Zpět k základům:

Jednoduchý a účinný způsob péče o mastnou a aknózní pleť

Posted by Debora Sulca on May 29, 2020 in Péče o pleť pro ženy. 9 minut

V minulém díle seriálu Zpět k základní péči o pleť jsme se věnovali tomu, jak pomocí správných produktů zavést minimalistickou péči o suchou a dehydratovanou pleť. V tomto blogu se věnujeme přehledu minimalistické péče o mastnou a aknózní pleť a podělíme se s vámi o nejlepší produkty a přípravky, díky kterým bude vaše pleť zdravá a bude vypadat co nejlépe!

Víme, jak obtížné může být pečovat o mastný typ pleti a vyrovnávat její stav. Ještě větší výzva je to pro ty, kteří trpí pravidelným výskytem akné. Přestože je nemůžeme nechat zmizet přes noc, existují způsoby, jak jejich výskyt zmírnit a přimět pleť k menší reaktivitě pomocí stručného a účinného režimu. Abychom těchto výsledků dosáhli, musíme si vyjasnit některé oblíbené mýty týkající se nadměrné produkce oleje a výronů.

Mastný nebo smíšený typ pleti je geneticky předurčen. Jedná se o typ pleti, se kterým jste se narodili, a ne o stav, který můžete léčit a vyléčit. Mastné typy pleti existují, když dochází k nadměrné produkci kožního mazu z mazových žláz v škáře, což dodává pleti lesk a mastný vzhled. Tato hyperaktivita produkuje přebytečné oleje, které přeplňují póry a zvětšují je. Kožní maz v pórech se mísí s nečistotami a bakteriemi. Odumřelé kožní buňky se zachycují a vytvářejí černé a bílé tečky pod povrchem kůže. Černé a bílé tečky představují jiný typ kožního onemocnění souhrnně označovaného jako akné.

Nejlepším způsobem, jak se vypořádat s mastnými typy pleti a snížit výskyt akné, je dodržovat postupy, které pomáhají vyrovnávat produkci oleje na pleti a zároveň ji udržují dobře hydratovanou a zabraňují jakémukoli narušení kožní bariéry. Vyhněte se používání jakýchkoli drsných nebo vysušujících přípravků, jako je alkohol a jiné adstringenty, nebo dráždivých složek, jako je mentol, citron, eukalyptus, a také aromatických olejů a přípravků bohatých na tuhé látky, jako jsou tyčová mýdla, které ucpávají póry a zhoršují situaci tím, že zhoršují vylučování oleje na pokožce.

Pro jednoduchou a účinnou péči o pleť doporučujeme následující kroky:

KROK 1: Čisticí prostředek

Čistěte pleť dvakrát denně, ráno a večer, pomocí jemného čisticího prostředku na obličej rozpustného ve vodě, abyste odstranili přebytečnou mastnotu a zabránili usazování v pórech. Nutkání čistit mastnou pleť častěji je velmi časté, ale odolejte mu. Mastnou pleť není třeba čistit častěji než dvakrát denně; pokud tak budete činit, můžete svou pleť vysušit, což pak může vyvolat nadměrnou produkci kožního mazu. Pokud vaše pleť produkuje příliš mnoho kožního mazu, můžete riskovat vypuknutí akné. Jak bylo uvedeno výše, vyhněte se jakýmkoli zhoršujícím složkám a/nebo drsným peelingům a čisticím nástrojům. Pamatujte, že pocit mravenčení se nerovná čistší pleti, je to známka podráždění, které není dobré pro žádný typ pleti.

• Clean & Clear daily pore cleanser oil free
• Garnier skinactive micelární pěnivý čisticí gel pro smíšenou až mastnou pleť, i citlivá
• Cerave obnovující čisticí přípravek SA
• Kiehls ultra čisticí přípravek na obličej pro všechny typy pleti

Čistič denních pórů bez oleje

aed 59.00 Clean & Clear

Micelární mycí gel na obličej Citlivá pleť

aed 18.00 Garnier

Pěnivý čisticí přípravek Normální až mastná pleť

aed 53.00 CeraVe

Ultra čisticí přípravek na obličej

aed 90.00 Ostatní

KROK 2: Tonikum

Jedná se o jeden z nejdůležitějších kroků této rutiny, dobře složené exfoliační tonikum bez alkoholu doplní vaší pleti antioxidanty a zklidňující složky, minimalizuje vzhled rozšířených pórů a odstraní veškeré zbytky make-upu nebo nečistot, které by případně mohly póry ucpat. Exfoliační tonikum s obsahem BHA, jako je kyselina salicylová, se fantasticky hodí pro mastné typy pleti, protože je rozpustné v oleji a dokáže se dostat hluboko do pórů, které od kořenů ucpává, a udržet tak černé a bílé hlavy na uzdě.

