Zánět močového měchýře – jak rozpoznat příznaky a zmírnit je

Ooooh – ten pocit pálení při močení, pocit, že potřebujete jít, ale nemůžete. Může to být zánět močového měchýře? Pokud máte hodně sexu – třeba když se snažíte otěhotnět – může to být, i když existují i jiné příčiny.

Pokud máte podezření, že byste ji mohla mít, nebojte se – existují věci, které můžete udělat, abyste se postavila na nohy – ano, pokud je to opravdu zlé, mohla byste se ocitnout mimo provoz a v posteli s lahví horké vody asi tak den.

Ale existují léky, nepropadejte panice. Zde je návod, jak přejít přímo k věcem, které potřebujete vědět…

• Příznaky zánětu močového měchýře
• Jak léčit zánět močového měchýře
• Zánět močového měchýře, když se snažíte otěhotnět
• Příčiny zánětu močového měchýře

Mám zánět močového měchýře? Běžnými příznaky zánětu močového měchýře jsou:

• pálení při močení
• pocit, že potřebujete močit mnohem více než obvykle – i bezprostředně po močení
• nemůžete močit, i když máte pocit, že potřebujete
• bolest nízko v břiše
• krev v moči (pokud je to váš případ, pravděpodobně to stojí za návštěvu doktora, protože možná budete potřebovat antibiotika)
• tmavá nebo zakalená moč
• cítíte se celkově špatně

Takže, docela hrůza, hej. Ale co s tím můžete dělat?

Léčba zánětu močového měchýře

Jak léčit zánět močového měchýře a zda budete chtít navštívit lékaře, může záviset na tom, jak moc je to zlé.

Klíčové prostředky a způsoby, jak zmírnit příznaky zánětu močového měchýře, jsou následující:

• zvýšení příjmu vody
• vyhýbání se nápojům s velkým množstvím cukru a kofeinu a kyselým nápojům (včetně alkoholu)
• pití brusinkové šťávy
• užívání specifického přípravku přes den.přípravku na zmírnění příznaků zánětu močového měchýře
• užívání antibiotik, pokud vám je předepsal lékař
• vyhýbání se kořeněným a sladkým jídlům
• odřeknutí se sexu, dokud nedojde k jeho zmírnění
• užívání léků proti zánětu močového měchýřeproti zánětu, jako je ibuprofen nebo paracetamol
• používání láhve s horkou vodou ke zmírnění bolesti močového měchýře

Zjistěte, jak bezpečně léčit zánět močového měchýře, pokud jste těhotná

Proč je důležité léčit zánět močového měchýře?

Ačkoli samotný zánět močového měchýře není nijak zvlášť závažný a mírné případy lze léčit doma, může se stát něčím závažnějším, pokud se ho nezbavíte, protože bakterie se mohou dostat do ledvin a způsobit tam infekci. Takže ji opravdu musíte léčit.

Působí pití brusinkové šťávy opravdu dobře?

Spousta žen přísahá na léčivé účinky brusinkové šťávy při zánětu močového měchýře, ale vědecké studie se rozcházejí. Jeden přehled studií z roku 2012 zjistil, že brusinková šťáva zřejmě skutečně snižuje riziko infekce. O několik měsíců později však druhý přehled Cochrane Collaboration dospěl k závěru, že se nejedná o významný účinek.

Důvodem, proč se předpokládá, že brusinková šťáva má tento zvláštní účinek, je to, že brusinky obsahují proanthokyanidiny. Předpokládá se, že ty zabraňují bakteriím, aby se „držely“ uvnitř močového měchýře. Jablečná a hroznová šťáva sice také obsahují proantokyanidiny, ale jde o nesprávný druh. Právě brusinky mají ten správný druh.

Zánět močového měchýře, když se snažíte otěhotnět

Na našem fóru se téma zánětu močového měchýře často objevuje ve vláknech, která píší ty z vás, které se snaží otěhotnět.

Je to částečně proto, že sex je jedním ze způsobů, jak můžete zánět močového měchýře dostat – a částečně proto, že ženy se zdržují močení ihned po sexu, aby zvýšily své šance na otěhotnění (poznámka: snažte se to nedělat!). Močení před sexem a bezprostředně po něm je jedním z doporučených způsobů, jak snížit pravděpodobnost vzniku zánětu močového měchýře.

