Gangliové cysty jsou častým, ale obecně neškodným onemocněním, i když mohou být nepříjemné a mohou ovlivňovat pohyb. Začínají jako hrbolky na hřbetu ruky a po stranách zápěstí. Samotná cysta je vyplněna tekutinou, která může časem zhoustnout, takže cysta působí pevně nebo houbovitě.
Příčina vzniku gangliových cyst není přesně známa, ale existuje několik teorií. Patří mezi ně trauma nebo stres v zápěstních kloubech způsobený opakovaným opotřebením při činnostech, které ruku namáhají, což vede k tvorbě cysty; předchozí zranění zápěstí a strukturální problémy v kloubních tkáních, které způsobují hromadění tekutiny mezi klouby a vytváření výdutí.
Ačkoli cysta není rakovinná a může být nebolestivá, někteří jedinci zjistí, že je při činnosti bolestivá. Pokud cysta tlačí na nerv, mohou mít pocit brnění nebo necitlivosti.
U některých lidí cysta sama zmizí, ale možná budou muset při určitých činnostech nosit dlahu, aby se snížila bolest. Další léčbou je aspirace jehlou k vypuštění tekutiny. Masážní techniky mohou také pomoci odstranit tekutinu z cysty.
Pokud je cysta bolestivá nebo pokud brání funkčnímu pohybu, často se doporučuje operace. Po operaci budete několik dní nosit na zápěstí dlahu.
Fyzikální terapie je důležitá před léčbou cysty i po ní. Pod naším vedením se naučíte řadu cviků k
- mobilizaci a posílení kloubů
- zmenšení otoku po operaci
- zlepšení síly a ohebnosti ruky
- předcházení ztuhlosti
- udržení koordinace
Pamatujte, že gangliové cysty sice nejsou nebezpečné, ale zanedbání jejich vlivu na vaše každodenní aktivity může vést k dalším problémům. Pravidelná fyzikální terapie zajistí, že získáte maximální funkčnost a pohodlí zápěstí a ruky.