tragen tierfreundlicher Mode geworben. Sie hat sogar einen kostenlosen Online-Ratgeber für die vegane Lebensweise veröffentlicht.

„Ich würde es auf jeden Fall empfehlen, wenn du einen großen Unterschied in deinem Leben sehen willst. Probieren Sie vegan aus – es wird Ihnen ans Herz wachsen.“

Babette Davis

Mitinhaberin des Restaurants Stuff I Eat in Inglewood, Kalifornien, ist die Weltklasse-Köchin Babette Davis eine tatkräftige Inspiration, die beweist, dass echtes Soul Food gesund und vollständig vegan sein kann.

„Bei dieser Reise geht es nicht nur um mich selbst … es geht um uns alle.“

Kirsten Ussery-Boyd und Erika Boyd

Kirsten und Erika sind Mitbegründerinnen von Detroit Vegan Soul, einem Soul-Food-Restaurant, das in einer überwiegend afroamerikanischen und „Fleisch und Kartoffeln“-lastigen Stadt ganz und gar vegan ist. Das Duo serviert vegane Gerichte, die der schwarzen Gemeinschaft vertraut sind, und räumt mit dem Vorurteil auf, dass veganes Essen einschüchternd oder unerreichbar sei.

„Aus gesundheitlichen, ökologischen und ethischen Gründen ist es zwingend erforderlich, dass wir den Ballast loswerden, die Stereotypen ablegen und beginnen, unsere Einstellung darüber zu ändern, was ‚gutes‘ Essen ist.“

Tracye McQuirter

Von ihrem PETA-Freund und ikonischen Aktivisten Dick Gregory vor etwa 30 Jahren dazu inspiriert, sich vegan zu ernähren, wurde Tracye McQuirter zur Bestsellerautorin (By Any Greens Necessary ist wahrscheinlich der coolste Titel, den ein farbiger Veganer einem Buch geben kann), Ernährungsberaterin, Aktivistin, Rednerin und veganen Vorreiterin. Sie gründete die Black Vegetarian Society of New York, arbeitet an schulischen Initiativen zur Bekämpfung von Fettleibigkeit bei Kindern und war als Ernährungsberaterin für die Black Women’s Health Imperative tätig. Für Tracye geht es beim Veganismus um Liebe, Freiheit und Freude – nicht um Entbehrungen.

„Als Ernährungswissenschaftlerin im Bereich der öffentlichen Gesundheit kann ich Ihnen sagen, dass wir seit Jahrzehnten wissen, dass pflanzliche Lebensmittel am gesündesten zu essen sind. Die Forschung ist seit mehr als 50 Jahren eindeutig und konsistent. Pflanzliche Lebensmittel können Herzkrankheiten, die Todesursache Nummer eins, verhindern und rückgängig machen und auch andere führende Todesursachen und Behinderungen wie Schlaganfall, Diabetes, bestimmte Krebsarten und Fettleibigkeit verhindern und oft rückgängig machen.“

Cory Booker

Im Jahr 2013 schrieb Cory Booker Geschichte, als er der erste schwarze Senator von New Jersey wurde. Er ist dafür bekannt, dass er sich für eine ethische, vegane Politik einsetzt und beschwerte sich sogar bei Präsident Barack Obama, als Number 44 bei einer Cocktailparty keine veganen Optionen anbot. Er hat Gesetze zur Rettung von Tieren unterstützt, darunter auch solche, die die Zahl der in verschwenderischen Experimenten verwendeten Primaten verringern würden. Und ja, der Mann ist F-I-N-E – das haben wir sicherlich schon erwähnt.

„Ich möchte versuchen, meine eigenen Werte so bewusst und zielgerichtet zu leben, wie ich kann. … Vegan zu sein ist für mich ein sauberer Weg, mich nicht an Praktiken zu beteiligen, die nicht mit meinen Werten übereinstimmen.“

Dexter Scott King

Sohn von Coretta Scott King und Dr. Martin Luther King Jr., Dexter Scott Kings Vermächtnis als Aktivist und Autor steht für sich allein. Viele wissen vielleicht nicht, dass King seit den 1980er Jahren Veganer ist.

