Ať už jde o bolestivé rameno, koleno nebo loket, zánět šlach a burz jsou nepříjemné stavy, které mohou postihnout téměř každého. Bolest může přicházet postupně a časem narůstat. Nebo může být náhlá a silná.
Cleveland Clinic je neziskové akademické lékařské centrum. Reklama na našich stránkách pomáhá podporovat naše poslání. Nepodporujeme produkty nebo služby jiných než Cleveland Clinic. zásady
Pokud máte obavy nebo si nejste jisti příčinou bolesti, navštivte svého lékaře. V mnoha případech je však rozumné dát odpočinku a domácím prostředkům čas, aby zabraly.
Zánět šlach a burz obvykle způsobují opakované činnosti. Patří mezi ně práce na zahradě, práce s lopatou, malování nebo hraní tenisu či golfu.
Při těchto stavech dochází k přetížení šlach, které spojují kost se svalem (tendonitida), nebo k zánětu burz, váčků naplněných tekutinou, které snižují tření v kloubech (burzitida). Vzhledem k tomu, že každý kloub má burzu, jdou tyto dva stavy často ruku v ruce.
Obvykle se vyskytují zejména v rotátorové manžetě ramene a v čéškové šlaše, která spojuje čéšku kolene s holenní kostí.
Začněte léčbu doma
Ve většině případů můžete zánět šlach a burz léčit doma pomocí odpočinku, ledu a volně prodejných protizánětlivých léků, jako je ibuprofen nebo naproxen. Může se to zdát jednoduché, ale snažte se také vyvarovat pohybu, který původně bolest způsobil.
Dejte si asi čtyři až šest týdnů na to, aby tyto domácí prostředky pomohly. Pokud však bolest přetrvává, zavolejte lékaře.
Nejnovější možnosti léčby
Pokud zánět šlach a burz způsobuje bolest i po domácí léčbě, lékař často zahájí léčbu fyzikální terapií. Ta může pomoci zmírnit příznaky a také posílit oblast poranění.
Existují další možnosti, které se někdy používají k léčbě zánětu šlach a burz:
- Fonoforéza: Tato technika využívá ultrazvuk, který pomáhá protizánětlivým krémům vstřebat se přes kůži.
- Ionoforéza:
- Kortizonové injekce: Podobně jako u fonoforézy se při této technice používá elektrická stimulace, která pomáhá protizánětlivým přípravkům proniknout do kůže:
Poslouchejte svou bolest
Někteří lidé si myslí, že bolest je známkou toho, že se v jejich těle děje něco škodlivého. Není to však vždy pravda. Záněty šlach a burz mohou způsobovat dočasnou bolest a nepohodlí, ale obvykle nezpůsobují dlouhodobé poškození a zřídkakdy vyžadují chirurgický zákrok.
Berte záněty šlach a burz tak, jak jsou – jako zranění z přetížení, která jsou běžná a snadno je můžete začít léčit doma. Často to k jejich vyřešení stačí. Pokud se tak nestane do měsíce, zavolejte svého lékaře.