Das erste Mobiltelefon: Regeln für Verantwortung

Du machst dir nicht zu viele Sorgen.

Forschungsergebnisse zeigen, dass praktisch alle Kinder, die ihr Handy über Nacht in ihrem Zimmer lassen dürfen, bis spät in die Nacht auf eine SMS antworten, und die meisten von ihnen haben zumindest einige Nächte lang SMS verschickt.

Nur 4 Prozent der Eltern glauben, dass ihre Teenager jemals während des Autofahrens eine SMS geschrieben haben, während 45% der Teenager zugeben, dass sie routinemäßig während des Autofahrens eine SMS schreiben.

Nur 11 Prozent der Eltern vermuten, dass ihre Teenager jemals eine sexuelle SMS oder ein Foto verschickt, erhalten oder weitergeleitet haben, während 41% der Teenager zugeben, dass sie dies getan haben. Studien zeigen, dass der Druck, „sexy“ Fotos per Telefon zu verschicken (Sexting), im Durchschnitt in der fünften Klasse beginnt. Das Durchschnittsalter, in dem sie zum ersten Mal mit Pornografie in Berührung kommen, liegt bei etwa 8 Jahren.*

Die Hälfte aller Kinder sagt, dass sie süchtig nach ihren Handys sind und sich Sorgen machen, dass sie sie zu oft benutzen. Ihre Eltern stimmen dem zu, und 36 Prozent der Eltern geben an, dass sie sich täglich mit ihren Kindern über deren Handys streiten.**

Unsere eigene Erfahrung zeigt, dass es ein gewisses Maß an Selbstdisziplin erfordert, um mit der Verantwortung eines Handys umzugehen. Die meisten Kinder sind, wenn überhaupt, erst in der Mittelstufe bereit für diese Verantwortung. Da der präfrontale Kortex erst mit Mitte 20 voll entwickelt ist, sind Mittelschüler dafür bekannt, dass sie ihre Impulse nicht so gut kontrollieren können, wie wir es uns wünschen. Mittelschüler haben es schon schwer genug, mit den Verlockungen von sozialen Medien, Sexting und süchtig machenden Computerspielen umzugehen. Ihnen ein Handy in die Hand zu geben, das sie ohne Ihre Aufsicht ständig benutzen können, ist so, als würde man einem Kind eine süchtig machende Substanz in die Hand geben und es dann nicht überwachen.

Es ist also ganz natürlich, dass Sie sich Sorgen machen, wenn Ihr Kind bereit für sein erstes Handy ist, selbst wenn Sie denken, dass es im Allgemeinen verantwortungsbewusst ist. Ja, dieses Gerät ist ein Instrument der Verbindung, und es wird Ihnen und Ihrem Kind ermöglichen, besser verbunden zu sein, wenn Sie getrennt sind. Aber es ist auch ein Symbol der Trennung, eine Erinnerung daran, dass Ihr Kind jetzt so viel Zeit in der Ferne von Ihnen – und anderen beaufsichtigenden Erwachsenen – verbringt, dass es es braucht. Schlimmer noch, es ist eine Erinnerung an die Gefahren, die in der Außenwelt lauern und die Ihr Kind bedrohen könnten, ohne dass Sie da sind, um sie aufzuhalten.

Das Problem liegt nicht bei den Kindern von heute. Tatsächlich zeigt die Forschung, dass Jugendliche heute verantwortungsbewusster mit dem Autofahren, Trinken, Sexualität und Drogenkonsum umgehen als meine Generation. Nein, das Problem ist, dass Smartphones neue Risiken mit sich bringen.

Glücklicherweise können Kommunikation und Überwachung die Risiken drastisch verringern. Wie?

Geben Sie Ihrem Kind nicht zu früh ein Telefon.

