Zkreslený obraz těla

Negativní obraz těla může mít silný dopad na pohodu člověka. Může ovlivnit společenský život, sebevědomí a náladu člověka. V závažných případech může negativní obraz těla vést k poruchám příjmu potravy nebo tělesné dysmorfii.

Pokud špatný obraz těla vede k problémům s duševním zdravím, je často nutná léčba. Soucitný terapeut může jedincům pomoci zvládnout jejich příznaky a naučit se vnímat své tělo ve zdravějším světle. Jakmile si jedinec osvojí lepší způsoby zvládání své nejistoty, jeho emocionální a fyzické zdraví se pravděpodobně zlepší.

POKŘIVENÍ TĚLESNÉHO VZHLEDU A DISSATISFAKCE

Tělesný vzhled je obvykle založen spíše na vnímání a pocitech než na skutečném vzhledu. Proto může být náchylný ke zkreslení. Zkreslení obrazu těla se týká nesprávného vnímání jednoho nebo více rysů těla. Například osoba trpící bulimií může považovat svůj pas za širší, než ve skutečnosti je. Lidé, kteří zažívají zkreslení obrazu těla, mohou v zrcadle vidět tělo, které se výrazně liší od jejich skutečného fyzického těla.

Nespokojenost s obrazem těla se týká negativního hodnocení vlastního těla. Často se objevuje, když člověk vnímá nesrovnalosti mezi svým současným tělem a svým ideálním tělem. Nespokojenost s tělem je často spojována se zkreslením obrazu těla, ale tyto dva stavy spolu nemusí nutně souviset. Člověk může být nespokojený s některým aspektem svého vzhledu, aniž by pociťoval zkreslení obrazu těla.

Tělesný obraz a poruchy příjmu potravy

Nespokojenost s tělesným obrazem je silným prediktorem poruch příjmu potravy. Někteří lidé mohou své tělo vystavovat intenzivnímu zkoumání a fixovat se na dosažení určité velikosti. Svou osobní hodnotu mohou vázat na určitou postavu. Kulturní sdělení o štíhlosti a kondici mohou tyto nezdravé postoje posilovat. Jedinci se mohou uchýlit k extrémním činům, aby dosáhli nereálných cílů, jako je hladovění, očista a nadměrné cvičení.

Zkreslený obraz těla je také přítomen u mnoha lidí s anorexií nebo bulimií. Tito jedinci mají často neurologické odlišnosti v parietální kůře, což je část mozku, která pomáhá lidem vnímat rozměry jejich těla. Jinými slovy, tito lidé mohou přeceňovat své tělesné rozměry, protože jim mozek poskytuje nepřesné informace.

Většina lidí, kteří zhubnou, je schopna aktualizovat svůj mentální obraz těla tak, aby odpovídal aktuálním smyslovým informacím, které mají. Přesto lidé, kteří vyhubli v důsledku anorexie nebo bulimie, mohou mít problémy s aktualizací svého mentálního obrazu. Mohou stále vidět spíše dřívější, větší verzi svého těla než jeho současnou podobu. Kromě toho se často zaměřují spíše na vnímané nedostatky než na celý svůj vzhled. (Například se zaměřují na své „měkké“ břicho a ignorují viditelná žebra.)

Zkreslení obrazu těla může jedincům ztěžovat přijetí problému. Mohou odmítat obavy přátel a rodiny, protože jejich slova jsou v rozporu s tím, co dotyčný vidí. Při léčbě je důležité zabývat se zkreslením obrazu těla, protože může zvýšit náchylnost jedince k recidivě.

DYSMORFIE TĚLA (BDD)

Dysmorfie těla neboli BDD je závažná forma zkreslení obrazu těla. Vyskytuje se u 2 % populace a úzce souvisí s obsedantně kompulzivní poruchou (OCD). Jedinci s BDD se často zabývají drobnými nebo neexistujícími nesrovnalostmi ve svém vzhledu. Někoho například může trápit, že má nerovnoměrné oči nebo že má příliš velké ruce. Domnělé nedostatky jsou často mnohem nápadnější pro jedince než pro jeho okolí.

Lidé s BDD se často domnívají, že kvůli svým domnělým nedostatkům vypadají ošklivě nebo dokonce deformovaně. Často tráví spoustu času prováděním kompulzí kolem této vady, jako např:

Dysmorfie těla často způsobuje lidem silné utrpení. Někteří se mohou vyhýbat chození na veřejnost kvůli studu za svůj vzhled. Přesto se často vyhýbají tomu, aby kvůli svým příznakům vyhledali pomoc, protože se obávají, že budou vypadat marnivě.

Na rozdíl od poruch příjmu potravy se tělesná dysmorfie obvykle netýká obav z vlastní hmotnosti. Místo toho se BDD obvykle zaměřuje na určitou část těla, například na nos nebo uši. (Výjimkou je svalová dysmorfie, což je forma BDD, při níž se lidé obávají, že nejsou dostatečně svalnatí.)

Podle Mezinárodní společnosti estetické plastické chirurgie vyhledá plastickou operaci 8-15 % lidí s BDD. Nicméně 90 % lidí s BDD, kteří podstoupí plastickou operaci, není s výsledky spokojeno a u mnoha z nich se příznaky zhoršují. Počet sebevražd u lidí s BDD je 45krát vyšší než u běžné populace. Proto je nezbytné, aby lidé s tělesnou dysmorfií podstoupili léčbu duševního zdraví.

Lidé s tělesnou dysmorfií, poruchami příjmu potravy a dalšími problémy mohou najít terapeuta zde.