Ibuprofen ist möglicherweise machtlos, wenn es um die Behandlung der Erkältung geht.
Eine neue britische Studie fand heraus, dass das beliebte Schmerzmittel bei der Behandlung von Symptomen wie Halsschmerzen, Husten und Nasennebenhöhlenschmerzen im Zusammenhang mit Atemwegsinfektionen, wie Erkältungen, unwirksam ist.
Ärzte empfehlen häufig Ibuprofen entweder allein oder in Kombination mit Paracetamol, um Schmerzen zu lindern und Fieber im Zusammenhang mit einer Erkältung zu senken. Diese Ergebnisse könnten diesen Ratschlag ändern, aber es gibt immer noch viel, was Sie tun können, um sich besser zu fühlen, wenn eine Erkältung Sie niederdrückt.
Ibuprofen nicht gut bei der Erkältungsbehandlung
„Ich war ein wenig überrascht, dass Ibuprofen im Vergleich zu einem Placebo bei der Verringerung der Beschwerden nicht geholfen hat“, sagte Brian Oostman, DO, ein Hausarzt der Dreyer Medical Clinic in Oswego, Illinois. „
Die im British Medical Journal veröffentlichte Studie untersuchte die Wirksamkeit von Ibuprofen, Paracetamol (ähnlich Paracetamol) und Dampfinhalation bei der Behandlung von Symptomen im Zusammenhang mit Atemwegsinfektionen bei 889 Personen. Die Ergebnisse zeigten, dass die Verwendung von Ibuprofen in Kombination mit oder anstelle von Paracetamol keinen Nutzen bei der Linderung von Erkältungssymptomen bringt. Auch die Dampfinhalation war unwirksam.
Die Studie zeigte sogar, dass diejenigen, die Ibuprofen einnahmen, häufiger wegen neuer oder ungelöster Symptome zum Arzt gingen als diejenigen, die Paracetamol einnahmen (20 Prozent gegenüber 12 Prozent).
„Ich glaube, das ändert die Art und Weise, wie wir Ibuprofen für Patienten verwenden sollten, einfach nur wegen des Schmerzaspekts bei der Behandlung von Hals- und Ohrenschmerzen“, sagte Dr. Oostman. Er sagte jedoch, dass Ibuprofen immer noch bei Kopfschmerzen im Zusammenhang mit Erkältungen und bei komplizierteren Lungeninfektionen wirksam ist.
Einfache Ratschläge für die Behandlung von Erkältungen
Ungeachtet der Ergebnisse der neuesten Studie sagte Oostman, dass die besten Ratschläge für die Behandlung Ihrer Erkältungssymptome einfach bleiben.
Genießen Sie viel Ruhe. Ausreichend Schlaf hilft dem Immunsystem, die Infektion abzuwehren. „Wenn Sie schlecht schlafen können, empfehle ich Erwachsenen immer ein Produkt wie NyQuil, damit sie sich schneller erholen und tagsüber besser fühlen“, so Oostman.
Schonen Sie sich. Trainieren Sie nicht an Tagen, an denen Sie sich krank fühlen, rät Oostman. Erstens hilft das, die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern. Zweitens kann eine solche Aktivität Ihr Immunsystem beeinträchtigen und dazu führen, dass Sie sich kränker fühlen.
Bleiben Sie hydratisiert. Viel trinken verhindert, dass Sie dehydrieren, und löst außerdem den Schleim. Wenn Sie nicht gut hydriert sind, ist es schwieriger, den Schleim zu lösen. Oostman empfiehlt, ein Nasenspray mit Kochsalzlösung zu verwenden und mit warmem Salzwasser zu gurgeln, um den Schleim zu lösen und alles in Bewegung zu halten.
Die besten rezeptfreien Medikamente gegen Erkältungen
Um die Erkältungssymptome zu lindern, gibt es einige wichtige Wirkstoffe, auf die man bei Erkältungsmedikamenten achten sollte.
Zur Behandlung von Husten rät Oostman zu Hustenmitteln mit Dextromethorphan (eine Marke ist Robitussin) oder Guaifenesin (wie Mucinex). Dextromethorphan ist ein Hustenstiller, der Ihnen hilft, sich auszuruhen, und Guaifenesin hilft, den Schleim zu lösen.
Wenn Sie Fieber haben, kann die Einnahme von Paracetamol (z. B. Tylenol) helfen, es zu senken und Schmerzen zu lindern.
Bei Halsschmerzen kann das Lutschen eines Lutschbonbons oder die Verwendung eines Rachensprays, das ein orales Anästhetikum wie Chloraseptikum enthält, die Schmerzen lindern.
Für Kinder oder Personen, die keine abschwellenden Mittel einnehmen wollen oder können, weil sie Bluthochdruck oder eine Herzerkrankung haben, empfiehlt Oostman eine mentholhaltige Einreibung der Brust, um die Nasenverstopfung zu lindern. Abschwellende Mittel enthalten Pseudoephedrin, das die Blutgefäße verengt und den Blutdruck erhöhen kann.
Viele Menschen schwören auf Hausmittel wie Hühnersuppe essen, heißen Tee trinken oder Eis essen, um Halsschmerzen oder eine Erkältung zu lindern, und Oostman sagte, es sei in Ordnung, das zu tun, womit man sich besser fühlt. „Aber ich denke, das beste Hausmittel ist wirklich eine gute Nachtruhe, Ruhe am Tag und viel Flüssigkeit“, sagte er.