Těhotná teenagerka

Být těhotnou teenagerkou může být zdrcující, matoucí a děsivé. Nejste sami, v USA je každoročně přibližně 500 000 těhotných dospívajících. Jako těhotná dospívající možná přemýšlíte o tom, jak oznámit novinu svému příteli a rodičům, co si pro své těhotenství vyberete, jak to ovlivní vaše dokončení školy, co o vás řeknou vaši kamarádi nebo o tom, jak budete schopna zajistit své dítě. Dobrou zprávou je, že jako těhotná teenagerka máš k dispozici zdroje, služby a podporu právě pro sebe. Prvním krokem je začít se starat o své těhotenství a vyhledat pomoc. Možná ještě nemáš potvrzené těhotenství, ale vynechala ti menstruace nebo máš otázky týkající se tvých příznaků.

Naše bezplatná horká linka pro těhotné teenagerky 1-800-672-2296 je tu právě pro tebe. Naši těhotenští poradci jsou připraveni pomoci vám zjistit vaše šance na otěhotnění, odkázat vás na bezplatné a důvěrné těhotenské testovací centrum nebo vám nabídnout bezpečné místo, kde si můžete promluvit o možnostech vašeho těhotenství.

Tento článek vás provede různými aspekty toho, jaké to je být těhotnou teenagerkou: zjištění, zda jste skutečně těhotná, sdělení novinky vašemu příteli a rodičům (a tipy, jak s nimi mluvit), rozhodnutí pro vaše těhotenství, zdroje, které máte k dispozici od těhotenských center a vládních programů, problémy, kterým těhotné teenagerky čelí, zdraví během vašeho těhotenství a mnoho dalšího. Připojili jsme odkazy na některé z našich dalších článků, kde najdete podrobnější informace.

Jsem opravdu těhotná?“

Než se začnete psychicky trápit, je třeba nejprve zjistit (pokud jste to ještě neudělala), zda jste těhotná, nebo ne. Nepředpokládej, že jsi těhotná teenagerka jen proto, že ti vynechala menstruace. Jediný způsob, jak to udělat přesně, je udělat si těhotenský test. S provedením těhotenského testu z krve nebo moči počkejte až do doby, kdy vám vynechá menstruace nebo máte abnormálně krátké či slabé krvácení. Močový test si můžete zakoupit v místní lékárně nebo v maloobchodě, případně si pro něj zajděte do místního testovacího centra, kde vám ho udělají zdarma. Krevní testy musí být provedeny na klinice nebo u vašeho lékaře. Další informace naleznete na stránkách Příznaky těhotenství nebo Těhotenské testy. Jako potenciálně těhotná dospívající můžete vyhledat bezplatné testovací centrum buď telefonicky na čísle 1-800-672-2296. Po pozitivním těhotenském testu je vaším dalším krokem ujistit se, že těhotenství je životaschopné (je možné ho donosit) a nejedná se o mimoděložní těhotenství nebo pravděpodobný potrat. To můžete zjistit pomocí ultrazvuku. Mnoho bezplatných testovacích center nabízí také bezplatný omezený (nediagnostický) ultrazvuk nebo vám ho může provést váš lékař. Pokud je těhotenství životaschopné, čeká vás několik rozhodnutí (viz níže).

Sdělit novinu jako těhotná teenagerka

Jakmile se potvrdí těhotenství, říci ostatním, že jste těhotná, bude pravděpodobně velmi obtížné. Je však velmi důležité to udělat, protože právě díky tomu, že to řeknete lidem, můžete najít podporu a získat přístup k péči. Může to začít důvěrným bezplatným telefonátem na naši linku důvěry. Naši lektoři pro těhotné byli mnohokrát první osobou, které to někdo řekl, takže pokud jste těhotná dospívající, neváhejte nám zavolat na číslo 1-800-672-2296. Může vám také pomoci rozhovor s důvěrnou edukátorkou v těhotenském centru nebo prostřednictvím školní sestry či poradny. Ačkoli to může být těžké, budeš muset plánovat, že se o novinku podělíš alespoň s jedním z rodičů. Jako těhotná dospívající pravděpodobně stále žijete doma nebo jste stále finančně závislá na svých rodičích, oni budou pravděpodobně ti, kteří vám budou pomáhat a podporovat vás v jakémkoli rozhodnutí, které pro své těhotenství učiníte.

