Jestliže jste čerstvě (nebo trvale) nezadaní, pravděpodobně se občas cítíte trochu osaměle. Dávat si masáž nohou nepůsobí zdaleka tak uspokojivě, nemám pravdu? Když ale neustále hledáte nového partnera, můžete se nechat trochu unést myšlenkou na „dalšího SO“. Tady je nový návrh: chodit sám se sebou, když jste nezadaný, může být pro vás to nejlepší.
Ale co to znamená chodit sám se sebou? Je to totéž jako být single? Ano… a ne. Rád o randění se sebou samým přemýšlím jako o aktivnější verzi singles. Místo toho, abyste se jen vezli nebo občas naříkali nad tím, že jste „nezadaní“, randění se sebou znamená, že se vydáváte ven a děláte věci, které vás baví, sólo, jen proto, že můžete. Přijímáte skutečnost, že s nikým nejste, a netrávíte čas aktivním hledáním nového partnera. Místo toho jste sami sobě partnerem.
Francesca Hogi, koučka lásky a života, říká, že existuje mnoho dobrých důvodů, proč začít s procesem randění sám se sebou:
Tady je sedm důvodů, proč může být sexy randit sám se sebou, přijmout svůj status nezadaného a dělat jen sám sebe. Nejdřív se ale podívejte na nejnovější díl podcastu o sexu a vztazích Bustle s názvem I Want It That Way:
Můžeš najít svou vášeň
Jestliže jsem se s přibývajícím věkem naučila jednu věc, pak to, že sebevědomí je klíčové v každé situaci. A co vám může zvednout sebevědomí lépe než ponoření se do nového koníčku a jeho vlastnictví? Když máte spoustu volného času, máte možnost dělat věci, které jste vždycky chtěli vyzkoušet, ale nikdy jste na ně neměli čas. „Pokud se opravdu chcete naučit břichomluvectví nebo jak na to – prostě to udělejte,“ říká Hogi. „Provozování vášně vám přinese radost (a bude mít vedlejší přínos v tom, že se stanete pro ostatní atraktivnější).“ Navíc být břichomluvcem je IMHO skvělý ledoborec.“
Posiluje vaši nezávislost
Dnes si vzpomínám, jak jsem se poprvé „vytáhl na jídlo“: Byl jsem s maminkou na služební cestě a musel jsem se sám postarat o oběd. Místo toho, abych si objednala pokojovou službu, jsem se jako 21letá vzala na žhavé rande… do California Pizza Kitchen. Jistě, zpočátku jsem se cítila trochu divně, ale uvědomila jsem si, že být sama je vážně NBD. Pokud jste někdo, kdo neustále potřebuje společníka, randění se sebou samým vám pomůže lépe si udržet společnost. Doufejme, že tato nezávislost pomůže vašemu dalšímu skutečnému vztahu, který bude vyvážený a nebude na vás spoluzávislý.
Poznáte se důvěrně
Ano, mluvím o masturbaci. „Sexuální uvolnění je pro vás dobré – psychicky, emocionálně i fyzicky,“ říká Hogi. „Vlastní potěšení je dovednost, kterou byste si měli osvojit, a není na to vhodná doba! Nejenže se budete cítit lépe, ale bude pro vás snazší používat správný úsudek o tom, kdy a koho zapojíte do sexuálních aktivit.“ Tady to máš – železný důvod, proč zůstat doma a ~poznávat sám sebe~ místo toho, abys chodil ven.
Nemusíš dělat kompromisy
Kompromis je důležitá životní dovednost, která je pro zdravý vztah klíčová. Zároveň pro vás může být dobré mít období, kdy nemusíte dělat kompromisy – zejména pokud jste v minulosti byli lidmi, kteří se rádi přizpůsobují. Když se scházíte sami se sebou, váš názor, štěstí a pohoda jsou na prvním místě (což by vždycky měly). Můžete si nacvičit říkat „ne“ na věci, které nechcete, a můžete trávit čas tím, co je pro vás nejlepší.
Můžete žít beze strachu z odsouzení
Ne že byste někdy měli žít ve strachu z odsouzení druhých, ale pokud chodíte sami se sebou, není tu SO, který by vás neustále nutil cítit se divně třeba kvůli nošení crop topu, když je jen 50 stupňů, nebo kvůli snědení celé krabice Hot Pockets jako „večeře“. Ne že bys někdy mohla skutečně uniknout přísnému pohledu společnosti, ale když jsi sama, máš skvělou příležitost procvičit si, jak na to kašlat. Pokud kolem vás není nikdo, kdo by zpochybňoval i ta nejnepatrnější rozhodnutí, zvyknete si nevymlouvat se na to, co chcete dělat. A to je zatraceně sexy.
Můžeš se rozmazlovat
Je něco víc sexy než sebeukájení? Pokud chodíte jen vy, máte více prostředků (například času a peněz), které můžete utratit za věci a zážitky, které chcete mít. Chceš zůstat doma a pít francii na gauči? Nemusíte to nejdřív s nikým řešit. Chcete utratit příliš velkou část své výplaty za make-up? Nemusíš se cítit provinile, protože nemáš za co utrácet, jen za sebe (a za účty, ty bys asi měla zaplatit).
Můžeš se soustředit na své duševní zdraví
Co je víc sexy než žena, která je naprosto v souladu se svým tělem, uvnitř i navenek? Nic moc. Bez nepořádku, který téměř vždy doprovází randění, máte více času na věci, které vás zlepší, například na meditaci. „Meditace mění pravidla hry,“ říká Hogi. „Když se o to pokoušíte poprvé, není to snadné, ale věnování času rozvoji pravidelné meditační praxe prospěje každé oblasti života.“ I když to nezní jako váš šálek čaje, stojí za to to vyzkoušet. Hogiho rada? „Začněte v malém. Zavažte se, že budete pět minut sedět v tichu a soustředit se na svůj dech. Budete rádi, že jste investovali do svého duševního klidu.“
Obrázky: Fotolia; Giphy (7)