Wenn Ihr Kind mit einem vertrauenswürdigen Erwachsenen zusammen ist, sollte es kein Handy brauchen. Erst wenn Kinder anfangen, allein zur Schule zu gehen oder sonst ohne Aufsicht sind, brauchen sie aus Sicherheitsgründen ein Handy. Je jünger Ihr Kind ist, wenn es das Handy bekommt, desto mehr verlangen Sie von ihm, denn es wird ihm schwerer fallen, verantwortungsvoll damit umzugehen. Können Sie darauf vertrauen, dass es sich an Ihre Regeln hält, z. B. welche Apps es herunterladen darf? Wie oft verliert er Dinge? Manche Eltern geben ihren jüngeren Kindern Geräte, die stärker eingeschränkt sind als ein Smartphone, mit denen sie nicht ins Internet gehen oder jemanden anrufen können, der nicht von den Eltern autorisiert wurde.

Vereinbaren Sie Regeln, bevor Sie Ihrem Kind das erste Handy geben.

Die meisten Eltern halten einen „Vertrag“ mit ihrem Kind für unnötig und albern. Aber eine schriftliche Vereinbarung ist eine gute Möglichkeit für Ihr Kind, diese neue Verantwortung zu übernehmen, ohne dass Sie es „überbehüten“. Wenn das erste Handy mit schriftlichen Regeln und Verantwortlichkeiten in Form einer unterschriebenen Vereinbarung versehen ist, lernen junge Menschen eher, verantwortungsvoll damit umzugehen. Wenn Sie Ihre Kinder fragen, was ihrer Meinung nach die Regeln sein sollten, und so lange verhandeln, bis Sie zufrieden sind, werden sie sich diese Regeln „zu eigen machen“. Als Ausgangspunkt können Sie sich die vorgeschlagenen Regeln am Ende dieses Artikels ansehen.

Verwenden Sie eine Kindersicherung.

Für alle Telefone gibt es Kindersicherungs-Apps, und iPhones haben eine integrierte Kindersicherung, die aktiviert werden kann.

Gerüst.

Wenn ein Gebäude hochgezogen wird, gibt es ein Gerüst darum herum. Sobald das Gebäude fertig ist, ist das Gerüst überflüssig. Ihre Aufgabe ist es, Ihr Kind zu unterstützen – wie ein Gerüst – während es jede neue Fähigkeit erlernt.

Kaufen Sie also nicht einfach ein Handy, halten Sie einen Vortrag und hoffen Sie das Beste. Betrachten Sie dies stattdessen als ein jahrelanges Projekt. Nehmen Sie sich zu Beginn vor, jeden Abend mit Ihrem Kind über seine Handynutzung an diesem Tag zu sprechen. Gehen Sie mit ihm durch, welche Anrufe und Textnachrichten ein- und ausgingen und welche Apps es benutzt hat. Fragen Sie es, wie es sich gefühlt hat, sein Handy zu benutzen. Hat es etwas in seinem Leben verändert, dass diese Anrufe und SMS ankamen? Gab es irgendwelche Herausforderungen, als er überlegte, wie er darauf reagieren sollte? Wenn Sie eine gemeine SMS von einem Freund über einen anderen sehen, haben Sie die perfekte Gelegenheit, ihn über die soziale Dynamik zu befragen, sich die Dilemmas anzuhören, mit denen er konfrontiert ist, und ihm zu zeigen, wie er mit diesen Herausforderungen umgehen kann. Auch wenn Ihre Kinder schon eine Weile ein Handy haben, sollten sich die Eltern das Recht vorbehalten, gelegentlich und ohne Vorwarnung eine Stichprobe ihrer Nachrichten und Texte zu überprüfen. Gelöschte Nachrichten sollten auf der Rechnung überprüft werden. Auf diese Weise gewöhnen sich die Kinder daran, verantwortungsbewusst zu sein, weil sich ihre Handynutzung nicht mehr so „unsichtbar“ anfühlt.

Reden Sie miteinander und hören Sie zu.