„Wenn du dir selbst Gewalt antust, indem du Dinge in deinen Körper steckst, die seinen Geist verletzen, wird es schwierig sein, das nicht auf jemand anderen zu übertragen.“

Angela Davis

Die ehemalige Black Panther Angela Davis ist vor allem als langjährige Menschenrechtsaktivistin bekannt und ist auch überzeugte Veganerin. Sie ist der Meinung, dass die Befreiung von Tieren die natürliche Folge von Empathie ist, und fordert ihre Mitstreiter auf, zu verstehen, dass alle Formen von Ausbeutung und Unterdrückung – unabhängig von der betroffenen Person – falsch sind.

„Lebewesen … erleiden Schmerzen und Qualen, wenn sie aus Profitgründen in Nahrung umgewandelt werden, Nahrung, die bei Menschen, die aufgrund ihrer Armut gezwungen sind, sich von McDonald’s und KFC zu ernähren, Krankheiten verursacht.“

Aph Ko

Als Gründerin von Black Vegans Rock, einer beliebten Plattform für farbige Veganer aus der ganzen Welt, die ihre Geschichten teilen, hat Aph Ko wohl mehr dazu beigetragen, schwarzen Veganern eine Stimme zu geben, als jedes andere Medienorgan heutzutage. Ihr neuestes, gemeinsam verfasstes Buch – Aphro-ism: Essays on Pop Culture, Feminism, and Black Veganism From Two Sisters – wurde als „ein Triumph für antirassistischen und Tierrechtsaktivismus“ bezeichnet.

„Wie ich immer sage, besteht die einzige Verbindung zwischen der Unterdrückung der Schwarzen und der Unterdrückung der Tiere darin, dass beide Gruppen in eine Rassenhierarchie eingeschmuggelt wurden, die die dominante Klasse geschaffen hat, um ihre eigene Überlegenheit und die Unterlegenheit aller anderen zu naturalisieren.“

Colin Kaepernick

Der vielleicht populärste Protestler des 21. Jahrhunderts, der ehemalige NFL-Quarterback Colin Kaepernick, begann 2016 während der Nationalhymne zu knien, um gegen die Polizeigewalt zu protestieren, die sich systematisch gegen farbige Menschen richtet. Angesichts seiner starken Opposition gegen Unterdrückung und Gewalt ist es keine Überraschung, dass er vegan lebt.

Immer bereit 💪🏾 #NotBadForAVegan pic.twitter.com/TLfbsUUeIb

– Colin Kaepernick (@Kaepernick7) July 3, 2018

„Das Ziel der Colin Kaepernick Foundation ist es, ‚Unterdrückung aller Art weltweit durch Bildung und sozialen Aktivismus zu bekämpfen.'“

Kyrie Irving

Wir können nicht leugnen, dass Kyrie Irvings „pflanzenbasierte“ Nike-Werbung alles andere als bahnbrechend war. Berichten zufolge wurde er Veganer, nachdem er die Netflix-Dokumentation What the Health gesehen hatte. Er behauptet auch, dass der Verzicht auf tierische Bestandteile sein Spiel verbessert hat.

„Ich habe mich mehr pflanzlich ernährt und bin von all den Tieren und all dem weggekommen …. Also ist meine Energie gestiegen, mein Körper fühlt sich fantastisch an. Ich habe einfach verstanden, wie ich mich ernähre und was für mich von Vorteil ist, um hier draußen die höchste Energie zu haben und sie auf einem sehr hohen Niveau halten zu können.“

John Salley

Der ehemalige NBA-Spieler John Salley wurde vor fast 30 Jahren Veganer. PETA hatte das Vergnügen, mit ihm zusammenzuarbeiten, um für die gesundheitlichen Vorteile einer veganen Lebensweise zu werben – eine Sache, die ihm sehr am Herzen liegt. Gemeinsam mit dem Physicians Committee for Responsible Medicine, einer Organisation von mehr als 12.000 Ärzten, hat er den Kongress aufgefordert, mehr vegetarische Mahlzeiten in öffentlichen Schulen anzubieten. Wenn er nicht gerade damit beschäftigt ist, die Gesundheit anderer zu verbessern, leitet Salley The Vegan Vine, ein von ihm gegründetes nachhaltiges veganes Weinunternehmen.

