Pupínky nejsou nic jiného než malé pupínky, které se na pleti objevují v důsledku ucpaných pórů způsobených přebytkem kožního mazu a nepravidelným peelingem. Kromě obličeje se mohou objevit i na jiných částech těla, například na zádech, kde mohou být obzvláště nepříjemné, protože mohou způsobovat bolest při tření o oblečení. Tímto problémem trpí mnoho žen, ale jen málo z nich ví, jak se jich správně zbavit. Zde jsou tedy 4 rychlé a snadné tipy, co dělat a co nedělat. Vezměte na vědomí!
NE: Noste přiléhavé oblečení.
ANO: Noste čisté, volné oblečení.
Může se to zdát hloupé, ale je to důležitější, než si myslíte. Jednou z příčin vzniku akné na zádech je pocení způsobené přiléhavým oblečením, takže pokud je to váš případ, je lepší volit volné oblečení z přírodních vláken, jako je bavlna. Také jakýkoli materiál, který se otírá o vaše záda, by měl být čistý, takže doporučujeme, abyste si po každém použití oblečení vyprali. Poznáte rozdíl!
NE: Nechte šampon ve vlasech.
ANO: Pořádně si opláchněte vlasy.
Jsem si jistý, že po přečtení této věty vás napadne, co to má společného s pupínky na zádech. Bohužel vám musíme říct, že to s tím má hodně společného. Někdy je dokonce hlavní příčinou výskytu nečistot na krku, pažích a zádech. Šampon je nezbytný pro čisté, zdravé a silné vlasy, stejně jako kondicionér, ale je jedním z velkých nepřátel naší pokožky a může dokonce způsobit vážné dermatologické problémy.
Další chybou, kterou máme tendenci dělat při sprchování, je mytí těla a vlasů ve špatném pořadí. Podle odborníků bychom měli nejprve vlasy upravit, opláchnout a shromáždit vysoko na temeni hlavy a poté napěnit tělo. Jen tak zabráníme tomu, aby účinné látky v šamponech a oleje v kondicionérech působily na naši pokožku a znečišťovaly a ucpávaly póry.
NE: Třete si záda příliš silně.
ANO: Používejte měkkou houbu nebo ručník.
To je logické, ale stojí za to si to zapamatovat, protože mnozí se v touze zbavit se pupínků co nejdříve dopouštějí té strašné chyby, že si záda třou příliš silně. Pokud je to váš případ, vyhoďte tuto myšlenku z hlavy. To, že se vysušíte s větším množstvím energie, vás pupínků v mžiku nezbaví, naopak podpoříte vznik zarudnutí, drobných ranek a jizev! Nejlépe uděláte? Zvolte měkké houby a tenké ručníky a jemně si osušte záda. Jejich odstranění bude trvat déle, ale výsledek bude neskonale lepší.
NE: „Vynechejte“ peeling.
ANO: Jednou týdně si udělejte peeling zad.
V neposlední řadě je chybou (téměř) úplné „vynechání“ tělového peelingu. Myslíme si, že stačí čistit obličej, a zapomínáme, že je třeba chránit před nečistotami i zbytek těla. Nemusíte trávit celý den mytím zad, ale měli byste používat kvalitní tělový peeling, který odstraní kožní maz nahromaděný v pórech a podpoří regeneraci odumřelých buněk.
.