Mluvit s rodiči

Většina těhotných dospívajících se bojí sdílet tuto novinu se svou rodinou. Máme několik návrhů, jak tuto novinu sdělit rodičům:

• Uvědomte si, že to pravděpodobně nebylo v jejich plánu pro jejich dospívající dceru; snažte se nebránit tomu, jak jste se do této situace dostala. Pokud budete pokorná a omluvíte se za nedodržení jejich pravidel/očekávání, můžete Vy i Vaši rodiče začít s čistším štítem.
• Vaši rodiče se Vás nepochybně budou ptát, kdo je otec, a budou chtít vědět, zda Vám plánuje pomoci s péčí o dítě. Pokud máš s otcem dítěte vztah a chtěla bys v něm pokračovat, zeptej se ho, co si myslí/jak se cítí, abys měla odpověď pro své rodiče i pro sebe.
• Většina rodičů bude považovat těhotenství mladistvých za nezodpovědné; ukaž jim tedy, že přebíráš odpovědnost za své činy tím, že vymyslíš plán. Tyto plány nemusí být vytesány do kamene, ale ujistěte se, že máte konkrétní představy o prenatální péči, o tom, jak se budete živit (zaměstnání), zda/jak plánujete dokončit školu, o péči o dítě, kde budete bydlet, a seznam by mohl pokračovat. Tím jim ukážete, že myslíte dopředu a chováte se zodpovědně.
• Vaši rodiče mohou mít představu o tom, jakou volbu byste podle nich měla v těhotenství učinit. Nezapomeňte, že v konečném důsledku je to na vás. Pokud jste se již rozhodla, dejte jim to vědět. Nebojte se však s nimi diskutovat o tom, proč jste se rozhodla tak, jak jste se rozhodla (stejně budou chtít slyšet vaše důvody).
• Vaši rodiče mohou nadnést některé body, o kterých jste nepřemýšlela, takže buďte připravena (připraven) jim také naslouchat!
• Nepřevracejte oči v sloup, nebourejte se na ně, ani je neodstraňujte! Už si minimálně jedním těhotenstvím prošli (vy) a nepochybně mají užitečné informace a moudré postřehy, o které se s vámi mohou podělit.
• Snažte se nenastavovat svá očekávání příliš vysoko ani příliš nízko. Ne každý rozhovor s rodiči na téma „Jsem těhotná“ dopadne dobře a ne všechny dopadnou špatně. Pamatujte, že nebudete přesně vědět, jak budou reagovat, dokud jim tu novinu nesdělíte (i když řeknete, že jste si tím jistá). Někteří rodiče budou zpočátku naštvaní, ale uvolní se, až přijde čas, aby se se svým vnukem nebo vnučkou seznámili. Navíc se to nakonec dozvědí, protože v druhé polovině těhotenství je docela náročné to skrývat. Pokud budeš čekat, až jim to řekneš a dostaneš se do péče, může to být nebezpečné pro tebe i pro dítě.

Jako poprvé těhotná teenagerka budeš mít tento rozhovor s rodiči poprvé. Je více než pravděpodobné, že i oni budou o těhotenství dospívajících mluvit poprvé.

Mluvit se svým přítelem

Jako čerstvě potvrzená těhotná dospívající možná také přemýšlíte, jak mluvit se svým přítelem. Je možné, že jste s ním o této možnosti již mluvila, nebo se chystáte podstoupit test za jeho přítomnosti. Pokud si ho uděláš sama, zde je několik návrhů, jak mu to říct. Připojili jsme také úvahy o tom, jak mluvit o tom, co si (vy i on) přejete v souvislosti s těhotenstvím. Jako těhotná teenagerka jste pravděpodobně těhotná poprvé. Nezapomeňte, že je to s největší pravděpodobností i jeho první těhotenství. Nezapomeňte se zeptat i na jeho názor – rozhodnutí je nakonec na vás, ale volba, kterou zde učiníte, může váš vztah změnit nebo zničit. Dítě má přece také polovinu jeho DNA!“

