Haben Sie Angst vor Kakerlaken?
Sie sind allein zu Hause und sehen einen verrückten Thrillerfilm. Es ist spät in der Nacht, du hast das Licht ausgeschaltet und deine Decke deckt dich zu.
Gerade als du in der Höhepunktszene den Polizisten den Abzug drücken siehst, spürst du, wie sich etwas unter deiner Decke bewegt. Der verdammte Kerl ist verdammt klein, und er hat gerade deinen Zeh berührt.
Das war’s, lah. Du flippst aus, springst von der Couch und wirfst die Decke weg. Du siehst eine Kakerlake wegkrabbeln und willst sie töten, aber du hast auch Angst, dass sie in deine Richtung zurückfliegen könnte.
Denk mal einen Moment darüber nach – deine Angst vor Kakerlaken. Ist es etwas, mit dem du geboren wurdest, oder ist die Angst entstanden, als du aufgewachsen bist?
Hier ist, was du darüber wissen willst, la hor.
Warum hast du Angst vor Kakerlaken?
Nun, die Sache mit den Kakerlaken ist, dass sie sich fast immer an dich heranschleichen. Und das ist definitiv irgendwann in unserem Leben passiert.
Wenn das passiert, speichert der phobische Teil deines Gehirns die schlechten Informationen über Kakerlaken. Es verbindet Kakerlaken automatisch mit etwas, das super, duper gefährlich ist.
Betrachte es als eine Form von erweiterter Realität, auch bekannt als deine Vorstellungskraft.
Von da an wirst du jedes Mal, wenn du eine Kakerlake siehst, in den Alarmmodus gehen. Der offizielle Begriff dafür ist Katsaridaphobie, aber du kannst es auch „小强phobie“ nennen (klingt doch viel besser, oder?).
Es hilft auch nicht, dass die lästigen Insekten potenziell schädliche Bakterien auf dich übertragen können. Wir sprechen hier von schweren Stämmen wie Salmonellen und E.Coli.
Ich meine, wer will schon tot umfallen und an einem Schock (Herzinfarkt) oder einer schlimmen Infektion sterben?
Glücklicherweise gibt es aber Hoffnung für uns Kakerlakenhasser.
Wie man seine Ängste überwindet
Zum einen kann man es mit Hypnotherapie versuchen. Diese Methode dauert eine oder zwei volle Sitzungen und arbeitet daran, Ihre Phobie gegenüber diesen geflügelten Kreaturen zu beseitigen.
Es gibt noch eine andere Methode, die berühmt geworden ist. Bekannt als decodiertes Neurofeedback, wird die Technik verwendet, um die Angst-Erinnerungen einer Person zu überschreiben, ohne dass Sie die Angst selbst erleben müssen.
Hört sich an wie etwas aus einem Hollywood-Film, ich weiß!
Wenn Sie daran interessiert sind, eine DIY-Methode zu Hause auszuprobieren, tun Sie dies. Lies über Kakerlaken – nur informatives Zeug, nicht die ekligen blutigen Details.
Wenn du fertig bist, suche online nach einigen Bildern von Kakerlaken. Suchen Sie nach Bildern, die lehrreich sind, und nicht nach solchen, bei denen Sie sich übergeben müssen. Wenn du 100%ig sicher sein willst, kannst du deinen Freund bitten, dir dabei zu helfen.
Schließlich gehst du auf YouTube und schaust dir ein Video über Kakerlaken an, das dir helfen soll, deine Angst vor dem Ungeziefer zu überwinden, ohne dass du dich dabei ekelst.
Am Ende dieses dreistufigen Prozesses wirst du feststellen, dass du dich zwar nicht für Kakerlaken begeistern kannst, aber du wirst dich nicht mehr so sehr vor dem Insekt ekeln und fürchten.
Und wenn du jemals im wirklichen Leben einer Kakerlake begegnest, verhalte dich normal und schreie nicht los. Errege den Kerl nicht, dann fliegt er nicht direkt auf dich zu.
Featured Image: 7th Son Studio / .com
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