Tipy pro ženské pózy bez námahy

Ať už pracujete s modelkou, nebo s plachou klientkou, která má své první portrétní focení, vždy platí základy lichotivých ženských póz.

Vaším úkolem jako fotografa je zajistit, aby focení ženských portrétů bylo pohodlné a příjemné, a zároveň nasměrovat fotografovaný objekt do póz, ve kterých bude vypadat a cítit se skvěle.

Představujeme vám výběr tipů a ženských póz, které vám dodají inspiraci a jistotu při fotografování.

Nechte zachytit úžasné fotografie, které vystihují krásu ženských tvarů.

8 tipů a triků pro přirozené ženské pózy

1. Nikdy nepózujte ženě kolmo k fotoaparátu

Při pózování modelky usilujeme o štíhlý, ženský vzhled. Některé pózy to zvýrazňují. Jiné působí opačně.

V podstatě nejde o velikost modelky – jde spíše o to, jak je umístěna. Například umístění modelky s rameny kolmo k fotoaparátu způsobí, že její tělo bude vypadat širší.

Lepší volbou je nechat modelku natočit tělo směrem od fotoaparátu asi o dvě třetiny a zároveň zachovat tvář rovně směrem k fotoaparátu.

Pokud například žádáte, aby se modelka natočila pravým bokem směrem od fotoaparátu, nechte ji pravou nohou ustoupit. Snadno.

Pokud se vám to zdá jako příliš velké otočení, zmenšete to tak, že pouze přiblížíte jedno rameno ke kameře. Je překvapivé, jak velký rozdíl může způsobit jen tato malá změna – další příklady najdete v naší příručce o pózování lidí.

2. Zkuste se podívat, jak je to s pózováním lidí. Fotografujte mírně shora

Fotografování mírně shora modelu pomůže definovat bradu a linii čelisti. Fotoaparát by měl být vždy alespoň nad úrovní jejích očí – nikdy ne pod ní.

Tento úhel skvěle funguje zejména u žen s křivkami. Tělo vypadá menší, když je fotoaparát nad ním a v určité vzdálenosti.

3. Snažte se o silnou linii čelisti

Silná linie čelisti bez dvojité brady je jedním z hlavních rysů, o které se u ženských portrétů snažíte. Fotografování z výšky očí je jednou z technik, ale existují i další, které jsou stejně důležité.

Nejprve požádejte modelku, aby sklonila bradu. Poté je požádejte, aby při úsměvu přitiskli jazyk ke střeše úst. Může to působit trochu divně, ale prodlužuje to krk, zvýrazňuje linii čelisti a pomáhá to vyhnout se dvojité bradě. Jen se ujistěte, že mají jazyk na střeše úst, ne proti zubům, jinak by jim mohl přes úsměv prosvítat.

Pokud stojíte před modelem přímo, další technikou je požádat model, aby přitáhl hlavu dopředu, jako by byl želvou, která vystrkuje hlavu z krunýře. To obvykle vysune bradu směrem ven a dolů, čímž se vytvoří silná, atraktivní linie čelisti.

Pamatujte – silná linie čelisti není jen tip pro pózování mužů!

4. Vyzkoušejte si, jak se tváříte. Mírně pootevřená ústa

U ženských portrétů může to, jak vypadají ústa, fotografii rozhodnout nebo zničit. Zavřená, sevřená ústa mají tendenci naznačovat vzdor, nudu nebo dokonce hněv. Mírně pootevřená ústa s rty těsně od sebe však naznačují otevřenost, souhlas, ochotu, nebo dokonce zranitelnost.

Technicky řečeno, zavřená ústa často způsobí sevření linie čelistí, takže strany obličeje se zdají být těžší. Mírně pootevřená ústa pomohou prodloužit linii čelistí a dodají portrétu mnohem příjemnější energii.

5. V případě, že jsou ústa mírně pootevřená, je možné, že je portrét v pořádku. Pozor na ruce

Při učení se pózování modelů je pro fotografa jednou z nejtěžších věcí vědět, co dělat s rukama. Ruce člověka jsou téměř stejně velké jako jeho obličej. Z tohoto důvodu je důležité vyhnout se tomu, aby byly dlaně nebo hřbety rukou v plné blízkosti obličeje.

Na místo toho umístěte ruce na stranu, pod bradu, do vlasů nebo přes rameno.

Je také důležité, aby ruce na nic netlačily. Dbejte na to, aby byly prsty mírně od sebe, zakřivené a jen se dotýkaly vlasů nebo obličeje.

Tento tip je důležitý zejména při vymýšlení nápadů na seniorské fotografie, protože většina teenagerů obvykle neví, co s rukama na fotografiích dělat!