• Snažte se novinku sdělit co nejklidněji osobně, a ne prostřednictvím telefonátu nebo SMS (pokud jste na dálku, pak by mohl být lepší videohovor). Pokud si nejste jisti, jaká bude jeho reakce, může být užitečné vést rozhovor na veřejném místě, ale ať je to místo, kde se oba cítíte dobře.
• Mnoho mužů se zpočátku bude potýkat s určitým popíráním této situace. Možná by bylo dobré přinést s sebou pozitivní těhotenský test/výsledky, pokud jste si ho udělala sama, nebo přinést nový test a nabídnout mu, že si ho uděláte za jeho přítomnosti. Tak uvidí okamžitý důkaz.
• Možná bude potřebovat několik minut, aby zpracoval, co mu říkáte. Tento čas můžete využít k tomu, abyste mu vysvětlila, co si o situaci myslíte nebo co cítíte, nebo mu můžete dát nějaký čas na přemýšlení v tichosti.
• Nepředpokládejte, že už věděl, že je těhotenství na stole – možná o tom vůbec neměl tušení. Snažte se mu to nemít za zlé, protože si nemusel všimnout ničeho jiného.
• Po celou dobu rozhovoru se snažte zachovat klid. V tuto chvíli je to on, koho zasáhla velká novinka, možná se nebude tolik emočně ovládat. (To neomlouvá jeho případné špatné chování nebo přístup, ale může to některé věci vysvětlovat.)
• Neházejte všechnu vinu na něj (pokud nebyl styk vynucený – v tom případě si prosím promluvte s rodiči a policií) – oba jste se dospěle rozhodli, že budete mít sex, a tak teď oba čelíte následkům. Snažte se také nebránit, protože to nikdy nepomůže k lepšímu průběhu rozhovoru.
• Snažte se být co nejjasnější, když vysvětlujete, co si myslíte nebo cítíte ohledně těhotenství. K jaké volbě těhotenství se přikláníte? Proč? Řekla jsi to rodičům? Kdy pravděpodobně došlo k početí? Nejasnosti mohou vést k nedorozumění a následně k hádkám, proto se jim pokud možno vyhněte.
• Na rozhovor a rozhodování o budoucnosti vašeho vztahu nebo o možnosti společného rodičovství nemusí dojít během tohoto úvodního rozhovoru. Oba můžete být příliš plní emocí a šoku na to, abyste v tuto chvíli byli schopni činit kvalifikovaná a dlouhodobá rozhodnutí. Necítíte se pod tlakem, abyste všechny své plány dokončili během tohoto jediného rozhovoru, a netlačte na něj, aby se hned rozhodl, co chce.
• Pokud se situace vyhrotí a vy se budete obávat o své nebo jeho bezpečí, omluvte se a vezměte si nějaký čas na uklidnění nebo na to, aby se on mohl vyrovnat se svými emocemi. Neodcházejte bez vysvětlení; dejte mu najevo, že byste v rozhovoru ráda pokračovala později, až budete oba na lepší emoční úrovni.

Jste s velkou pravděpodobností poprvé těhotná teenagerka a totéž platí i pro něj. Pokud váš vztah trvá už nějakou dobu a oba znáte rodiče toho druhého, možná budete chtít naplánovat rodinné setkání poté, co se o novinku zpočátku podělíte se svým přítelem. Ideální by bylo, kdybyste se již oba rozhodli o těhotenství a o vašem vztahu (jak bude pokračovat, nebo jestli nebude).

Rozhodování o těhotenství jako těhotná teenagerka

Je dost možné, že se ptáte, co s tímto těhotenstvím dělat. Budete dítě donosit, zvážíte adopci, nebo se budete zabývat možností ukončení těhotenství pomocí interrupce? V první řadě je třeba si uvědomit, že je to vaše těhotenství – nikdo by vás neměl do ničeho nutit. Ať už jsou to rodiče, přátelé, váš přítel nebo nějaká jiná osoba/skupina, nikdo by vás neměl nutit k tomu, abyste se rozhodla podle jeho představ. Možnosti tu jsou, ať už vám o nich někdo řekne, nebo ne. Může se stát, že se najde někdo, kdo vám řekne, že jste hrozný člověk/“půjdete do pekla“, když potratíte, a to není pravda. Možná se najde někdo jiný, kdo vám řekne, že je to jen kapička tkáně, což také není pravda, přičemž srdíčko začne bít až 21. den. Existují studie, které ukazují, že většina žen, které jdou na potrat, má pocit, že neměly dostatek informací, aby se mohly informovaně rozhodnout pro své těhotenství. Je důležité znát všechny dostupné zdroje – bez jejich znalosti si můžete mylně myslet, že pro někoho ve vaší situaci neexistuje žádná pomoc.