Kommentieren Sie am Esstisch Nachrichten, die mit Handys zu tun haben, von Sexting über gefährliche Apps bis hin zu Todesfällen am Steuer. Stellen Sie Fragen dazu, was Ihr Kind denkt, und hören Sie mehr zu. Sie könnten zum Beispiel herausfinden, dass Ihr Teenager das Versenden von Nackt-Selfies über Snapchat für in Ordnung hält, weil sich das Foto selbst vernichtet. Aber weiß Ihr Kind auch, dass der Empfänger einen Screenshot machen kann? Und weiß Ihr Kind, dass es illegal ist, ein Foto einer nackten minderjährigen Person auf seinem Handy zu haben, egal wie alt es ist?

Rollenspiele.

Wenn ein Jugendlicher mit einer neuen Situation konfrontiert wird, wie soll er wissen, was er tun soll? Rollenspiele sind vielleicht etwas abgedroschen, aber sie geben Ihrem Kind die Möglichkeit, die Situation und seine Möglichkeiten zu durchdenken. Indem Sie diese Grundlagen schaffen, hat Ihr Kind mehr Möglichkeiten, in der Hitze des Gefechts verantwortungsbewusst zu handeln. Ich habe oft Eltern-Kind-Rollenspiele zum Thema des Tages gemacht, um meinem Kind zu helfen, verschiedene Antworten zu erwägen, zum Beispiel so zu tun, als wäre es ein Freund, der fragt: „Hey, schick mir das Foto, das du bei der Übernachtung gemacht hast!“

Sichern Sie Ihr Kind gegen Pornos ab.

Alle Kinder werden irgendwann Pornos sehen; es ist nur eine Frage des Zeitpunkts. Aber Smartphones ermöglichen Kindern den Zugang zu Pornos. Bevor Sie Ihrem Kind ein Handy geben, müssen Sie es über Pornos aufklären. Pornos sind fast immer entmenschlichend, weil sie Sex ohne Wärme, Intimität oder Liebe zeigen. Die meisten Pornos enthalten heutzutage auch verbale und/oder körperliche Aggressionen gegen Frauen. Wenn Sie Hilfe brauchen, um mit Ihrem Kind über dieses schwierige Thema zu sprechen, lesen Sie das Buch Good Pictures, Bad Pictures von Kristen Jenson, das Sie mit Kindern ab sieben Jahren lesen können.

Kennen Sie Ihr Kind.

Die Forschung zeigt, dass Kinder, die Probleme mit jeglicher Art von Technologie haben, Probleme haben, die über die Technologie hinausgehen, und diese Probleme werden sich im Rest ihres Lebens zeigen. Wenn Ihr Kind also meist verantwortungsbewusst, rücksichtsvoll und glücklich ist, wird es wahrscheinlich auch verantwortungsbewusst mit der Technologie umgehen.

Handy-Regeln

Denken Sie daran, dass alles, was Sie senden, öffentlich werden kann. Schreibe niemals eine Nachricht oder leite ein Foto oder einen Text weiter, von dem du nicht möchtest, dass er an alle in deiner Schule sowie an deinen Direktor und deine Eltern weitergeleitet wird.

Frage immer, bevor du einen Text oder ein Foto weiterleitest.

Sei respektvoll. Wie würdest du dich fühlen, wenn jemand ein wenig schmeichelhaftes Foto von dir weiterleiten würde?

Frage immer, bevor du ein Foto oder Video aufnimmst.

Und selbst wenn dir jemand die Erlaubnis gegeben hat, ein Foto zu machen, frage, bevor du es veröffentlichst.

Wenn dich jemand bittet, ein sexy Foto zu schicken…

…denke daran, dass selbst bei Snapchat (das das Foto „eindampft“), das Bild kopiert und an andere weitergeleitet werden kann. Jeder könnte es sehen – jedes Kind in der Schule, deine Lehrer, deine Eltern. Das passiert tollen Kindern immer wieder. Schick es einfach nicht. Und sprich mit deinen Eltern darüber.

Wenn du ein erotisches Foto erhältst…

… lösche es sofort von deinem Telefon, sag deinen Eltern Bescheid und sperre die Nummer, damit du keine weiteren erhalten kannst. Der Besitz oder die Verbreitung von sexuellen Bildern von Minderjährigen ist illegal. Wenn die Person, die dir das Bild geschickt hat, dich fragt, warum, sag einfach: „Es ist illegal. Lass uns stattdessen reden.“

Veröffentliche niemals deine Handynummer

… auf Facebook oder gib sie über deine Freunde hinaus bekannt (weil du dann gestalkt werden kannst).

