Rekonvalescence a rehabilitace
Před odchodem z nemocnice vám terapeut ruky může vyměnit pevnou sádrovou dlahu (podpěru určenou k ochraně ruky), která vám byla nasazena během operace, za lehčí a pružnější plastovou dlahu.
Tato dlaha pomůže zabránit přetěžování opravených šlach.
Obvykle vám bude doporučeno, abyste dlahu nosili po celou dobu 3 až 6 týdnů, případně ji pak dalších několik týdnů nosili jen na noc.
Terapeut ruky vám řekne, jak se o dlahu starat a co dělat, pokud se s ní objeví nějaké problémy.
Je důležité, aby se dlaha nenamočila, proto se obvykle doporučuje zakrýt ji igelitovým sáčkem při koupeli nebo sprchování.
Po operaci se naučíte řadu různých cviků na ruku, a to buď před odchodem z nemocnice, nebo na schůzce o několik dní později.
Cvičení pomohou zabránit tomu, aby se opravené šlachy přilepily k okolní tkáni, což by omezilo Váš rozsah pohybů ruky.
Konkrétní cviky doporučené terapeutem ruky nebo chirurgem se budou lišit podle typu opravy šlach, kterou jste podstoupil/a.
Pokud kouříte, důrazně se doporučuje přestat. Kouření může zhoršit prokrvení ruky a prodloužit dobu rekonvalescence.
Přečtěte si více o tom, jak přestat kouřit.