„Zánět močového měchýře mám často,“ říká Romeo. „Bylo mi doporučeno, abych se vždycky vyčůral před a po sexu – ale od TTC se snažím jít hned spát, aby spermie měly výhodu, že nejdou proti gravitaci, a měl jsem pár ošklivých záchvatů.“

Bella83 má podobnou zkušenost. „Dostala jsem ho před pár měsíci, protože jsem nechtěla jít hned po spánku na záchod, abych pomohla spermiím na cestě!“

„Ale jedna paní tady říkala, že ty dobré už budou stejně na cestě, takže to nic nezmění!!! Já si tam ještě tak 15 minut poležím a pak jdu na záchod. Nesnáším zánět močového měchýře!“

A nakonec tohle, od Henrietty: „Způsob, jak zabránit zánětu močového měchýře při sexu, je vždycky se hned po něm vyčůrat – víte, důvod, proč dostanete zánět močového měchýře, je ten, že se vám do močové trubice dostane trocha bakterií. Když se vyčůráš, jednoduše to spláchne všechno cizí a ‚vyčistí‘ močovou trubici.“

„Čas od času si říkám, že nebudu čůrat, že to bude v pořádku… a pak skoro vždycky dostanu zánět močového měchýře.“

Jak dlouho může zánět močového měchýře trvat?

Mírný zánět močového měchýře obvykle trvá 3 nebo 4 dny. Pokud máte vážnější záchvat nebo nepodnikáte kroky, abyste se ho zbavila, může trvat déle než týden.

Některé ženy mají 2 nebo více záchvatů během 6 měsíců nebo 3 během jednoho roku – tomu se říká opakovaný zánět močového měchýře, i když neexistuje žádná prokázaná teorie, proč k tomu dochází. Pokud jimi trpíte pravidelně, měla byste navštívit svého lékaře.

Co vůbec způsobuje zánět močového měchýře?

Zánět močového měchýře je způsoben buď tím, že se do močového měchýře dostanou bakterie (nejčastější příčina), nebo podrážděním močového měchýře, které vede k zánětu.

Běžnými příčinami zánětu močového měchýře jsou např:

• provádění pohlavního styku
• vytírání zadečku zezadu dopředu
• používání diafragmy
• vkládání tamponu nebo močového katetru
• zablokování močových cest
• být těhotná (v důsledku hormonálních změn a možného tlaku dítěte na močový měchýř).

Proč mám stále zánět močového měchýře?

Jednou z hříček přírody je, že ženy mají tendenci mít zánět močového měchýře častěji než muži, protože naše močové trubice jsou kratší. To znamená, že se bakterie snáze dostanou až do močového měchýře.

Ženské otvory močové trubice jsou také blíže našemu řitnímu otvoru, který hostí bakterie (pro některé z nás zadní dno), což opět usnadňuje bakteriím způsobit infekci.

Ale proč k zánětu močového měchýře dochází, není stále zcela jasné. „Bakterie, které způsobují infekci, jsou ty obvyklé, které se nacházejí na kůži a ve vagíně,“ vysvětluje doktor Tony Steele, lékařský ředitel online zdravotní služby Doctor Fox. „Ale proč se množí a způsobují aktivní infekci v moči, je záhadou.“

Jak můžete zabránit tomu, aby se zánět močového měchýře vrátil?

Ačkoli neexistuje žádná záruka, že když už jednou zánět močového měchýře proděláte, nebudete ho mít znovu, dobrou zprávou je, že můžete udělat několik věcí, abyste snížili pravděpodobnost jeho návratu.

Můžete zabránit tomu, aby se zánět močového měchýře vrátil tím, že:

• budete chodit na toaletu před a hned po sexu
• po návštěvě toalety se utřete zepředu dozadu
• budete pít hodně tekutin

Co je to intersticiální cystitida?

Na rozdíl od cystitidy – což je infekce močových cest (IMC) – intersticiální cystitida není IMC, ale chronický bolestivý stav. Je známá také jako syndrom bolestivého močového měchýře a její příznaky jsou velmi podobné cystitidě, ale její příčina není známa.

Intersticiální cystitida není infekce, nezbaví se antibiotik a místo toho bude pravděpodobně vyžadovat radu urogynekologa, který může předepsat změnu životního stylu, fyzikální terapii nebo jiné léky.

Obrázky: Getty

• Zánět močového měchýře v těhotenství
• Ten zábavných příznaků, že se snažíte otěhotnět
• Mohla bych být těhotná? 39 příznaků raného těhotenství