Ich erinnere mich an meine erste Periode, als wäre es gestern gewesen. Ich war 11 Jahre alt, und es war der 4. Juli – ja, der Unabhängigkeitstag. Ich ging auf die Toilette, sah das Blut und stopfte in aller Ruhe meine Unterwäsche mit Taschentüchern voll. Ich ging in das Zimmer meiner Mutter, aber die Tür war geschlossen, weil sie gerade telefonierte. Ich wusste, dass man Erwachsene nicht unterbrechen sollte, wenn sie sprachen, also zögerte ich, bevor ich mich entschloss zu klopfen. Zu Recht, denn meine Mutter hatte nicht die Absicht, ihr Gespräch vorzeitig zu beenden, bis ich sagte: „Ich habe meine Tage bekommen. Kann ich eine Binde haben?“
Sie legte sofort auf und flippte aus – auf eine gute, aufgeregte Art. Ich habe es nicht verstanden. Es war doch nur Regelblut, oder? Nicht ganz.
Perioden. Eine so wunderbar komplexe Erfahrung. Es ist eine nicht ganz so freundliche Erinnerung an die Macht, die unser Körper hat – die Macht, Leben zu schaffen. Eine Macht, die mit Menstruationskot, Menstruationshaut, Schmerzen und natürlich diesem herrlichen Menstruationsblutgeruch einhergeht.
Um mehr über das Wie und Warum des Menstruationsgeruchs zu erfahren, habe ich mich an Dr. Jessica Shepherd gewandt, eine Expertin für Gynäkologie und Frauengesundheit. Ja, wir haben uns vielleicht mit dem Geruch abgefunden, aber wäre es nicht toll, ihn ein bisschen besser zu verstehen?
Das Wichtigste zuerst: Warum riecht das Blut der Periode?
„Menstruationsblut riecht anders, weil das Blut mehr ist als nur Blut“, sagt Dr. Shepherd. Es besteht aus „Bakterien, Vaginalschleim, Flüssigkeit und Gewebe“, die alle zu dem Geruch beitragen, der mit der Periode einhergeht.
Die Intensität des Geruchs hängt davon ab, „ob es sich um ‚altes‘ oder ’neues‘ Blut handelt, was eigentlich nur bedeutet, wie lange es in der Gebärmutter war, bevor es herauskam“, erklärt Dr. Shepherd gegenüber HG. Haben Sie schon einmal braunes Blut da unten bemerkt? Das ist nur Blut, das oxidiert ist, nachdem es lange Zeit der Luft ausgesetzt war, also „altes“ Blut. Blut, das laut Dr. Shepherd „einen intensiveren Geruch verursachen kann“
„Blut kann unterschiedlich intensiv sein – mehr oder weniger intensiv, je nach Dauer des Blutflusses, der Menge des Blutflusses und auch je nachdem, ob es sich um Bakterien handelt, die mit altem Blut vermischt sind, oder ob es Bakterien in der Vagina sind, die mit dem Blut herauskommen“, sagt sie. „So oder so hat jede Frau eine andere Zusammensetzung ihres Menstruationsblutflusses, und das macht den Geruch des Menstruationsblutes besonders und spezifisch für Sie.“
Wann sollten wir uns Sorgen machen?
Wenn Ihr Menstruationsblut stark und fischig riecht, könnte das ein Grund zur Sorge sein. Dr. Shepherd sagt, dass diese Art von Geruch auf eine Infektion, wie bakterielle Vaginose, hinweisen kann. „Bakterielle Vaginose kann entweder von selbst wieder verschwinden oder mit Antibiotika behandelt werden“, fügt sie hinzu. „Wenn eine Frau einen ungewöhnlichen Geruch wahrnimmt, sollte sie darüber nachdenken, mit ihrem Arzt zu sprechen.“
Gibt es eine Möglichkeit, Menstruationsgeruch zu minimieren?
Periodengeruch ist zwar völlig normal, aber man kann einiges tun, um ihn weniger intensiv zu machen. „Der beste Weg, um Gerüche zu minimieren, ist, die betroffenen Stellen so trocken wie möglich zu halten, um sie zu reduzieren, wenn sie Sie stören“, sagt Dr. Shepherd. Sie empfiehlt, Baumwollunterwäsche zu tragen, die Schweißbildung durch enge Kleidung oder Leggings zu verringern und Binden oder Tampons häufiger zu wechseln, wenn der Geruch stört.
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