Spirituální pozadí: Asi před dvěma lety jsem byl na pokraji deprese a totální disociace. Cítila jsem se otupělá vůči všem emocím a nedokázala jsem se soustředit na žádný úkol, rozhovor nebo cíl, který bych si mohla zkusit stanovit. Cítila jsem se prázdná. Prázdno. Vždycky jsem se cítila jako v zóně a nikdy jsem nepoznala žádnou vášeň. Jako slupka lidské bytosti. Rozhodl jsem se přerušit studium na vysoké škole, protože jsem začínal propadat z hodin, a věnovat čas snaze spojit se sám se sebou. Nikdy jsem se neřídila náboženstvím a tuto možnost jsem v podstatě zavrhla, ale jednoho dne jsem narazila na článek o čakrách a energetickém systému člověka. Tak začala moje duchovní cesta a hledání sebe sama. To bylo asi před rokem a půl. Od chvíle, kdy jsem se poprvé dozvěděla o čakrách, jsem v sobě našla vášeň pro něco. Četla jsem, zkoumala a zajímala se o vše, co souviselo s duchovnem. Zanedlouho jsem se začal věnovat meditaci; a to byl bod, kdy se můj život skutečně změnil. Začala jsem znovu cítit. Dokázala jsem přemýšlet, soustředit se, znovu jsem měla emoce a představivost. Jako by mi meditace znovu vrátila dětství. Vyšel jsem z tak temného, děsivého místa a vstoupil do jasného světla, které mě naplnilo životem.
K důvodu, proč píšu tento příspěvek: Za poslední rok a půl jsem ve svých meditacích dost pokročil, ale jedna věc se od doby, kdy jsem začal, nezměnila; v hlavě mi pořád něco praská. Začalo to jako velmi hluboké praskání, které jako by rozvibrovalo celou mou bytost, ale od té doby se změnilo v mnoho menších praskání ve všech oblastech mého mozku. Naučila jsem se toto praskání ovládat tím, že se soustředím na různé části mozku. Zdá se, že přítomnost mého soustředění je tím, co praskání spouští. V žádném případě mi to nevadí, vlastně se mi to líbí. Po soustředění na tyto různé části, dokud praskání neodezní, se můj mozek cítí velmi čistý a zbavený jakéhokoli tlaku, který ho mohl obtěžovat. Touto metodou mohu rychle zmírnit bolesti hlavy, ale už jen zřídka dostávám bolesti hlavy.
Pátral jsem po tomto praskání pomocí mnoha různých slov a vyhledávacích frází, ale zatím jsem nenašel nikoho, kdo by to prožíval podobně jako já. Zdá se, že většina lidí dostává několik praskání, jako jsem to původně dostával já, ale mnoho lidí tvrdí, že to po prvním měsíci meditace přestane úplně. Jiní říkají, že se jim tu a tam ozve pár prasknutí. Abych to upřesnil, stává se to pokaždé, když medituji. Každý den. Rychlostí 2 slabší prasknutí za sekundu při soustředění na určitou část mého mozku, pak (asi po 15 sekundách) začne odumírat na 1 hlubší prasknutí každých několik sekund. Jakmile praskání skončí, přesunu pozornost na jinou část mozku a cyklus se v této oblasti znovu rozběhne.
Jak vidíte, toto se stalo velkým základem mých meditací. Jakmile projdu celý mozek, cítím se velmi jasně a blaženě. Buď se rozhodnu, že u toho skončím a budu pokračovat ve svém dni s pocitem, že jsem plný energie a vysoce uvědomělý, nebo se v meditaci dostanu hlouběji, kde se občas dostanu do jakéhosi snového stavu a získám vizuální představy a různé pocity.
Nicméně; toto praskání v mé hlavě se neomezuje pouze na meditaci. Během meditace se právě objevuje nejčastěji. Zdá se, že se to děje vždy, když se nad něčím hodně zamýšlím, jako například nad tímto příspěvkem. Odhaduji, že během psaní tohoto příspěvku jsem zatím zažil 20 praskání.
Moje teorie je, že jsem přišel z poněkud mrtvého stavu mozku a nyní je má mysl opět aktivní a toto praskání je odpalování neuronů v mozku, ale nemělo by se pak praskání po roce a půl meditace odbarvit? Moje podpora této teorie spočívá v tom, že když strávím den nebo dva bez meditace, cítím se slabý a v hlavě se mi hromadí tlak, který mi zamlžuje myšlenky a uvádí mě do jakési mlhy.
Hledám někoho, kdo má dobrou teorii nebo skutečné znalosti o tom, čím by to mohlo být. Velmi bych ocenil odkazy na jakékoli články, které se toho týkají, ať už duchovní, vědecké, nebo obojí. Také by mě zajímalo, zda se ozve někdo, kdo má podobné zkušenosti jako já a je ochoten se o ně podělit. Budu toto vlákno bedlivě sledovat, abych mohl rychle reagovat na jakékoli příspěvky nebo otázky. Děkuji za přečtení a za jakoukoli pomoc, kterou byste mohli nabídnout mně nebo komukoli jinému, kdo by se zde mohl ocitnout při hledání odpovědí.
Namaste.