6. Dbejte na to, aby ruce byly mírně od sebe. Vytvořte mezeru mezi rukama a tělem

Při portrétních pózách vestoje je přirozené, že model stojí s rukama rovně u boku.

Naneštěstí tato póza není příliš lichotivá. Nejenže vypadá neohrabaně, ale přitisknutí paží k tělu je zmačká tak, že paže vypadají silnější, než ve skutečnosti jsou.

Chcete-li to napravit, nechte modelku oddálit paže od těla tak, aby mezi nimi vznikl viditelný prostor. Nejjednodušší je nechat ho položit si ruku na bok nebo jen ohnout lokty natolik, aby vznikla mezera. Ať už se rozhodnete jakkoli, ujistěte se, že mezi každou paží a tělem je viditelná mezera.

7. Vytvářejte křivky

Při fotografování ženských portrétů jsou křivky zásadní. Díky nim se většina žen cítí žensky. Zvýraznění křivek modelky má navíc tu výhodu, že pas vypadá výraznější.

V pózách vestoje toho lze dosáhnout tím, že modelka přenese váhu na zadní nohu. Přidejte pokrčení kolen směrem od fotoaparátu a bum! Získáte nádherné zakřivení přední části boků a nohou. Odtud přidejte ohnutí v lokti a křivka pasu bude zvýrazněna.

To je jen jeden ze způsobů, jak toho dosáhnout. Z toho plyne, že všechny ženské pózy mohou těžit ze zvýraznění křivek. Obzvlášť důležité je to u budoárových póz, kde je vidět každý centimetr kůže a je třeba ho zobrazit co nejlichotivěji.

8. Vyzkoušejte si, jak se vám bude líbit. Využijte modelčinu „oblíbenou stranu“

V dnešní době selfie fotografií většina modelek zjistila, že existuje jedna strana, která vypadá lépe než druhá.

Ujistěte se, že se modelky zeptáte, zda má oblíbenou stranu, a začněte fotografovat od ní. Často to bude strana, která vypadá nejlépe. Často se v ní bude modelka cítit také pohodlněji.

7 přirozených & elegantních ženských póz

Každá z těchto póz modelky má základní verzi a řadu variant. Nezapomeňte experimentovat s umístěním rukou a vlasů.

1. Stojící pózy: Úhel 45 stupňů

Pozice v úhlu 45 stupňů je jednou z nejpřirozenějších fotografických póz pro ženské modelky a je skvělým začátkem.

Převrácením těla napůl na bok bude modelka vypadat vyšší a štíhlejší a zároveň se zvýrazní její držení těla.

Jak je uvedeno výše, požádejte ji, aby pokrčila koleno, které je vám nejblíže, a přenesla váhu na zadní nohu.

2. Pozice ve stoje. Pozice ve stoje: Tříčtvrteční póza

Tříčtvrteční póza je standardní póza modelky, se kterou se skvěle začíná. V této póze modelka natočí své tělo právě tak, aby byly vidět pouze tři čtvrtiny jejího těla.

Začněte s jednou nohou za druhou. Pak ji nechte stát tak, aby boky směřovaly od fotoaparátu, ale ramena měla obrácená k fotoaparátu. Zadní koleno zastrčte za přední koleno.

Odtud se mohou ruce přesunout k pasu s rameny mírně vytočenými dopředu. Dbejte na to, abyste ruce umístili tak, aby byly lokty ohnuté, třeba tak, že je necháte sklouznout dovnitř podél trupu.

Tím jednak vytvoříte potřebnou mezeru mezi pažemi a tělem, jednak se vám zmenší pas.

3. Pozice ve stoje:

Další skvělá startovací póza, póza „Petr Pan“ s rukama na bocích, je základem ženské portrétní fotografie.

Způsobí, že pas vypadá menší, protože mezera vytvořená pažemi vytváří zeštíhlující efekt. Je to také póza, která vyzařuje ženskou sílu a sebevědomí.

Stejně jako u ostatních póz je důležité, aby tělo nebylo vůči fotoaparátu zcela hranaté. Pokud nechcete, aby modelka pózovala polosedě, posuňte jedno rameno dopředu a dbejte na to, aby váha spočívala na zadní noze.

Občas pomůže i posunutí ramen trochu dopředu, protože zvýrazní klíční kosti.

Tuto pózu uvidíte často v módních pózách při fotografování modelek, protože díky umístění rukou navozuje pocit síly.