„Ich habe herausgefunden, dass die meisten NBA-Spieler an einem Herzinfarkt oder Herzkomplikationen sterben. Sie können nicht all das tierische Fett in ihren Venen haben.“

Carl Lewis

Einer der meistdiskutierten Olympioniken der Geschichte – ob Veganer oder nicht – ist Carl Lewis. In seiner Leichtathletik-Karriere hat er 10 Medaillen gewonnen – neun davon in Gold. Nur vier andere olympische Athleten haben so viele Goldmedaillen gewonnen.

„Mein bestes Jahr in der Leichtathletik war das erste Jahr, in dem ich mich vegan ernährte.“

Malcolm Jenkins

Wie so viele andere auch, hatte der Sicherheitsspieler der Philadelphia Eagles, Malcolm Jenkins, nie vor, sich vegan zu ernähren, aber er konnte die erhöhte Geschwindigkeit, die gesteigerte Kraft und die verkürzte Erholungszeit, die mit seinem neuen Lebensstil einhergingen, nicht leugnen. Er führt den Dokumentarfilm What the Health als Grund für seine Umstellung auf vegane Ernährung an, will aber nicht als „Gesundheitsfanatiker“ gelten. Er weiß einfach, wie gut es dem Körper ohne Fleisch und Milchprodukte geht.“

„Ich habe lange Zeit niemandem davon erzählt, bis alle merkten, dass auf meinen Tellern kein Fleisch lag. Sie haben mich eine Weile veräppelt, bis ich der alte Kerl war, der immer noch an allen vorbei rannte.“

Kendrick Farris

Kendrick Farris sieht aus, als hätte er jeden Menschen gegessen, der ihn jemals nach seinen Proteinquellen gefragt hat. Natürlich hat er das nicht, denn das wäre nicht sehr vegan von ihm. Er war der einzige männliche amerikanische Gewichtheber, der sich für die Olympischen Spiele 2016 in Rio qualifiziert hat. Während der U.S. Olympic Team Trials in diesem Jahr brach er den amerikanischen Rekord, indem er insgesamt 831 Pfund im Stoßen stemmte.

„Ich bin nicht damit einverstanden, wie die Tiere in Massen geschlachtet werden. Das ist also eine Sache, die mich dazu gebracht hat, mich mit der sogenannten veganen Ernährung zu beschäftigen.“

Javale McGee

Los Angeles Lakers Center Javale McGee möchte, dass ihr alle wisst, dass es einfach ist, sich vegan zu ernähren, vor allem, wenn man die Vorteile kennt. Er hat 20 Pfund abgenommen, nachdem er Veganer geworden ist, und ist dank seines mitfühlenden Lebensstils auf dem Spielfeld beweglicher geworden.

„Wenn man erst einmal Ersatz für Dinge gefunden hat, die man mag, ist es von da an ziemlich überschaubar.“

Jahlil Okafor

PETA-Freund und New Orleans Pelicans Center Jahlil Okafor wurde Veganer in der Hoffnung, die schmerzhaften Entzündungen in seinen Knien zu reduzieren. Jetzt hofft er, die vegane Ernährung unter seinen Mannschaftskameraden zu fördern.

„Ich habe auf Milchprodukte verzichtet und mir ein paar Dokumentarfilme angesehen. Dann habe ich kein Steak mehr gegessen, kein Hühnchen, und habe nach und nach angefangen, tierische Produkte wegzulassen, und jetzt bin ich ganz und gar Veganer.“

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Hinweis: PETA unterstützt die Rechte der Tiere, wendet sich gegen alle Formen der Tierausbeutung und klärt die Öffentlichkeit über diese Themen auf. PETA beteiligt sich weder direkt noch indirekt an politischen Kampagnen im Namen oder gegen einen Kandidaten für ein öffentliches Amt oder eine politische Partei.