V porovnání s tradičními těstovinami z mouky mají těstoviny s vysokým obsahem vlákniny pro spotřebitele mnoho zdravotních výhod. Jako součást stravy s vysokým obsahem vlákniny mohou těstoviny s vysokým obsahem vlákniny pomoci snížit hladinu cholesterolu a krevní tlak, což pomáhá předcházet srdečním onemocněním. Těstoviny s vysokým obsahem vlákniny mohou také napomáhat trávení a pomáhají udržovat zdraví střev. Další výhodou připisovanou vláknině je prevence rakoviny tlustého střeva a konečníku. Důkazy o tom, že vláknina snižuje výskyt rakoviny tlustého střeva a konečníku, se však různí.
Podívejte se na celý recept zde
Výživové přínosy těstovin s vysokým obsahem vlákniny
Tradiční těstoviny z bílé mouky se často vyrábějí z mouky krupice, která neobsahuje živiny, jež tělo potřebuje. V důsledku toho tělo přeměňuje tento jednoduchý sacharid na cukr, který se ukládá jako tuk, v podstatě bez výživové hodnoty. Při konzumaci bílé mouky dochází k přílivu cukru, po kterém však následuje pád s pocity únavy a tíhy. Složené sacharidy se zpracovávají pomaleji, což tělu umožňuje efektivněji je využít jako energii, místo aby je ukládalo jako tuk.
Stejně jako naklíčený obilný chléb Food for Life jsou i těstoviny Ezekiel 4:9® s vysokým obsahem vlákniny vícezrnné a naklíčené. Získáte tak výhody vysokého obsahu vlákniny a navíc výhody naklíčeného obilí. To obecně napomáhá trávení a poskytuje kompletní bílkoviny obsahující prospěšné aminokyseliny, které si tělo nedokáže vytvořit samo. Poskytuje nejen obiloviny, ale také sóju a čočku a kompletní bílkoviny. Těstoviny Food for Life Ezekiel obsahují 9 gramů bílkovin na porci, což je výjimečné.
Těstoviny s vysokým obsahem vlákniny od společnosti Food for Life
Společnost Food for Life nabízí čtyři různé druhy těstovin s vysokým obsahem vlákniny: Spaghetti, fettuccine, penne a kolínkové těstoviny. Jedná se v podstatě o stejné výrobky, pouze vyrobené do různých druhů těstovin. Nejoblíbenější těstoviny s vysokým obsahem vlákniny jsou uvedeny níže:
- Ezekiel 4:9 naklíčené celozrnné loketní těstoviny
- Ezekiel 4:9 naklíčené celozrnné fettuccine
- Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Penne Pasta
- Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Spaghetti
Dalšími dostupnými produkty od Food for Life jsou cereálie, tortilly, kapesní chléb a oplatky.
Ve výrobcích Food for Life se používají pouze nejčerstvější naklíčená celá zrna a semínka certifikovaná jako organická, což pomáhá vašemu tělu strávit více živin obsažených v zrnech. Ve výrobcích Food for Life se nepoužívá žádná mouka. Kromě toho se v žádných výrobcích Food for Life nepoužívají žádné konzervační látky ani zkracovadla, rafinované cukry ani geneticky modifikované organismy. Jednou z velkých výhod těstovin Food for Life s vysokým obsahem vlákniny je, že skvěle chutnají! Vyzkoušejte je ještě dnes.