Wenn du eine unaufgeforderte SMS erhältst, ist das Spam.

Klicke nicht darauf. Informiere stattdessen deine Eltern, damit sie das Problem melden und den Anrufer blockieren können.

Lade keine Apps ohne die Erlaubnis deiner Eltern herunter.

Du brauchst nicht noch mehr Klingeltöne. Besorge dir eine unbegrenzte Anzahl von SMS, damit du dir keine Gedanken über dein Budget machen musst.

Trage dein Handy nicht am Körper

…und benutze es nicht, wenn du ein Festnetztelefon benutzen kannst. Handys sind immer auf der Suche nach einem Signal, und das bedeutet, dass sie Wellen aussenden, die du nicht in deinem Körper haben willst. Krebs? Möglicherweise. Wir wissen noch nicht genug. Warum also nicht einfach vorsichtig sein?

Lassen Sie Ihr Handy über Nacht an einer Ladestation im Wohnzimmer

…damit Ihr Handy nachts nicht in Ihrem Zimmer ist. Es ist zu verlockend, darauf zu reagieren, und in der Nähe zu schlafen ist schlecht für dein Gehirn.

Keine Handys aus deinem Rucksack, während du im Unterricht bist.

Und schalte natürlich den Ton aus.

Hab ein Leben.

Fühle dich nicht verpflichtet, sofort auf Texte zu antworten und schreibe erst, wenn die Hausaufgaben erledigt sind, während des Abendessens oder nach 21 Uhr.

L8R – Later! Wenn du Auto fährst, schalte dein Handy aus

…und stecke es in eine Tasche, wo du es auf dem Rücksitz nicht erreichen kannst. (Vergewissere dich, dass du eine Wegbeschreibung hast, bevor du losfährst.) Autos töten Menschen.

Nichts ersetzt FtF.

Wenn ein „Freund“ dir eine gemeine Nachricht schickt, atme tief durch und schalte dein Handy aus. Sagen Sie nie etwas per SMS, was Sie nicht auch von Angesicht zu Angesicht sagen würden.

Überwachen Sie Ihre Telefonnutzung, um eine Abhängigkeit zu vermeiden.

Unser Gehirn bekommt jedes Mal einen kleinen Dopaminschub, wenn wir mit unserem Telefon interagieren. Warum ist das ein Problem? Weil es uns von anderen Dingen ablenken kann, die zwar wichtig, aber vielleicht nicht so unmittelbar lohnend sind, wie z. B. der Kontakt zu unserer Familie, das Erledigen unserer Hausaufgaben oder einfach das Nachdenken über das Leben. Die Forschung zeigt, dass Menschen, die soziale Medien häufiger nutzen, unglücklicher werden, weil sie ihr Leben ständig mit dem anderer vergleichen und sich Sorgen machen, ob sie von Dingen ausgeschlossen werden, die ihre Freundesgruppe erlebt.

Um der Sucht vorzubeugen, sollten Sie sich jeden Tag eine Zeit nehmen, in der Ihr Telefon ausgeschaltet ist, z. B. während Sie zu Abend essen und Hausaufgaben machen. Begrenzen Sie auch die Anzahl der Überprüfungen von Konten in sozialen Medien. Wenn du das Gefühl hast, dass das zu schwierig ist, sprich mit deinen Eltern darüber und bitte sie um Hilfe. Es gibt Programme, die verhindern, dass dein Handy zu den von dir festgelegten Zeiten benutzt wird.

Siehe diesen Artikel auf Italienisch.

***

*Studie mit 70.000 Kindern von Jesse Weinberger, Autor von The Boogey Man Exists and He’s In Your Child’s Back Pocket

**Studie von Common Sense Media, zitiert in New York Times 7-21-16.

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