Volba 1: Rodičovství

Jste mladí, možná ještě nemáte práci nebo jste vystudovali střední školu, ale to neznamená, že jako rodiče nemáte šanci. Rodičovství může být velmi náročné, ale také nesmírně obohacující. Existuje mnoho úspěšných dospívajících matek, jejichž děti vyrůstají šťastně a normálně. Existuje mnoho programů, které vám mohou pomoci postavit se na vlastní nohy a zajistit dítě, například Medicaid na prenatální péči, WIC na pomoc se zdravou výživou a na pomoc s kojeneckou výživou/kojením, potravinové lístky, které vám pomohou udržet jídlo na stole, pomoc s bydlením, která sníží vaše životní náklady, a mnoho dalšího. Zde je několik témat o rodičovství, která by pro vás mohla být užitečná:

• různé typy rodičovství
• jak být samoživitelkou
• věci, které potřebujete, když se připravujete na termín porodu

S rodičovstvím si budete muset promluvit se svým přítelem a rodinou o tom, jak to bude vypadat. Bude vám, váš přítel, pomáhat s výchovou dítěte, nebo budete muset vymáhat výživné? Budete moci zůstat u svých rodičů, nebo budete muset získat své bydlení? Při úvahách o rodičovství je toho hodně, o čem je třeba přemýšlet, ale všechny tyto otázky je možné utřídit. Podívejte se na náš článek Problémy &Výzvy, kde se dozvíte více o cestě těhotenstvím.

Volba 2: Adopce

Existuje také možnost adopce. Mnoho dospívajících má pocit, že nemohou dát dítěti život, jaký si pro ně přejí, a právě zde přichází na řadu adopce. Existuje mnoho párů, které se nacházejí ve stabilnějším životním období a které z toho či onoho důvodu nemohou být rodiči dětí a zoufale po dítěti touží. Vy můžete těmto nadějným rodičům pomoci, aby se to stalo skutečností! Navíc adopční agentura nebo adoptivní rodina obvykle hradí zdravotní náklady spojené s vaším těhotenstvím. Máte možnost zůstat v kontaktu s adoptivní rodinou nebo projít adopcí anonymně. Zde jsou některá další témata, která by pro vás mohla být užitečná:

• adopce očima biologického rodiče (rodičů)
• otázky, které si položit při zvažování adopce
• různé typy adopce
• finanční pomoc při adopci
• A mnohem více zde.

Doporučujeme vám také, abyste si sedli s adopční agenturou nebo odborníkem, abyste získali lepší představu o tom, jak by pro vás adopce mohla vypadat.

Volba 3: Potrat

Potrat je proces ukončení těhotenství. V závislosti na věku dítěte máte k dispozici různé postupy lékařského nebo chirurgického přerušení těhotenství. Mnoho žen, které se rozhodnou pro interrupci, tak činí proto, že nemají pocit, že by pro jejich těhotenství existovala jiná možnost. Doporučujeme vám, abyste se nikdy nerozhodovala ze strachu nebo proto, že se k tomu cítíte nucena kvůli své situaci nebo lidem ve vašem okolí! Než se rozhodnete, zjistěte si více o možnostech a zdrojích, které jsou k dispozici. Další informace o interrupci, různých postupech a souvisejících rizicích naleznete v těchto různých tématech o interrupci:

• Různé postupy interrupce
• Následná péče po interrupci
• možné fyzické vedlejší účinky
• možné emocionální vedlejší účinky

Pamatujte, že pokud jste nezletilá, můžete potřebovat souhlas rodičů s interrupcí. Kontaktujte těhotenské centrum pro dospívající ve vašem okolí a zjistěte více informací o zákonech ve vašem státě.

Pomoc pro těhotnou dospívající

Jak jsme již uvedli, každoročně přibývá přibližně 500 000 nových těhotných dospívajících, což znamená, že je potřeba specializované péče. Možná o tom nevíte, ale obvykle existují školní programy pro těhotné dospívající, které vám umožní dokončit školu. Existují mateřské domy právě pro teenagery, aby měli speciální místo, kam mohou odejít a kde se jim dostane péče, zejména pokud se doma vyskytnou nějaké problémy.