Náš výběr:

• COSRX BHA blackhead power liquid
• Bioderma sebium pore refiner
• The Inkey List PHa toner
• Derma e zklidňující tonikum s anti-stárnutím

Bha Blackhead Power Liquid V PRODEJI

aed 120.15 Cosrx

aed121.47 1

Sebium Pore Refiner

aed 80.00 Bioderma

Fa Tonikum

aed 45.00 Seznam klíčů

Toner proti vráskám

aed 119.00 Derma E

KROK 3: Hydratační krém

Na rozdíl od obecného přesvědčení musí být mastné typy pleti dobře hydratované, aby pokožka působila a vypadala zdravě. Správná úroveň hydratace pleti je základem pro její co nejlepší fungování a regeneraci. Chcete-li se dozvědět více o rozdílech mezi dehydratovanou a suchou pletí, přečtěte si náš první díl Zpět k základům péče o pleť. Při výběru hydratačního krému se zaměřte na lehké složení na vodní bázi, které neobsahuje oleje a účinně hydratuje pleť, aniž by ucpávalo póry nebo zanechávalo těžký a mastný pocit.

Náš výběr:

• Clinique moisture surge hydratační krém
• Glow Recipe watermelon glow pink juice hydratační krém
• Elf oil control tekutý krém
• Drunk Elephant f-balm electrolyte waterfacial

Moisture Surge Eye™ 96-Hour Hydro-Filler Concentrate

aed 189.00 Clinique

Watermelon Glow Pink Juice Moisturizer

aed 89.00 Glow Recipe

Oil Control Liquid Lotion

aed 76.00 Elf

F-Balm Electrolyte Waterfacial

aed 199.00 Drunk Elephant

KROK 4: SPF

V dnešní době je tolik elegantních a sofistikovaných přípravků na opalování, které neobsahují oleje a jsou nekomedogenní. Gaggler dává přednost výrobkům ve formě krému, které obsahují účinné látky oxid zinečnatý a nebo oxid titaničitý, u nichž bylo prokázáno, že zabraňují vzniku akné. Správná ochrana před slunečním zářením vám navíc pomůže předejít případným pigmentovým jizvičkám.

Náš výběr:

• Shiseido ultimate sun protection SPF 50 opalovací krém + wetforce pro citlivou pleť + děti
• Peter Thomas Roth Mineral Naked Broad Spectrum SPF 45
• Neutrogena ultra sheer face sunscreen. SPF45
• La Roche Posay anthelious 50 minerální ultra lehký opalovací fluid SPF50 na obličej

Expert Sun Protection Lotion Wetforce SPF50+ Face And Body

aed 160.00 Shiseido

Max Mineral Naked Broad Spectrum SPF 45

aed 139.58 Peter Thomas Roth

Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen SPF45

aed 114.00 Neutrogena

Anthelios Spf50+ Shaka Fluid

aed 110.00 La Roche-Posay

KROK 5: Specifické ošetření a séra

Pokud trpíte na aknózní pleť a pravidelné výtoky, měli byste do svého režimu zařadit ošetřující sérum s obsahem benzylperoxidu, které pomáhá regulovat produkci oleje během dne a zároveň redukuje zarudnutí a zánět; a sérum s retinolem, které udržuje pleť čistou a omlazenou v noci. Další skvělou složkou, kterou můžete do svého režimu zařadit, je silný antioxidant niacinamid, který pomáhá s výskytem rozšířených pórů a zároveň pleť zklidňuje a poskytuje účinky proti stárnutí.

Náš výběr:

• Drunk Elephant framboise glykolové noční sérum
• The Ordinary Niacinamide 2%
• Proactiv emergency blemish relief
• La Roche Posay effaclar duo korektivní odlíčovací péče

Framboos glykolové noční sérum

aed 390.00 Drunk Elephant

Niacinamide Plus Zinc Serum

aed 99.00 The Ordinary

Emergency Blemish Relief V PRODEJI

aed 212,00 Proactiv

aed619.00 66

Effaclar Duo Corrective Unclogging Care

aed 81.00 La Roche-Posay

Mastná pleť a změna počasí:

Sezónní změny mají vliv na vaši pleť, a tedy i na vaši péči o ni. Zimní počasí vysušuje všechny typy pleti. Problém u mastných typů pleti je dvojí – zaprvé, jak udržet pleť hydratovanou, a zadruhé, jak udržet lesk v T-zóně na uzdě?

Pro boj se zimním počasím a jeho vysušujícím účinkem na pleť je klíčové tonikum, sérum a hydratační krém. Tonikum pomáhá osvěžit a vyčistit póry, aby se mastné typy pleti neleskly, aniž by dále vysušovaly pleť, která už tak bojuje se suchostí způsobenou chladnějším počasím. Zůstaňte disciplinovaní a pokračujte v zařazování séra do své péče o pleť, což zajistí hydrataci a dodatečnou ochranu, kterou vaše pleť v zimě potřebuje. Nezapomínejme na veledůležitý hydratační krém, který doplní zimní péči o mastnou pleť.

V horkých a vlhkých měsících chcete věnovat velkou pozornost svému čisticímu přípravku. Zásadní je čisticí přípravek odstraňující mastnotu, který pomáhá kontrolovat nadměrnou produkci kožního mazu, k níž dochází během teplejšího počasí. Pokud máte pocit, že potřebujete hlouběji vyčistit, poohlédněte se po přípravcích, které obsahují kyselinu salicylovou. A samozřejmě nezapomeňte na opalovací krém.

Debora Sulca

.