4. Póza pro modelky. Pózy ve stoje: Portrét v celé délce

Všechny výše uvedené ženské pózy lze provést jako záběry hlavy a ramen nebo záběry v polovině těla, ale záběry v polovině těla jsou často jednodušší. Pokud víte, že určitě chcete portrét celého těla, tato póza udělá zázraky.

Posuňte modelku nohu, která je nejblíže fotoaparátu, dopředu a vytočte tuto nohu mírně ven. Koleno nechte pokrčené. Odtud ji nechte mírně vytočit bok nahoru, přičemž udržujte její váhu na zadní noze.

Polohu rukou umístěte na stranu nebo před modelku, přičemž opět dbejte na to, aby byly lokty pokrčené a mezi rukama a tělem byl prostor.

5. Vyzkoušejte, zda je modelka v pozici, ve které se nachází. Pozice vsedě: Předklon

Modelovací pózy vsedě mají různé varianty, dokonce i tak jednoduchou, jako je předklon. Vše záleží na tom, jaké emoce chcete v divákovi vyvolat.

Nevinné nebo vzrušené: Nechte subjekt sedět dopředu na okraji židle s koleny a kotníky u sebe. Odtud ho požádejte, aby se prohnul trupem přes stehna. Obličej a ramena nechte zvednuté směrem ke kameře.

Těžký a silný: Nechte subjekt sedět s koleny od sebe a lokty položte na kolena. Hrudník by měl mít vztyčený a obličej by měl hledět přímo do kamery.

Hrajte si s výrazem obličeje, dokud nezískáte takový, který vyzařuje sílu.

Zpustlý a opuštěný nebo zranitelný: Sedněte si s koleny u sebe a kotníky od sebe. Trup předkloňte dopředu. Pak je nechte objímat nohy.

6. Vyzkoušejte si, jak je to možné. Pozice vsedě: Předklon

Předklon vsedě má v závislosti na pózování tendenci dodat fotografii prvek síly nebo hravosti. Pohrajte si s různými náladami, které zde lze zachytit nakloněním hlavy dozadu a experimentováním s polohou rukou a nohou.

7. Pózy vsedě: Další tipy

Chcete-li do svých póz vsedě vnést trochu více kreativity, vyzkoušejte následující tipy:

• Nesedejte si rovně:
• Nakloňte hlavu:
• Nakloňte hlavu, čímž vytvoříte o něco dynamičtější a živější snímek.
• Nechejte chodidla dotýkat se podlahy pouze špičkami chodidel nebo palci u nohou: To dodá nohám tvar a tón. Požádejte je, aby jednoduše zvedli paty a postavili se na špičky.

Bonusový tip 1: Procvičte si pózy sami

Může se to zdát jako samozřejmost, ale opravdu pomůže, když si pózy nacvičíte sami, než se jimi pokusíte provést někoho jiného.

Může se to zdát trochu zvláštní, zejména pokud jste muž, ale když budete přesně vědět, co je potřeba k tomu, abyste se dostali do každé pózy, udělá to zázraky pro vaši schopnost vysvětlit, jak přesně chcete vypadat.

Bonusový tip 2: Vytvořte si s modelem vztah

Pokud jste někdy stáli před fotoaparátem, víte, jak to může v člověku vyvolat nejistotu. Proto je důležité věnovat čas tomu, abyste s modely navázali spojení.

Jako fotograf vám musí důvěřovat, že vyzdvihnete ty jejich části, které vynikají, a bagatelizujete věci, které na sobě nepovažují za lichotivé.

Bonusový tip 3: Používejte pózovací karty

Zvládnutí pózování žen pro vytvoření lichotivých snímků vyžaduje roky, nemluvě o spoustě sebedůvěry fotografa.

Použití nástroje, jako jsou Solo karty, může s tímto procesem skutečně pomoci – jednoduše si je vytiskněte, nahrajte do telefonu nebo dokonce umístěte na zadní stranu displeje fotoaparátu a pak na ně při fotografování objektu odkazujte.

Solo karty obsahují 111 přirozených póz pro ženy a muže. Získáte je zde >>

Často kladené otázky

Jak pózují modelky a modelové?

Existuje několik triků, které modelky a modelové používají, aby před fotoaparátem vypadali co nejlépe, včetně rozložení váhy na nohy, polohy paží, a dokonce i toho, kam pokládají prsty.

Jak modelky vypadají štíhlejší?

Naklonění boků dozadu, stání v úhlu, pokrčení končetin a naklonění se směrem od fotoaparátu jsou triky, které modelky používají, aby vypadaly štíhlejší.

Ženské pózy: Závěrečná slova

Zvládnutí ženských modelkovských póz vyžaduje čas a praxi, takže nečekejte, že je všechny zvládnete za den.