Dříve byla interrupce možností číslo jedna, kterou si teenageři vybírali, ale stále více mladých žen zjišťuje, že mohou překonat nepřízeň osudu a uspět, a to buď jako rodiče, nebo prostřednictvím adopce. Není to snadné, ale existuje pomoc, zdroje a podpora speciálně pro těhotné dospívající. Někde začít musíte, abyste zjistili, co je vám k dispozici! Proto doporučujeme navštívit těhotenské centrum, promluvit si s rodiči nebo zavolat na naši linku důvěry, abyste měli představu o vhodném dalším postupu při volbě těhotenství nebo abyste získali informace o užitečných zdrojích.

Prevence a statistiky

Přestože počet těhotenství dospívajících ve Spojených státech od roku 1991 neustále klesá a nyní je rekordně nízký (od roku 2009 dosahuje každoročně nového rekordního minima), je stále vyšší než v mnoha jiných vyspělých zemích. Nejnovější údaje CDC odhalily, že v roce 2015 připadalo v průměru 22,3 porodů na 1000 žen (ve věku 15-19 let). Je důležité si uvědomit, že toto číslo nezahrnuje potraty a ztráty těhotenství, a proto je míra těhotenství (oproti míře porodnosti) vyšší než 22,3/1000. Přibližně 30 % těhotenství dospívajících končí potratem. Někteří lidé postulují, že za nižší počet porodů z těhotenství mladistvých může zvýšená dostupnost interrupcí, ale míra potratovosti zůstává relativně stejná. Mnozí výzkumníci se domnívají, že důvodem tohoto poklesu těhotenství dospívajících je dostupnost antikoncepce/kontracepce. Nechcete být těhotnou dospívající dívkou? Ať už jde o kondomy, vzdělávání o ovulaci/plodnosti nebo hormonální antikoncepci, žádná metoda není stoprocentně účinná v prevenci těhotenství a/nebo v prevenci šíření sexuálně přenosných infekcí (STI). Jediným zcela účinným způsobem, jak se vyhnout těhotenství a nemocem, je zdržet se pohlavního styku a styku (abstinence). Další informace o antikoncepci a přirozeném plánování rodičovství naleznete v následujících tématech:

• Abstinence
• Přirozené plánování rodičovství (NFP)/osvěta o neplodnosti
• Mužské kondomy a ženské kondomy
• Vytahovací/“vytahovací metoda“
• Spermicid
• Cervikální čepička a diafragma
• Hormonální antikoncepce:
  • tablety
  • střik/injekce
  • náplast
  • kroužek
  • implantát
  • intrauterinní tělísko (IUD)
• ne-hormonální měděné nitroděložní tělísko
• Nouzová antikoncepce/pilulka „ráno po“

Hormonální antikoncepce (včetně pilulky „ráno po“) funguje třemi různými způsoby: (1) zabraňuje ovulaci/uvolnění vajíčka, (2) zahušťuje cervikální hlen, čímž ztěžuje spermiím cestu k vajíčku, a (3) ztěžuje uhnízdění oplodněného vajíčka ztenčením děložní sliznice. Etické důvody přicházejí v úvahu hlavně u třetího opatření – vzhledem k přesvědčení, že život začíná početím, by hormonální antikoncepce technicky mohla ukončit těhotenství v jeho nejranějším stadiu. Až se tedy budete rozhodovat, jak zabránit otěhotnění, zvažte tyto kroky.

Chcete se dozvědět více?“

• Těhotenské problémy
• Zdravé těhotenství teenagerů
• Týdenní těhotenský elektronický zpravodaj.

Sestaveno s využitím informací z následujících zdrojů:

1. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC): NCHS Data Briefing „Continued Declines in Teen Births in the United States, 2015.“

https://www.cdc.gov/nchs/data/databriefs/db259.pdf

2. Guttmacher Institute: Teen Pregnancy (United States).

https://www.guttmacher.org/united-states/teens/teen-pregnancy

3. Guttmacher Institute: „Míra těhotenství, porodnosti a potratů u dospívajících v USA dosahuje nejnižší úrovně za téměř 4 desetiletí.“

https://www.guttmacher.org/news-release/2016/us-teen-pregnancy-birth-and-abortion-rates-reach-lowest-levels-almost-four-decades

.